- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 運(yùn)動(dòng)后有什么禁忌
- 運(yùn)動(dòng)前后注意事項(xiàng)：1.運(yùn)動(dòng)前要做準(zhǔn)備活動(dòng)。2.運(yùn)動(dòng)時(shí)或運(yùn)動(dòng)后喝水要遵循少量多次的原則，不要猛喝水。3.運(yùn)動(dòng)后要做伸展運(yùn)動(dòng)?！ ∵\(yùn)動(dòng)后有什么禁忌?問題解答：在這個(gè)
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 小孩鍛煉身體時(shí)候應(yīng)該注意些什么
- 小孩鍛煉身體時(shí)應(yīng)該注意：1.避免大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。2.運(yùn)動(dòng)過程中注意安全防護(hù)。小孩鍛煉身體時(shí)候應(yīng)該注意些什么?問題解答：小孩在鍛煉身體當(dāng)中，一定要特別注意他自己的行
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 人體需要定期排毒嗎
- 人體需要定期排毒，通過體育鍛煉的方式排毒最科學(xué)。人體需要定期排毒嗎?問題解答：關(guān)于身體排毒的問題，也是各家有所長(zhǎng)，就是說什么的都有。有說人體根本就不用排毒的，有
- [女性保健] 女人多體寒 吃這3類食物可有效除寒
- 在生活中，有這么一類人，就是非常怕冷，即使是夏天，也會(huì)感到冷。本公子就是典型的代表，夏天從來不吹空調(diào)，就算呆在空調(diào)間也會(huì)披上個(gè)羊毛毯子，中醫(yī)認(rèn)為，這就是體質(zhì)虛寒
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 老年人需要堅(jiān)持鍛煉嗎
- 老年人在日常生活中需要堅(jiān)持鍛煉。因?yàn)轶w育鍛煉不僅可以延緩衰老、強(qiáng)身健體，還可以讓老年人擁有好心情?！ ±夏耆诵枰獔?jiān)持鍛煉嗎?問題解答：其實(shí)我們說體育鍛煉對(duì)每個(gè)人
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 干體力活等于健身嗎
- 干體力活不能等同于健身。干體力活等于健身嗎?問題解答：有些朋友在運(yùn)動(dòng)健身過程當(dāng)中，就覺得我也沒有什么時(shí)間，工作、家務(wù)勞動(dòng)這些都在里面了。那是不是我就可以替代我的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 生活習(xí)慣 日常八大好習(xí)慣讓你身體更健康
- 1.每天早晨洗臉時(shí)，記得順便將冷水輕輕吸入鼻腔進(jìn)行清洗。大回報(bào)：一舉兩得——既刺激了鼻腔又打掃了衛(wèi)生。鼻腔經(jīng)過這樣的每日一練，漸漸習(xí)慣了低溫，再有冷空氣入侵，也
- [科學(xué)養(yǎng)生] 酸性體質(zhì)如何調(diào)理 把“堿”找回來更健康
- 我們?nèi)祟愑泻芏嗟捏w質(zhì)，但是有的身體是于我們有害。所以我們需要采取一定的措施去改善自己的體質(zhì)，以提高自己的生活質(zhì)量和水平。那么接下來小編就給大家介紹一下什么是酸性
- [身體] 憋尿的壞處 老憋尿讓你疾病纏身
- 有的朋友喜歡有尿憋著不去上廁所，尤其是在寒冷的冬天更是能憋則憋。但是你知道嗎？憋尿不僅對(duì)我們的身體沒有好處，而且還會(huì)導(dǎo)致各種毒素的產(chǎn)生。今天三九養(yǎng)生堂的小編就來
- [身體] 年齡測(cè)試 5個(gè)泄密年齡的身體部位
- 每個(gè)人都希望自己能夠年輕，看起來比實(shí)際年齡要年輕，但是你知道嗎，身體中有5個(gè)部位會(huì)悄悄的泄密您的年齡哦，那么具體是哪幾個(gè)部位呢?我們?cè)撊绾螠y(cè)試身體每個(gè)部位的年齡
- [養(yǎng)生秘方] 人體穴位 身體自帶“六味地黃丸”可防病
- 在人的身體上是自帶很多的穴位的，對(duì)這些穴位進(jìn)行相應(yīng)的按摩的話是起到很大的治療的作用的，可是你知道這些穴位在哪里嗎?你知道這些穴位通常是有哪些治療的功效嗎?可以緩
- [科學(xué)養(yǎng)生] 血瘀體質(zhì)如何調(diào)理 改善體質(zhì)的方法和習(xí)慣
- 我們?nèi)祟愑泻芏喾N體質(zhì)，但是你知道嗎?有的體質(zhì)不適合我們的健康生存，而會(huì)降低我們的生活質(zhì)量，所以我們需要盡我們可能的去改善調(diào)理這種不適合我們的身體體質(zhì)，下面就讓小
- [女性保健] 女人一生中12個(gè)重要時(shí)刻
- 女人的一生是一個(gè)輝煌的時(shí)間，因?yàn)閺某錾缴倥脚?，再到成為一個(gè)媽媽，孕育下一代是要經(jīng)歷很多的第一次的，很多女性都是不知道這些，根據(jù)有關(guān)的調(diào)查，女性的年齡第蘊(yùn)藏
- [身體] 體質(zhì)分類 知曉體質(zhì)養(yǎng)生更健康
- 生活中我們身邊有的人，偶爾身體不舒服的時(shí)候，會(huì)去看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)說因?yàn)槟闶鞘裁大w質(zhì)，所以容易患這種病。生活中我們可能對(duì)體質(zhì)不大了解，下面這篇文章小編就為大家講述一
- [養(yǎng)生常識(shí)] 體質(zhì)測(cè)試 別總“宅著”了快測(cè)測(cè)你退化了嗎
- 現(xiàn)在生活的快節(jié)奏，我們出門都是有車，不用再用自己的腳走路了，很多人周末都是在家度過，很少出來鍛煉，久而久之身體素質(zhì)就變差了，很多人每天的絕大部分時(shí)間都是坐著，趕
