山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,生活中我們可以經(jīng)常吃山藥,不僅美味而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,有利我們的健康。那么日常生活中山藥蝦的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)目一起來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
山藥蝦的做法
材料
鮮蝦去皮250克。
脆山藥1節(jié),番茄醬2勺。
做法
1.首先我們就要將準(zhǔn)備好的蝦清洗干凈,接著在將其剝皮,在脊背處開口,挑出紗線,加入腌料腌制備用即可。
2.山藥去皮切小段,泡在水里。
3.鍋里放油(稍多點(diǎn))將蝦下入,翻炒成蝦球,盛出。
4.然后我們就要將多余的油倒出來了,然后留點(diǎn)底油,倒入番茄醬炒出紅油,接著加入蝦球,山藥段,翻炒加入適量調(diào)料炒勻即可。
5.糖要多些,這個(gè)菜突出的是酸甜味。
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