- [女士] 中醫(yī)養(yǎng)生 教女人永葆青春的養(yǎng)生方法
- 你是不是每天看著鏡中的自己,忍不住想問(wèn)有什么方法能讓你永遠(yuǎn)不變老呢?如果你也是一位非常愛(ài)惜自己的人,那你一定要看一下這篇文章了,今天我們就來(lái)探討一下如何讓女人永
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)急救 教你如何使用三寶丹
- 中藥有“急救三寶”，即安宮牛黃丸、紫雪丹、至寶丹。你知道它們都有什么功效嗎？急
- [央視中華醫(yī)藥] 中華醫(yī)藥：醫(yī)學(xué)保健按摩之足部按摩
- 足部按摩是中醫(yī)一種外治法范疇的物理療法，已被無(wú)數(shù)臨床實(shí)踐所證實(shí)是行之有效的方法之一。足部按摩主要是依靠手法的力度和力的方向?qū)嵤┑闹委煛Ｊ址ㄓ捎谳p重不同，其滲透于
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 如何給自己號(hào)對(duì)脈
- 脈診，即切脈，俗稱“號(hào)脈”。切脈診病，由來(lái)已久。是中醫(yī)看病流程中不可缺少的一環(huán)，然而初了老中醫(yī)，我想會(huì)自己號(hào)脈的不多，下面就教大家怎么號(hào)脈？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生 教你看準(zhǔn)艾灸穴位
- 秋冬季節(jié)又到了，很多朋友都開始出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，這個(gè)時(shí)候有些朋友就會(huì)想到通過(guò)艾灸來(lái)保健或者治療一些秋冬的疾病，那究竟什么是艾灸呢？是不是人人都適合呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 百病生于氣 控制情緒健康來(lái)
- 編者按：百病生于氣，這是很多人常掛在嘴邊的一句話。絕大多數(shù)人，聽到這句話都會(huì)有同感，認(rèn)為這句話講的就是生氣及情緒不佳是很多疾病產(chǎn)生的原因。其實(shí)不盡然，這句話中所
- [央視中華醫(yī)藥] 中華醫(yī)藥：免疫系統(tǒng)是您最好的醫(yī)生
- 人體內(nèi)有一個(gè)免疫系統(tǒng)，它是人體抵御病原菌侵犯最重要的保衛(wèi)系統(tǒng)。這個(gè)系統(tǒng)由免疫器官（骨髓、胸腺、脾臟、淋巴結(jié)、扁桃體、小腸集合淋巴結(jié)、闌尾、胸腺等）、免疫細(xì)胞（淋
- [養(yǎng)生常識(shí)] 正確處理好中醫(yī)養(yǎng)生辯證關(guān)系
- 中醫(yī)養(yǎng)身保健中，也存在著一些辯證關(guān)系，比如饑與飽，葷與素，多睡與少寐等，處理好這些關(guān)系，才能健康長(zhǎng)壽。那么該如何處理好這些辯證關(guān)系呢？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 傳統(tǒng)中醫(yī)健康觀指導(dǎo)科學(xué)養(yǎng)生
- 隨著科學(xué)技術(shù)和社會(huì)的不斷發(fā)展，心理因素對(duì)于健康的影響越來(lái)越引起人們的關(guān)注，人們?cè)谥匾暽斫】档耐瑫r(shí)，對(duì)心理健康的重視程度與日俱增。那么如何用健康觀去指導(dǎo)養(yǎng)生呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生境界 既養(yǎng)身又養(yǎng)心
- 通則壽，暢則康，通暢壽而康，不通不暢欠健康。生理上要暢通，心理上也要暢通。如何能做到身心皆暢通呢？平時(shí)生活要有良好的生活習(xí)慣，積極向上的心態(tài)才能身心皆健康。
- [央視中華醫(yī)藥] 中華醫(yī)藥：醫(yī)學(xué)中醫(yī)針灸慎針穴位的解剖
- 針灸：針?lè)ê途姆ǖ暮戏Q。針?lè)ㄊ前押玲槹匆欢ㄑㄎ淮倘牖颊唧w內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來(lái)治療疾
- [央視中華醫(yī)藥] 中華醫(yī)藥：小兒常見(jiàn)病中醫(yī)推拿
- 推拿（massage），中醫(yī)指用手在人體上按經(jīng)絡(luò)、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法進(jìn)行治療。推拿又有按蹺、蹺引、案杌諸稱號(hào)。推拿，為一種非藥物的自然療法、物理療法
- [科學(xué)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)講究?jī)?nèi)外平衡
- 中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)講究人體的內(nèi)在的平衡和內(nèi)與外界的協(xié)調(diào)，同時(shí)以辯證論治為根本。不同的身體狀況所要補(bǔ)得內(nèi)容也不同，要如何選擇適合自己的進(jìn)補(bǔ)方法呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中國(guó)古代養(yǎng)生法和現(xiàn)代養(yǎng)生法
- 每個(gè)人都渴望長(zhǎng)命百歲，并且健康地生活。方法是什么呢？今天向您推薦古代最流行的九大養(yǎng)生法，看看古人是如何養(yǎng)生的。和今天有什么不同？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 中醫(yī)保健要訣和誤解
- 中醫(yī)藥學(xué)在與疾病和衰老的長(zhǎng)期斗爭(zhēng)中，找到了許多簡(jiǎn)便易行的延年益壽良方要訣。到底是哪幾種日常保健要訣呢？有許多人對(duì)中醫(yī)保健存有誤解，改如何消除呢？
