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[太極] 太極拳正確的姿勢與健身的優(yōu)點(diǎn)
強(qiáng)身健體,修身養(yǎng)性,凝神居心這都是太極拳可以帶來的好處,太極拳還不僅僅于此,還有很多,想知道?來看看吧!
[高爾夫常識] 站姿和揮桿軌跡的技巧
高爾夫在外國一直是一種很受歡迎的運(yùn)動,親們你們知道打高爾夫的技巧都有哪些嘛?親們會經(jīng)常去打高爾夫嘛?
[健身器材] 跑步機(jī)健身的花樣玩法
跑步機(jī)具有很好的健身效果,是人們減肥健身的瘦腰選擇,但是很多人對于跑步機(jī)的使用及選擇不甚了解,跑步機(jī)如何選擇夠?有什么花樣玩法呢?
[健身器材] 8種健身器械 助女人打造完美身形
不管健身的目的是什么,健身想要擁有更強(qiáng)大的效果就必須要借助健身器材的幫助,那么,對于美體塑形的女人來說要如何選擇健身器材呢?標(biāo)準(zhǔn)有哪些?
[中醫(yī)常識] 中醫(yī)館調(diào)理痰濕體質(zhì)
你是痰濕體質(zhì)嗎?痰濕體質(zhì)的人多半身體沉重、容易困倦,那么如何調(diào)理痰濕體質(zhì)呢?
[體檢項(xiàng)目] 多動癥兒童體檢要檢查哪些項(xiàng)目
兒童多動癥是兒童比較易得的一種疾病,在早期時只有體檢可以發(fā)現(xiàn),所以兒童的體檢是千萬不可馬虎的。你會帶你家寶寶定期體檢嗎?多動癥兒童應(yīng)該體檢哪些項(xiàng)目呢?
[體檢常識] 老年人體檢前的吃早餐的禁忌
老年人因?yàn)轶w弱多病最應(yīng)該適時的去體檢,但是你們知道老年人體檢前吃早餐的禁忌是什么嘛?
[體檢常識] 男人必須要體檢的癥狀
現(xiàn)在很多人都沒有養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣,親們你們是每年就單位一次體檢呢還是自己會去定期體檢呢?
[美體健身] 女士美容 6美腿流言不靠譜
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[美體健身] 女士美容 穴位按摩排毒塑身法
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[武術(shù)] 中華武術(shù)養(yǎng)生之道
傳統(tǒng)武術(shù)擊技訓(xùn)練使人獲得防身自衛(wèi)的能力,以增加練習(xí)者的安全感,從而是練習(xí)者保持心態(tài)平靜,精神放松,這樣間接地起到了健身養(yǎng)生的作用。健身和養(yǎng)生既一致,又不是同一個
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[太極] 打太極拳可帶來身心健康
打太極是項(xiàng)很好的健身運(yùn)動,老少皆宜,可以鍛煉身心修養(yǎng),給你介紹下太極給人能帶來哪些好處。
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