20140316東南食來運(yùn)轉(zhuǎn)視頻:胡椒豬肚湯的做法

 

  該視頻主要文字介紹:

  胡椒豬肚湯的做法

  食材

  胡椒20克,生姜3片,紅棗6個(gè),豬肚250克。

  胡椒是健胃、暖胃的之佳品。豬肚用食鹽搓擦,用水洗凈。紅棗去核,生姜去皮、切片。中火煲兩小時(shí),調(diào)味即可。

  功效

  此湯可以調(diào)理胃寒的病癥,具有健脾開胃、祛風(fēng)散寒、溫中止痛的作用。

  豬肚就是豬的胃部,豬肚有治虛勞羸弱,小便頻數(shù)的功效,體質(zhì)虛弱渾身乏力的朋友可以吃點(diǎn),這道胡椒豬肚湯非常適合工作十分辛苦的男性朋友!

  材料

  豬肚1個(gè),白胡椒粒1大匙,水800㏄,A.姜50公克,蔥2根,八角4粒,B.鹽1/2小匙,米酒1大匙。

  做法

  1.將白胡椒粒用刀面壓碎成白胡椒碎備用。

  2.豬肚剪去外表油脂,翻面加2大匙鹽(份量外)搓洗后用水沖洗干凈,再加2大匙白醋(份量外)搓洗后沖水洗凈,放入滾水汆燙,撈出刮去腸膜備用。

  3.滾水加調(diào)味料A,放入作法2的豬肚,用小火煮10分鐘撈出。

  4.將作法1的白胡椒碎、作法3的豬肚、調(diào)味料B和水,全部放入電子鍋內(nèi)鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關(guān)跳起,取出豬肚待涼切適當(dāng)大小,再放回內(nèi)鍋略燜即可。

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  胡椒的功效與作用

  胡椒不但是一種很好的調(diào)味香料,且有一定的藥用價(jià)值,一年四季均可食用,夏天可祛暑,冬天可祛寒。

  白胡椒藥用價(jià)值更高,其味更為辛辣,散寒、健胃功能也更強(qiáng)。肺寒痰多者可將白胡椒加入羊肉湯內(nèi),有溫肺化痰作用。

  腸胃虛寒常有腹痛者,在燉肉時(shí)加入人參、白術(shù),用白胡椒調(diào)味,有很好的散寒、溫補(bǔ)脾胃的作用;平時(shí)吃涼拌菜時(shí),加點(diǎn)白胡椒面可去涼防寒,保護(hù)脾胃。

  黑胡椒氣味較白胡椒稍淡些,有溫補(bǔ)脾腎的作用,可用來治療由脾腎虛寒所致的“雞鳴瀉”(早晨腹瀉),如喝些用黑胡椒調(diào)味的肉湯,有很好的輔助治療作用。

  但由于胡椒熱性較大,容易使人體內(nèi)陽氣生發(fā),所以每次不能多用,以0.3-1克左右為宜。

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為,胡椒含有胡椒堿、胡椒脂堿、胡椒新堿等,有健胃、利尿等作用,少量服用能增進(jìn)食欲,過食則會(huì)刺激胃黏膜,反不利健康。

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