豬排骨(大排)300克,小白菜50克。
調(diào)料
花生油20克,鹽3克,味精2克,黃酒3克,大蔥4克,姜3克。
做法
1.將排骨洗凈,剁成四厘米長,三厘米寬的段,下沸水鍋焯燙后撈出,沖洗干凈。
2.小白菜洗凈,去根部,一切兩段。
3.蔥切段;姜切塊,用刀輕輕拍松備用。
4.鍋上火燒熱,加少許底油,用蔥段,姜塊熗鍋,烹紹酒,下排骨,添湯。
5.旺火燒沸,撇凈浮沫,倒入陶器,轉(zhuǎn)小火慢燉至接近成熟。
6.下小白菜放精鹽、味精調(diào)口,再燉至排骨酥爛脫骨,裝碗上桌即可。
蒜香排骨
材料
中排500克,獨(dú)蒜3個,老抽少許,料酒1匙,胡椒粉少許,五香粉,鹽少許,白糖,錫箔紙,蔥花。
做法
1、中排洗凈剁一節(jié)一節(jié)備用。
2、把蒜仁加30毫升的水打成汁,與排骨拌勻,在加料酒、鹽、胡椒、老抽、白糖腌漬約1個小時入味了即可。
3、把烤箱加熱,把排骨放入錫箔紙上,放入烤箱170°C的溫度烤個20左右分鐘,看個人的烤箱哈。
4、烤熟后拿出擺盤撒上蔥花即可。(蒜香排骨烤干一點(diǎn)要香些)也不能太干了哈。
結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款排骨的美味食譜,大家學(xué)會了嗎?排骨營養(yǎng)豐富,口感細(xì)膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。