自制豆沙餡 驅(qū)寒潤(rùn)胃就要吃它(2)

  方法四

  原料

  綠豆250克、白糖125克、油25克、水適量混作的餡料。

  做法

  1、綠豆泡水一夜(豆子是綠色的表示不是陳年的豆子,可以放心食用)。

  2、去除雜質(zhì)淘洗干凈后,加適量的水,用高壓鍋水開(kāi)后壓20分鐘。

  3、煮爛的綠豆用篩子去除外皮(外皮可以去,也可以不去,這個(gè)根據(jù)各人喜好問(wèn)題)。

  4、去除外皮后的豆沙就非常細(xì)膩了。

  5、放入鍋中,加入適量的油(鍋建議用比較厚的底,另外不要用鐵鍋)。

  6、以及適量的白糖(也可以放入冰糖)。

  7、慢慢炒干水份,可以包餡的樣子就可以。(炒的時(shí)候要有些耐心,千萬(wàn)不能心急,只有水份充分炒干了,你包的時(shí)候才容易制作,一定要小火,大火會(huì)糊)

  8、過(guò)篩后的綠豆皮也不用扔了,加些水和白糖煮開(kāi)。

  9、煮好后,放入攪拌機(jī)攪拌成綠豆湯,清涼解暑。

  方法五

  材料

  紅豆,水。

  做法

  1.將紅豆泡上2小時(shí),放入鍋內(nèi)煮。

  2.煮到紅豆變軟,開(kāi)花,加入適量的糖。

  3.等到糖融化了,將紅豆加入到豆?jié){機(jī)。

  4.選擇綠豆沙按鈕,待豆?jié){機(jī)處理完成。

  5.將紅豆沙倒入平底鍋小火慢炒。

  6.直到紅豆沙變成像豆沙餡濃稠就可以了。

  7.待豆沙餡放涼了,就可以放進(jìn)冰箱保存。

  方法六

  材料

  綠豆,糖,奶粉,鹽,蛋黃,黃油。

  做法

  1.綠豆洗凈用清水浸泡一晚,將泡好的綠豆放入不銹鋼鍋中加水大火煮8分鐘撈出。

  2.將煮好的綠豆趁熱放入攪拌機(jī)中加水?dāng)囍聊酄睢?/p>

  3.將攪好的綠豆泥放入細(xì)篩網(wǎng)過(guò)濾。(這是一個(gè)相當(dāng)費(fèi)時(shí)費(fèi)力的差事)。

  4.將過(guò)濾好的稀豆沙放入不銹鋼鍋中加入200克糖、100克奶粉、鹽小火熬至糖化。

  5.加入2個(gè)蛋黃攪拌均勻,再加入黃油攪拌均勻。

  6.加入所有的材料以后就開(kāi)始漫長(zhǎng)的熬制過(guò)程,熬煮其間一定要不停的攪拌,火一定要調(diào)到小防止糊鍋。熬啊熬,一直熬到舀起一勺豆沙在勺子上不滴落為止。

  7.將熬好的豆沙餡自然涼透,放入冰箱冷藏2小時(shí),此時(shí)的豆沙餡軟硬適中,可以隨便做造型。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的自制豆沙餡,你們都學(xué)會(huì)了吧。這對(duì)于喜歡吃豆沙的朋友來(lái)說(shuō),真是極好的。看了上面說(shuō)的豆沙餡的做法以及綠豆沙的做法,感興趣的就去試一試,多點(diǎn)健康多點(diǎn)幸福。

紅豆沙怎么做 綠豆沙怎么做 自制豆沙餡 
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