冬瓜羊肉湯的做法
原料
嫩冬瓜150克,鮮羊肉片100克,粉絲15克,香菜10克,清湯750克,鹽2克,醬油5克,腐乳汁15克,味精2克,蝦油15克。
做法
1.將嫩冬瓜洗凈,切成長5厘米、寬3厘米的片,放沸水鍋內(nèi)焯一下,撈出控凈水分備用。
2.把粉絲用溫水泡軟,洗凈后切成長10厘米的段;香菜洗凈切成小段。
3.凈鍋置火上,放清湯燒沸,放入鮮羊肉片氽熟,撇去浮沫,放入冬瓜片、粉絲、鹽、醬油、腐乳汁和味精調(diào)味,再燒沸后淋上蝦油,撒上香菜段,出鍋倒在湯碗內(nèi)即成。
特別提示
湯濃肉嫩瓜鮮。羊肉片氽熟即可,時問不要長。
冬瓜羊肉湯的功效
健脾益氣,利水安胎、清熱解暑、利尿減肥的作用。
結(jié)語:羊肉湯能幫助人增強御寒的功效,保護胃壁,助消化,關(guān)注養(yǎng)生的人們可以多多食用羊肉湯哦。羊肉湯的功效很多,可幫助人們益氣補虛,對于體質(zhì)虛弱的人可多吃羊肉湯來補充體力,不妨多試試哦。