三、看用途
醬油上應標注供佐餐用或供烹調用，供佐餐用的可直接入口，衛(wèi)生指標要求高，如果是供烹調用不能直接用于拌涼菜。
四、看配料
從原料表中可以看出其原料是大豆還是脫脂大豆，是否非轉基因，是小麥還是麩皮。
五、觀色澤、察體態(tài)、聞氣味
品質好的醬油
1、搖起來表面會有較多泡沫不易散去。
2、醬油本身是澄清的，無懸浮物，無浮沫。
3、比較黏稠，同時具有掛壁現象。
4、顏色應呈紅褐色或棕褐色，有光澤。
5、具有柔和的醬香或酯香等特有的芳香味，無明顯刺鼻氣味及異味。
劣質醬油
顏色發(fā)烏發(fā)暗，搖動時只有少量泡沫并且容易散去，醬香或香氣平淡，醇味薄，略有苦、澀等異味。
錯誤食用醬油易傷身
這里說到的錯誤食用醬油，往往是指散裝醬油。在超市中，我們購買的醬油，往往是裝在瓶子中，或者是袋裝的醬油。
但是，在有些地方，依然存在售賣散裝的醬油，這樣的醬油即使非常美味，好也不要多食用。
1、錯誤食用醬油會患癌
醬油的主要原料是大豆，食用大豆對于身體保健、預防癌癥有一定的作用，但是，當錯誤的食用醬油，往往會帶來負面影響。
這是因為醬油在發(fā)酵的過程中，會造成其中的蛋白質發(fā)生腐敗，產生出大量的胺類物質，這些胺類物質，在亞硝酸的作用下，會不斷的合成、發(fā)生反應，形成具有致癌性的亞硝胺。
特別是一些生產環(huán)境差的醬油廠，更是容易受到霉菌的感染，造成霉菌不斷的污染醬油。對于這樣的醬油好不要食用。即使食用也要將其做熟了，避免生吃造成不必要的麻煩。
2、容易導致細菌傳染
在生產、儲存、銷售的過程中，因為衛(wèi)生條件不良，往往會造成醬油受到一定的污染，甚至會造成細菌的出現。
在醬油中或多或少會有一種傷寒桿菌，這種物質往往會在醬油中存活兩天，同時，一種叫做嗜鹽菌的細菌更是會長期存在醬油中。
特別是一些濃度高、渾濁、沉淀物多、雜質多的醬油，這樣的嗜鹽菌會更多，其比一般的細菌要多百倍以上，這樣的細菌要是食用進身體非常容易造成病變的發(fā)生。
3、霉變的醬油不能食用
醬油是發(fā)酵的食材，在發(fā)酵的過程中，其實非常容易出現細菌的感染，同時，還會造成霉變的出現，特別是在溫度高的夏天，更是要預防醬油發(fā)生霉變。
做菜時用完醬油后，要將蓋子蓋好，避免空氣進入到醬油中，造成細菌感染。同時要做到低溫保存醬油，這樣能夠緩解細菌傳染的速度。
對于發(fā)生霉變的醬油，就不要食用了，以免食用后，造成不利的情況，要適時地將其丟棄。
結語：看完以上的內容，相信大家現在對于醬油的相關內容已經有一定的了解，希望對大家能夠有所幫助，在生活中，科學、合理的食用醬油，以此能夠保健好身體，希望大家要特別重視。
