- [養(yǎng)生常識(shí)] 早晨先刷牙還是先吃早餐 可以根據(jù)這一點(diǎn)來決定
- 早晨起床之后我們需要做好口腔清潔工作，還需要吃一頓營(yíng)養(yǎng)豐盛的早餐給身體補(bǔ)充能量，不少人都很糾結(jié)早晨事先刷牙還是先吃早飯，那么到底那件事先做呢?刷牙是清潔口腔
- [用品] 藍(lán)光危害眼睛健康 戴上防藍(lán)光眼鏡就能減輕危害嗎
- 很多人都知道經(jīng)?？雌聊豢赡軙?huì)降低視力，主要是因?yàn)槠聊豢赡墚a(chǎn)生藍(lán)光，那么藍(lán)光對(duì)眼鏡的危害有哪些呢?我們可以購(gòu)買到防藍(lán)光眼鏡，這種物品到底有沒有用?孩子看屏幕的
- [疾病預(yù)防] 散光可能造成三個(gè)影響 預(yù)防散光要做好這三件事
- 眼睛讓我們看到外面繽紛的世界，但是沒有保護(hù)好眼睛，也有可能患上一些常見的眼部疾病，比如近視。除了近視，還有一種眼部疾病比較常見，就是散光，那么什么是散光呢?
- [飲食] 高蛋白飲食對(duì)健康好嗎 其實(shí)攝入這么多就夠了
- 我們經(jīng)常會(huì)聽到有人飲食要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，因此有些人每餐飯就會(huì)補(bǔ)充很多蛋白質(zhì)，那么高蛋白飲食對(duì)健康有利嗎?機(jī)體每天運(yùn)轉(zhuǎn)需要消耗一定的能量，需要攝入多少蛋白質(zhì)才合適
- [養(yǎng)生常識(shí)] 被憋回去的大便通常去了這里 了解后還敢憋便不
- 食物進(jìn)入身體之后被消化系統(tǒng)消化吸收后會(huì)成為糞便，通過排便將其排出體外，但是有些人有了便意之后將其被憋住，那么被憋回去的大便到哪里去了?如果經(jīng)常將大便憋回去，
- [疾病預(yù)防] 血壓越低越好嗎 專家這樣說
- 血壓是身體健康的重要指標(biāo)，很多人都是高血壓，希望能將血壓降下來，帶來血壓越低越好嗎?其實(shí)血壓過低有可能會(huì)導(dǎo)致低血壓，那么低血壓的癥狀有哪些呢?低血壓有可能導(dǎo)
- [身體] 年紀(jì)大了血壓升高別輕視 可能對(duì)健康造成四個(gè)不良影響
- 隨著年齡的增長(zhǎng)，血管的彈性會(huì)逐漸減弱，血液中的雜質(zhì)也會(huì)逐漸增多，出現(xiàn)高血壓的幾率越來越大，高血壓對(duì)健康的影響比較大，不少人都想知道，年紀(jì)大了血壓升高正常嗎?
- [兒童] 二手煙對(duì)兒童有這幾個(gè)方面的危害 家長(zhǎng)千萬別忽視
- 吸煙不僅對(duì)自身的健康會(huì)產(chǎn)生危害，二手煙也會(huì)影響周圍人的健康，尤其是身體還沒有發(fā)育完全的兒童，那么二手煙對(duì)兒童的影響有哪些?想要減輕二手煙對(duì)兒童的危害，就要避
- [疾病預(yù)防] 高血壓患者想要控制血壓 6個(gè)飲食事項(xiàng)要積極調(diào)整
- 高血壓是非常常見的一種慢性疾病，雖然老年人患病的幾率更高，但是也有不少年輕人出現(xiàn)高血壓，那么高血壓患者飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?血壓升高后要積極控制，因?yàn)殚L(zhǎng)期高
- [身體] 糖分?jǐn)z入過多對(duì)皮膚竟會(huì)產(chǎn)生這些危害 別忽視食物中的隱形糖
- 糖是我們身體重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以轉(zhuǎn)化成能量維持機(jī)體的運(yùn)轉(zhuǎn)，但是糖分?jǐn)z入過多對(duì)健康的危害非常大，對(duì)皮膚也有一定的影響，那么攝入過多糖分對(duì)皮膚有哪些影響呢?糖分
- [健康塑身] 散步好處多 前提是要知曉這6個(gè)注意事項(xiàng)
- 很多人知道運(yùn)動(dòng)的重要性，但是又不想進(jìn)行一些劇烈運(yùn)動(dòng)，因此會(huì)在晚上出去散散步。散步的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度很低，但是對(duì)健康好處卻很多，那么散步對(duì)健康的好處有哪些?想要健康散
- [飲食] 發(fā)霉的食物切掉后還能不能吃 事實(shí)可能和你想的不同
- 食物儲(chǔ)存不當(dāng)很容易導(dǎo)致發(fā)霉，但是直接將其扔掉又有些浪費(fèi)，因此有些人會(huì)將發(fā)霉的部位切掉繼續(xù)食用，那么發(fā)霉的食物切掉后還能吃嗎?如果經(jīng)常吃發(fā)霉的食物對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生
- [男性保健] 男性熬夜對(duì)健康危害大 減輕傷害要做好這3件事
- 大家都知道熬夜對(duì)健康有危害，不少男性朋友因?yàn)楣ぷ?、?yīng)酬等因素需要經(jīng)常熬夜，那么男性熬夜對(duì)健康的影響有哪些?其實(shí)大家對(duì)于熬夜的了解并不多，平時(shí)超過幾點(diǎn)睡覺就算
- [疾病預(yù)防] 長(zhǎng)期便秘可能產(chǎn)生這4個(gè)危害 千萬別以為是小事
- 我們需要通過進(jìn)食來補(bǔ)充能量，食物經(jīng)過消化系統(tǒng)的消化和吸收之后會(huì)成為廢棄物質(zhì)，需要盡快排出體外，但是有些人卻出現(xiàn)了便秘，導(dǎo)致廢棄物質(zhì)無法及時(shí)排出，那么長(zhǎng)期便秘
- [兒童] 孩子反復(fù)咳嗽怎么回事 這幾種常見食物緩解咳嗽效果好
- 孩子的呼吸道發(fā)育并不完善，被有害物質(zhì)侵襲之后更容易出現(xiàn)異常情況，比如咳嗽，孩子反復(fù)咳嗽家長(zhǎng)會(huì)非常擔(dān)心，那么孩子反復(fù)咳嗽是怎么回事呢?有些家長(zhǎng)會(huì)給孩子采取食療
