2、子宮內(nèi)膜整塊脫落、子宮頸口狹窄也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，在月經(jīng)期，如果子宮內(nèi)膜不是碎片脫落而是整塊脫落，會(huì)造成排血困難的現(xiàn)象;子宮頸口較狹窄，不能讓經(jīng)血順利流出，會(huì)造成子宮發(fā)生強(qiáng)烈的痙攣性收縮，終也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。
3、內(nèi)分泌紊亂或內(nèi)分泌不調(diào)也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，女性內(nèi)分泌不調(diào)會(huì)引發(fā)很多婦科疾病。而經(jīng)前痛經(jīng)也是其中的一種。
4、精神緊張也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)前痛經(jīng)，很多女性來月經(jīng)會(huì)常常感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，導(dǎo)致對(duì)疼痛的感覺過分敏感，并且承受能力差。輕微的不適也會(huì)神經(jīng)緊張地感覺疼痛不已。一些經(jīng)前疼痛其實(shí)就是自己的精神壓力和心理作用造成的。
5、子宮寒冷也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)前痛經(jīng)，宮寒會(huì)引發(fā)女性多種婦科疾病的發(fā)生，所以宮寒的女性在飲食方面要多加注意，不要吃冷凍食品。
6、遺傳因素也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)前痛經(jīng)，女兒發(fā)生痛經(jīng)有時(shí)候與母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系，有時(shí)候痛經(jīng)也是會(huì)遺傳的。
7、子宮發(fā)育不良也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)前痛經(jīng)，子宮發(fā)育不正常會(huì)造成子宮血液供應(yīng)異常，而子宮缺血、缺氧就會(huì)引起痛經(jīng)。
一、蘋果
對(duì)于痛經(jīng)的女性朋友來說，蘋果也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，蘋果含有一定的植物雌激素，能夠調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的雌激素水平，緩解痛苦，蘋果不僅能夠調(diào)理痛經(jīng)，還能促進(jìn)排便。
二、香蕉
眾所周知，香蕉中富含維生素B6，具有安神鎮(zhèn)痛的效果，所以女性痛經(jīng)時(shí)，可以多吃一些香蕉，這樣能夠有效的緩解痛苦、調(diào)理不安情緒。
三、榴蓮
榴蓮不僅營養(yǎng)豐富，還能活血化瘀，緩解痛經(jīng)，比較適合痛經(jīng)的女性食用，痛經(jīng)的女性可以將榴蓮和雞肉一起食用，效果更為顯著。
四、紅棗
金秋時(shí)節(jié)，正是紅棗成熟的季節(jié)，紅棗中含有豐富的維生素、氨基酸和鐵元素，具備很好的補(bǔ)血功效，所以痛經(jīng)的朋友可以多吃一些紅棗，這樣能夠有效的減輕痛苦。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了痛經(jīng)怎么辦，痛經(jīng)患者需要積極治療疾病，避免痛經(jīng)給生活和工作帶來影響，生活中護(hù)理好自己的身體，做好身體方面的保暖，也要了解引起痛經(jīng)的原因。
