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- 冬天是高血壓患者最需要警惕的季節(jié),因為寒冷的氣溫會導(dǎo)致血管收縮,從而使血壓升高。對于高血壓患者來說,如何在這個季節(jié)里穩(wěn)定血壓,避免血壓波動帶來的風(fēng)險,成為了
- [養(yǎng)生常識] 腫瘤患者老是失眠總結(jié)原因有5點 這5個措施解決難睡痛苦
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- [兒童] 冬季小兒咳嗽痰多 家長們不妨試試這種療法
- 冬季是小兒咳嗽、痰多等呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)。對于家長們來說,如何有效地緩解孩子的咳嗽、痰多癥狀,是一件非常讓人關(guān)心的問題。冬季小兒咳嗽痰多怎么辦?除了常規(guī)的
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