食譜大全 女性要吃的健康(8)

  做法

  1、豬蹄洗干凈切塊,開水中煮白撈出放冷水中冷卻。

  2、山藥去皮切滾刀塊。切山藥好戴個一次性手套,不然容易手癢。

  3、準(zhǔn)備高壓鍋,放入豬蹄、山藥,加入少許料酒、鹽、姜片、白糖、胡椒粉少許、蔥兩支(一支切蔥花備用,一支洗凈打個結(jié)放入,出鍋前去除)。

放入豬蹄、山藥

  4、再加入適量冷水,沒過食材。

  5、開大火煮至出氣轉(zhuǎn)中火煮20分鐘,關(guān)火冷卻至沒氣,挑出蔥支,灑點蔥花即可。

  三、桂圓燉蛋

  材料:桂圓7顆,雞蛋1個。

  做法

  1、桂圓去殼去核備用。

桂圓去殼去核備用

  2、雞蛋打散,加入溫水,雞蛋和水的比例為1:2。

  3、雞蛋水反復(fù)過篩,直到?jīng)]有泡沫。

  4、將雞蛋水注入擺好桂圓的容器,蓋上保鮮膜。

  5、蓋保鮮膜是為了防止雞蛋蒸制的時候因為水汽滴入產(chǎn)生蜂窩,影響口感。

  6、容器選擇淺一些,可以蒸制的。大火上汽后蒸8-10分鐘即可。

  以上就是關(guān)于燉品食譜大全有哪些的相關(guān)介紹。相信大家看了上面的介紹之后,對這三種燉品食譜的做法已經(jīng)非常了解了。其實,上面介紹的這三種燉品食譜做法都是非常簡單的,很適合初學(xué)者哦!因此,對于學(xué)做燉品感興趣的朋友,不妨來試試上面介紹的這些燉品的做法哦!

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