兒童秋季食譜 兒童秋季吃這些提高免疫力(2)

  小訣竅

  1、我是為了節(jié)約時間并增加面醬的味道,所以加了一些超市買的意面醬,也可以全部用新鮮的西紅柿,做純正的意面醬。

  2、奶酪一定后放,稍微融化后就關火,紅色的醬中暈染著一絲絲的白色奶酪,很漂亮。

  雞蛋角(兒童菜譜)

  材料

  雞蛋、馬蹄、豬肉糜、蔥,鹽、刀嘜橄欖芥花籽油、料酒、糖、醬油。

  做法

  1、雞蛋打入碗內(nèi),加適量的鹽攪拌均勻;豬肉糜瘦肉與剁碎了的馬蹄,一起攪拌均勻,用鹽、鮮醬油調(diào)味。

  2、把鍋燒熱放油,用勺子裝入一勺雞蛋下鍋,雞蛋凝固后加入已調(diào)好味的肉餡。

  3、然后把蛋皮反過來覆蓋肉餡,再煎到兩面呈金黃色。

  4、把煎熟的蛋角放入蒸鍋內(nèi),隔水蒸8分鐘,即可食用。

  熘肝尖的做法-兒童菜譜

  主料

  新鮮的肝一葉、黑木耳、黃花菜、青椒、蔥姜蒜、生抽、黃酒、白糖、淀粉、鹽、醋。

  做法

  1、現(xiàn)將肝葉切成薄片,鍋內(nèi)放水,燒開后將切好肝片焯水撈出并控干水份。

  2、木耳用手撕塊,黃花菜切成寸段,青椒掰成塊待用。

  3、鍋內(nèi)放油,爆香蔥姜末,放入黑木耳、黃花菜、青椒翻炒,加入生抽、黃酒、白糖、鹽、醋調(diào)味,繼續(xù)翻炒幾下,放入焯好水的肝片和蒜片翻炒幾下,勾薄芡即可。

  小訣竅

  熘肝尖里邊的青菜,可根據(jù)自己的口味隨意更換。比如:胡蘿卜、黃瓜、香菇等等。

  棒棒糖蛋糕

  材料

  雞蛋2個、低精面粉60g、白糖40g、無鹽黃油20g、泡打粉1g,黑巧克力100g、白巧克力100g、彩糖、椰蓉適量。

  做法

  1.黃油融化備用,雞蛋打入大碗中,加入白糖,隔熱水用電動打蛋器打發(fā)至顏色發(fā)白體積蓬發(fā),出現(xiàn)紋路的狀態(tài);

  2.加入混合過篩后的低筋面粉和泡打粉,用刮刀輕輕的從底部翻拌均勻,此時烤箱預熱175度;

  3.舀一勺面糊和融化的黃油拌勻,再倒回面糊中翻拌均勻;

  4.棒棒糖蛋糕模放在烤盤上,舀適量面糊放入模具中,蓋上另一半蓋子,邊緣扣緊;

  5.放入烤箱中層,175度烘烤15-20分鐘,取出立即揭開蓋子透氣,降溫后脫模;

  6.黑巧克力和白巧克力分別隔60度熱水攪拌融化,取一根棒棒糖棍子,在棍子一端沾上少許巧克力,插入蛋糕球中間,蛋糕球裹上一層巧克力,趁巧克力未凝固時,在表面迅速撒上少許彩糖或椰蓉做裝飾,待巧克力完全冷卻凝固就做好了。

  小訣竅

  混合面糊的時候一定要輕要快才不容易消泡,這個面糊的分量剛好可以做一個20連模的棒棒糖蛋糕模具一個。

  棒棒糖蛋糕面糊要蓬發(fā)得很好才會發(fā)滿模具得到圓圓的球形,因為擔心面糊會消泡,所以我加了點點泡打粉進去讓形狀更飽滿一些。

  蛋糕的裝飾可以根據(jù)喜好自由發(fā)揮,還可以用巧克力筆或是果蔬粉來裝飾出更多的花樣。

  棒棒糖蛋糕模具和棍子都可以在淘寶網(wǎng)購買到。

  家里沒有烤箱的朋友可以把買回來的蛋糕搓成碎末,再加上少許牛奶或(奶油、奶酪)揉搓成不會松散的面團即可,棒棒糖棍子可以用硬一點的小吸管代替。

  結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹兒童秋季食譜全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了怎么制作出美味的兒童秋季食譜了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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