首頁(yè) > 冬季養(yǎng)生
[女士] 女性冬季養(yǎng)生 養(yǎng)陽(yáng)滋補(bǔ)最為重要
女性冬令進(jìn)補(bǔ)與平衡陰陽(yáng)、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血有密切關(guān)系。改善營(yíng)養(yǎng)狀況,增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,更能顯示出藥物所不能替代的效果。那么,女性在寒冷的冬季該怎樣進(jìn)補(bǔ)呢?
[科學(xué)養(yǎng)生] 冬季養(yǎng)生必備 血型養(yǎng)生法
血型養(yǎng)生法??是不是覺(jué)得很稀奇,血型和養(yǎng)生居然還有聯(lián)系嗎?是的,不同的血型有不同的健康狀況,各血型的人也有他們不同的養(yǎng)生方法呢!
[其他] 紅酒抗衰防癌 冬季可以多喝
紅酒是我們?nèi)粘I钪谐R?jiàn)到的飲品,那你知道喝紅酒對(duì)身體有好處嗎?你知道孕婦產(chǎn)后喝紅酒可以塑身嗎?接下來(lái)就來(lái)介紹。
[疾病預(yù)防] 冬季謹(jǐn)防 流鼻血的危險(xiǎn)“信號(hào)”
在冬季這樣干燥的季節(jié)里,你知道流鼻血也會(huì)引發(fā)疾病嗎?那么我們又該怎么預(yù)防流鼻血呢?有哪些良方是可以止住血的呢?冬季流鼻血是不是因?yàn)樯匣鹨鸬哪??你知道哪些治療?/DD>
[飲食] 女人冬季養(yǎng)生 體質(zhì)不同進(jìn)補(bǔ)方法也不同
中醫(yī)將人分為9種體質(zhì),每個(gè)人的體質(zhì)不一樣,進(jìn)補(bǔ)方式也各有不同!同樣的方法有的人效果好,有些人沒(méi)有效果,那么不同體質(zhì)的人應(yīng)該如何進(jìn)補(bǔ)呢?
[果類] 冬季食山楂 活血化淤又可開(kāi)胃
山楂,可食用植物,質(zhì)硬,果肉薄,味微酸澀。落葉灌木。枝密生,有細(xì)刺,幼枝有柔毛。小枝紫褐色,老枝灰褐色。那么它富含哪些營(yíng)養(yǎng)呢?冬季吃它好嗎?小編為您解答。
[上班族] OL冬季給力保養(yǎng)措施
白領(lǐng)冬季養(yǎng)生應(yīng)該做哪些保養(yǎng)措施呢?寒冷的冬天又該吃什么呢?久坐辦公定的OL有哪些適合冬天飲用的養(yǎng)生茶呢?下面一起來(lái)看一下吧!
[疾病預(yù)防] 冬季防流感三紀(jì)律八注意
冬天來(lái)了,你是不是經(jīng)常容易感冒呢?你的身邊是不是有人中招了呢?冬季防流感有什么需要注意的嗎?下面我們一起來(lái)看一下吧!
[飲食禁忌] 冬季吃豆腐的一些禁忌事項(xiàng)
豆腐我們很多的朋友都很喜歡吃的一種及營(yíng)養(yǎng)和保健為一體的食物,那么是不是多吃豆腐就對(duì)我們的身體有很好的功效呢?吃豆腐需要注意那些事情呢?有哪些豆腐美食呢?接下來(lái)小
[養(yǎng)生常識(shí)] 冬季補(bǔ)腎 隨便怎么補(bǔ)都可以嗎
進(jìn)入冬季許多人都開(kāi)始忙著補(bǔ)腎,可是他們卻不知道自己是不是真的需要補(bǔ)腎就開(kāi)始盲目進(jìn)補(bǔ)!那么冬季應(yīng)該如何補(bǔ)腎呢?有哪些補(bǔ)腎的經(jīng)典的食療方呢?
[養(yǎng)生常識(shí)] 冬季養(yǎng)生遠(yuǎn)離三憋
冬季天氣寒冷特別容易生病,如果日常保健再做不好對(duì)健康更是無(wú)害無(wú)利。那么冬季養(yǎng)生不能做什么呢?正確的保健方法又是什么呢?下面一起來(lái)看一下。
[肉類] 冬季常吃甲魚可滋陰壯陽(yáng)補(bǔ)腎
甲魚歷來(lái)被奉為滋補(bǔ)佳品,而冬季最適合進(jìn)補(bǔ),所以冬季吃甲魚是符合身體需要和中醫(yī)養(yǎng)生原則的。甲魚有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?
[菜類] 菠菜止渴補(bǔ)血 走俏冬季餐桌
菠菜是我們?nèi)粘I钪谐R?jiàn)的蔬菜,其富含豐富的營(yíng)養(yǎng)與功能效用,冬季常食它對(duì)身體非常的好。那么它到底具有哪些營(yíng)養(yǎng)呢?我們常食它有哪些好處呢?有哪些保健食譜適合我們吃
[藥膳食療] 快速有效的止咳偏方
冬天到了,氣候寒冷,最容易引起咳嗽了,那么有哪些方法可以快速止咳呢?有什么食療秘方嗎?我們吃些什么也可止咳呢?平時(shí)吃的止咳藥有哪些不可以吃嗎?寶寶咳嗽怎么辦呢?
[女士] 冬季睡眠養(yǎng)生法 最養(yǎng)女人的7個(gè)好習(xí)慣
女人想要永葆青春一定要學(xué)會(huì)睡美容覺(jué),大家可不要以為睡覺(jué)是件簡(jiǎn)單的事,其中的學(xué)問(wèn)可大了!那么女人應(yīng)該如何睡眠養(yǎng)生呢?下面我們一起看看吧!
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