雞肉的做法是非常多的,我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常吃雞肉對(duì)我們的身體健康是非常有利的。那么日常生活中雞肉三明治的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)視頻全集欄目一起來(lái)了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
雞肉三明治的做法
材料
面包片,雞蛋,火腿,胡蘿卜。
黃瓜,土豆,雞脯肉,生菜。
牛肉片,沙拉醬,鹽,胡椒粉。
做法
1.首先將土豆和胡蘿卜清洗干凈,然后去皮,再將其切成大塊上鍋蒸,蒸熟之后,在切成小塊。
2.雞脯肉洗凈后放入鍋中煮熟,不必加任何調(diào)料,白水煮熟即可,然后撈出瀝去水分切丁。
3.雞蛋煮熟后切丁,可以只用蛋白部分。
4.然后我們?cè)趯⒒鹜群忘S瓜切成丁狀,備用,然后再將所有的丁狀材料混合,加入沙拉醬及各種調(diào)料攪拌成沙拉。
5.面包片切去四邊,按照自己喜歡的順序分別加入雞肉土豆火腿沙拉、牛肉片、生菜葉,面包片和食材中間可涂抹沙拉醬,增加口味的同時(shí),也使食物與食物之間更加粘合,使你的三明治更加有形。
6.等到吃的時(shí)候放進(jìn)微波爐加熱20-30秒即可。也可做成便當(dāng)當(dāng)做早、午餐,這也是我們的一頓午餐,所以做的比較認(rèn)真。
香芹雞肉快艇三明治
材料
蒜茸法式面包12厘米左右長(zhǎng)的1段,雞胸肉半塊。
香芹30克,生菜葉1片,西紅柿片2片,水煮蛋1個(gè)。
黃油少許,沙拉醬適量,鹽、白胡椒粉各少許。
做法
1.雞胸肉切片,放入小鍋內(nèi)煮熟,再丟兩片姜進(jìn)去一起煮。
2.然后等到雞肉煮好了之后,我們就可以用手將其撕碎,接著再將香芹清洗干凈切絲,西紅柿清洗干凈切薄片。
3.還有沙拉醬和生菜葉,外加一個(gè)煮熟的雞蛋。
4.雞蛋用切蛋器切成薄片三明治更漂亮。
5.香芹放入沸水中焯燙一下,放入盛雞肉絲的大碗中,加多一點(diǎn)沙拉醬、一點(diǎn)點(diǎn)鹽和白胡椒粉拌勻。
6.法式面包切成12厘米左右的長(zhǎng)段,再?gòu)闹虚g切一刀,不必完全切斷,開口內(nèi)抹上一層黃油,將西紅柿片、生菜葉、拌好的雞肉絲、雞蛋片一起夾在面包內(nèi)就好了。
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