首頁 > 按摩手法
[保健按摩常識] 解決迎風(fēng)流淚 保健按摩多揉這幾個穴位
秋季氣候干燥,有些人一遇到刮風(fēng)天氣,就會流眼淚。那么,中醫(yī)方面,有哪些按摩手法可以緩解迎風(fēng)流淚呢?
[保健按摩常識] 頭皮按摩保健 4法可預(yù)防疾病
生活中或工作中,大家有沒有因為壓力太大而產(chǎn)生的頭痛現(xiàn)象呢?中醫(yī)提醒,經(jīng)常的做頭部按摩可有效的防治頭痛,那么,常見的按摩手法有哪些呢?
[保健按摩常識] 氣功保健按摩 吐納調(diào)氣可養(yǎng)生
氣功本來就有養(yǎng)生的作用,那么,中醫(yī)氣功跟保健按摩結(jié)合在一起,可以使人的血液循環(huán)加快,更加能夠達(dá)到養(yǎng)生的目的。那么,有哪些按摩手法呢?氣功養(yǎng)生到底是一種什么樣的方
[科學(xué)養(yǎng)生] 摸這處竟讓男人更強(qiáng)壯
很多人喜歡按摩放松,男人按摩哪些地方可以保健呢?按摩的方法都有哪些呢?
[保健按摩常識] 延年益壽 常搓八個部位
生活中,多做按摩,多運動,可以延緩衰老。那么,如何按摩?按摩手法有哪些?有什么需要注意的呢?
[保健按摩常識] 美容保健 3大養(yǎng)生穴位按摩法
人體中有很多個的穴位,每個穴位的功能都不一樣。那么,如果要延緩衰老,保持美麗,要按摩哪個穴位呢?
[保健按摩常識] 常按摩三陰交 健脾補(bǔ)腎功效大
經(jīng)常按揉三陰交這個穴位,可健脾益血,調(diào)肝補(bǔ)腎。那么,三陰交在什么位置呢?如何來按摩呢?有哪些按摩手法呢?
[誤區(qū)] 擁有明亮雙眸 保養(yǎng)護(hù)理應(yīng)避免的9大誤區(qū)
愛眼護(hù)眼的MM,千萬不要犯了護(hù)理的誤區(qū)。那么,在日常眼部護(hù)理保養(yǎng)中,有哪些禁忌呢?如何正確的使用眼霜呢?
[保健按摩常識] 準(zhǔn)媽媽應(yīng)如何保健按摩
孕婦保健,需要注意的有很多,如何掌握正確的按摩手法是關(guān)鍵,那么,作為另一半,需要做的按摩有哪些?怎么才能更好的緩解身體的不適感?
[保健按摩常識] 簡單保健按摩法 讓女人胸部大而有型
很多MM都嫌自己的胸部過于小,甚至?xí)a(chǎn)生自卑的現(xiàn)象。那么,在這個過了發(fā)育的年紀(jì),有沒有什么按摩法來促使胸部變大呢?
[保健按摩常識] 保健按摩手法 如何恰當(dāng)做對按摩
現(xiàn)在,越來越多的人喜歡做按摩。有些人不掌握正確的按摩手法,常常是花費了時間,得不得好的效果,那么,按摩有哪些手法呢?需要注意些什么呢?
[保健按摩常識] 消除眼部疲勞 保健按摩需按對5穴位
一個人是否衰老,從眼睛就可看出來。要想顯得年輕,就要從眼睛開始保養(yǎng)。那么,眼部護(hù)理有哪些方法?眼部按摩手法又有哪些呢?
[保健按摩常識] 保健按摩視頻 推拿按摩六大類基本手法
推拿按摩屬于中醫(yī)上一種比較普遍的按摩了,那你知道,在推拿過程中,有哪些精華所在嗎?下面這個視頻是著名中醫(yī)總結(jié)的一套保健按摩的6大類基本手法,想要學(xué)習(xí)的,一起來看
[保健按摩常識] 秋季養(yǎng)生祛濕健脾 這四大穴位定要多按摩
秋天,濕氣重,天氣變化多端,人易感冒。大家不妨做做穴位按摩來調(diào)節(jié)一下。那么,到底要按摩哪些穴位呢?需要注意的事項又有哪些呢?
[保健按摩常識] 滋陰潤燥養(yǎng)生穴位按摩
人體穴位按摩想必人人都是知道的,穴位按摩是有很多好處的。但你知道穴位按摩的正確方法是什么嗎?
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