- [微信] 初春養(yǎng)生護(hù)肝 “兩食兩粥”一定要多吃
- 有句話是這么說的，那就是：“一年之計(jì)在于春。”所以在春季把身體調(diào)養(yǎng)好，就可為整年的健康狀況打下基礎(chǔ)。而中醫(yī)認(rèn)為在春季，肝臟五行同屬木，所以養(yǎng)肝是關(guān)鍵。一、多吃兩
- [藥膳食療] 小葫仙歷險(xiǎn)記之這款藥膳粥能快速解乏98
- 往期回顧：上一期我們說到，小葫仙、硫唓、老杜在園子里賞花看美景，整個(gè)院子被陳家主收拾的很美麗，也得到了大家的一致肯定。后來他們來到陳沒藥的房間溜達(dá)一會(huì)之后，說了
- [養(yǎng)生食譜] 山藥枸杞養(yǎng)生粥 幫助你強(qiáng)身健體
- 山藥枸杞粥是以山藥、枸杞、小米為主料。脾胃功能比較弱的或者胃不好的，每天吃一段山藥，非常有益處，山藥的營養(yǎng)價(jià)值很高，養(yǎng)生效果不錯(cuò)，下面就讓小編給大家介紹一下山藥
- [養(yǎng)生食品] 瑤柱枸杞粥 清熱去火的營養(yǎng)粥
- 瑤柱是一種海鮮，它的味道非常鮮美，而且經(jīng)常食用瑤柱，還能夠起到補(bǔ)腎健脾的作用呢，它的做法也是層出不窮的。
- [養(yǎng)生食品] 奇異果枸杞粥 健康可口的營養(yǎng)粥
- 奇異果的營養(yǎng)十分的豐富，它的營養(yǎng)價(jià)值已經(jīng)超過菠蘿了。它具有清熱生津，去燥的功效，但是脾胃虛寒的人不能吃多。
- [營養(yǎng)價(jià)值] 獼猴桃枸杞粥 營養(yǎng)充足的養(yǎng)生粥
- 提到獼猴桃，大家第一個(gè)想到的是生吃獼猴桃，獼猴桃吃起來是很好吃的，又酸又甜的。獼猴桃的營養(yǎng)價(jià)值也是極其高的。
- [藥膳食療] 春季養(yǎng)生食譜 山藥枸杞粥解春困補(bǔ)腎養(yǎng)肺
- 春天，人們常感到困乏無力、昏沉欲睡，民間稱之為“春困”，這是人體正?，F(xiàn)象。那么有哪些方法能夠幫助我們消除春困呢!
- [養(yǎng)生食譜] 明目護(hù)肝 4枸杞餐
- 枸杞是日常飲食中常見的一種食物，常吃枸杞好處多。那么枸杞的具體吃法有哪些呢?枸杞的功效又是什么呢?
- [藥膳食療] 食療調(diào)治老人耳背
- 老年人耳聾耳背并不是不可避免的。畢竟不是所有的人到老了都是會(huì)出現(xiàn)耳聾耳背等癥狀的。那么老年人要想避免耳聾耳背吃什么好呢？
