芙蓉蛋的做法 這樣做芙蓉蛋營養(yǎng)又滋補(bǔ)(2)

  做法四

  材料

  海蚌3-5個(gè),雞蛋2個(gè),蔥花適量。

海蚌3-5個(gè),雞蛋2個(gè),蔥花適量

  做法

  1.將海蚌泡于鹽水中,吐沙后洗凈備用。

  2.鍋中放入涼水煮開,然后放入海蚌,煮至殼張開后關(guān)火晾涼。

  3.將海蚌肉取出如果有沙將其洗凈待用,雞蛋打散,加入放涼的海蚌湯汁然后放入海蚌肉蓋上保鮮膜。

  4.蒸鍋中加入冷水燒開,然后放入蛋液大火蒸熟,后撒上蔥花,喜歡的可以淋上麻油。

  做法五

  材料

  雞蛋4個(gè)、海米20克、火腿10克、香蔥1棵、大蒜3瓣、食用油25克、辣椒油1小匙、精鹽1小匙。

雞蛋4個(gè)、海米20克、火腿10克、香蔥1棵

  做法

  1.雞蛋清內(nèi)加少許精鹽,打至起泡備用。

  2.鍋內(nèi)放油,燒熱,把打好的雞蛋清炒成棉花狀,盛盤備用。

  3.海米泡軟,取出切碎;火腿切成末;大蒜切末;香蔥切成蔥花備用。

  4.熱少許油,爆香大蒜末與海米,再加入香蔥花及火腿末,加精鹽調(diào)味,后淋上辣椒油即可鏟起鋪在做好的蛋清上。

  注意

  色彩鮮明,酥香可口。海米和火腿都有咸味,調(diào)味時(shí)要少放點(diǎn)精鹽。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹芙蓉蛋的做法全部內(nèi)容,大家在看完全文之后是不是已經(jīng)了解了如何制作出美味的芙蓉蛋了呢?小編介紹的這些做法味道都很不錯(cuò),大家在家就能動(dòng)手試試看。

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