- [養(yǎng)生秘方] 經(jīng)典養(yǎng)生秘方 解乏健脾補身養(yǎng)顏
- 中醫(yī)中有很多經(jīng)典的養(yǎng)生秘方，其中最有代表性的“四大名補”，分別具有緩解疲勞，調(diào)理脾胃，補女人身，養(yǎng)顏美容的功效，具體是哪四種秘方呢？下面帶你一一了解。
- [果類] 潤肺健脾首選草莓 輕松度過寒冷冬季
- 目錄：第一章：草莓的營養(yǎng)分析第二章：草莓的食療作用已經(jīng)其食療方第三章：吃草莓的好處第四章：吃草莓的禁忌編者按：冬季寒冷干燥，容易引起許多的疾病，讓您身體很不舒服
- [藥膳食療] 輕松度冬季 美味實用的去火藥膳食療方法
- 目錄：第一章：草莓的營養(yǎng)分析第二章：草莓的食療作用已經(jīng)其食療方第三章：吃草莓的好處第四章：吃草莓的禁忌編者按：冬季寒冷干燥，容易引起許多的疾病，讓您身體很不舒服
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:山藥燉豬蹄養(yǎng)脾胃
- 豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機體衰老，并且對于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用，另外具通乳脈，滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發(fā)瘡
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧：老年健脾粥
- 這個錯誤老人常犯。適當喝粥確實有益，但不可頓頓喝。粥屬于流食，在營養(yǎng)上與同體積的米飯比要差。且粥不頂飽，吃時覺得飽了，但很快又餓了。長此以往，老年人會因能量和營
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧：秋養(yǎng)脾胃正當時
- 養(yǎng)血，重在養(yǎng)脾胃，因為脾胃是生血之源、運化之所，把脾胃保養(yǎng)好了，脾胃化生氣血的能力會很強，就能給身體提供充足的氣，身體的血氣足了，人自然健康美麗。這也與古代醫(yī)家
- [氣功] 習練氣功疏通脾胃經(jīng)絡
- 目錄：第一章促進脾胃功能第二章疏通脾胃經(jīng)絡第三章調(diào)理脾胃第四章增進胃的腐熱與通降功能編者按：氣功是中國人所獨有的，以中醫(yī)理論內(nèi)容為核心指導的調(diào)神的實踐活動。練習
- [養(yǎng)生食譜] 脾虛患者莫擔心 補脾食補幫助你
- 目錄：第一章：脾虛的簡介與癥狀以及治療方法第二章：補脾的食物第三章：補脾的食譜編者按：冬季寒冷干燥，特別容易引起脾虛，這給人們的生活工作帶來諸多不便。那么怎么樣
- [陜西衛(wèi)視健康56點] 健康五六點：你的脾胃還好嗎（三）
- 中醫(yī)認為藏象學說認為：脾胃五行屬土，屬于中焦，共同承擔著化生氣血的重任，所以說脾胃同為氣血生化之源，認為人體的氣血（相當于我們所說的能量）是由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來
- [養(yǎng)生常識] 常做4件事 當心養(yǎng)成壞“脾氣”
- 目錄：第一章：認識脾及脾的禁忌第二章：脾臟好，身體內(nèi)外都漂亮！第三章：5招養(yǎng)成好脾氣第四章：11種最能養(yǎng)脾補脾的食物編者按：脾是人體最重要的淋巴器官，它的含血量
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：向脾胃要健康（一）
- 關(guān)于健康和疾病的概念，《簡明不列顛百科全書》1985年中文版的定義是：健康，使個體能長時期地適應環(huán)境的身體、情緒、精神及社交方面的能力。疾病，是以產(chǎn)生癥狀或體征
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：向脾胃要健康（二）
- 健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是無病即健康，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：向脾胃要健康（三）
- 中醫(yī)理論認為健康人應是平衡協(xié)調(diào)的有機體，《素問生氣通天論》有文：陰平陽秘，精神乃治。陰陽離決，精氣乃絕。這里的平與秘均指平衡，以陰陽為綱指出平衡是精神治即身心健
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：向脾胃要健康（四）
- 亞健康現(xiàn)在還沒有明確的醫(yī)學指標來診斷，因此易被人們所忽視。一般來說，如果你沒有什么明顯的病癥，但又長時間處于以下的一種或幾種狀態(tài)中，注意亞健康已向你發(fā)出警報了：
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：向脾胃要健康（五）
- 胃為水谷之海，飲食物入胃，經(jīng)胃的腐熟后，必須下行入小腸，進一步消化吸收，所以說胃主通降，以降為和。由于在藏象學說中，以脾升胃降來概括機體整個消化系統(tǒng)的生理功能，
