炸油條的做法大全 自制油條非常健康(2)

  做法三

  材料

  面粉300克,水180克,酵母5克,糖20克,食用堿1克,鹽5克,溫水15ML。

  做法

  1、材料1全部混合,揉成面團,放溫暖處發(fā)酵約1小時至兩倍大。

  2、材料2全部混合,一點一點揉進發(fā)酵好的面團,徹底揉勻。

  3、繼續(xù)發(fā)酵約1小時至兩倍大。

  4、案板上抹一層油,手上也要抹油,因為面團很濕軟,容易粘。

  5、將面攤成長條形,切成約3CM的條狀,面片之間自動收縮出現(xiàn)空隙。

  6、兩個面片疊在一起,用筷子在中間壓一下。

  7、油燒至約7成熱,將面條扭轉(zhuǎn)一下放入鍋中,不斷翻面,炸至金黃即可,出鍋后入在廚房紙上吸去多余油份。

  小訣竅

  1、面粉用普通粉、高筋粉均可。

  2、堿也可用小蘇打代替,也是1克。

  3、中餐的用量沒有西餐那么精確,比如面和水包括酵母的比例,我是參考了兩個食譜,然后用了折中的量。

  4、因為用了一個非常小的鍋,怕擺弄不開,所以并沒有兩個面片疊加在一起,只是一個面片中間用筷子壓了一下。正常的是兩片哦。

  5、油炸時間不要長,表面呈金黃色就可出鍋了。

  做法四

  材料

  面粉,酵母粉,泡打粉。

  做法

  1、面粉,加適量酵母粉,泡打粉,混勻后加涼水,和成軟面團,軟硬程度跟餃子面相似,蓋上濕布,醒2小時以上。

  2、面醒好后,揪一大塊放在事先涂油的面板上,搟成長寬片,再用刀橫切成窄條。將每兩個窄條疊在一起,中間用筷子壓一下,使兩個窄條能盡量粘在一起。

  3、油熱后,掂起疊在一起的兩個窄條,稍微往長方向抻一下,并順勢螺旋扭一下,下入油鍋,炸熟撈出。

  做法五

  材料

  普通面粉250克,黃油10克,蛋液30克,小蘇打3克,泡打粉3克,鹽3克,水135克。

  做法

  1、把所有材料合在一起揉成軟面團,保鮮膜包好醒面2小時。

  2、把醒好的面直接抻成寬6cm的長條,再分割寬為3cm的長方型。

  3、把兩條籮起來,用塊子中間按一下,抻長,下油鍋至金黃即可。

  小訣竅

  醒好的面不要再揉了,直接抻成長條,以免起筋。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹炸油條的做法大全所有內(nèi)容,大家是不是已經(jīng)學(xué)會了如何炸出美味的油條呢?外面賣的油條大多數(shù)加了明礬,而自己制作完全不用擔(dān)心,大家可以自己動手試試哦。

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