- [北京電視臺(tái)健康北京] 健康北京：顧后天之本 得健康
- 脾五臟之一，位于中焦，膈之下。其主要生理功能是主運(yùn)化，主升清，主統(tǒng)血，并與四肢、肌肉密切相關(guān)。脾也是重要的淋巴器官，具有造血、濾血、清除衰老血細(xì)胞及參與免疫反應(yīng)
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生之養(yǎng)護(hù)脾胃 養(yǎng)顏調(diào)理從五臟開(kāi)始
- 脾胃是人體非常重要的器官。中醫(yī)認(rèn)為，養(yǎng)好脾胃首先就要做的事情就是腹部避寒。經(jīng)常曬曬太陽(yáng)。除此之外，養(yǎng)護(hù)脾臟還要做哪些事情呢？
- [養(yǎng)生食譜] 補(bǔ)腎健脾黑米食譜
- 夏季，腎虛脾虛怎么辦呢？吃什么補(bǔ)腎健脾？今天小編給大家推薦5款補(bǔ)腎健脾的黑米食譜，很有效哦，快去看看吧。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)解讀山藥 滋補(bǔ)藥中“圣品”
- 山藥是一種非常常見(jiàn)的食物，但是它的滋補(bǔ)效果卻并不是一般。常吃山藥的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，山藥對(duì)于脾胃有著莫大的好處。同時(shí)對(duì)于腎虛的人也有較好的幫助。
- [養(yǎng)生食譜] 健脾去躁 9營(yíng)養(yǎng)餐
- 夏季脾虛怎么辦？很多人夏天都會(huì)脾虛，其實(shí)要想補(bǔ)脾，吃對(duì)食物很關(guān)鍵，下面給大家推薦一些健脾美食，快去看看。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 脾胃不和中醫(yī)調(diào)理方
- 炎炎夏季，天氣炎熱，我們總是會(huì)出汗，很多人愛(ài)吃冷食降溫，但是這樣會(huì)導(dǎo)致脾胃不和，那么脾胃不和怎么辦？看看下文中醫(yī)專(zhuān)家是如何說(shuō)的吧。
- [養(yǎng)生常識(shí)] “苦夏”或是脾虛 五個(gè)征兆暗示你該補(bǔ)脾
- 炎炎夏季，我們很容易出現(xiàn)頭暈、乏力、無(wú)食欲等情況，其實(shí)這是由于脾虛所致，那該怎么辦呢？如何健脾？不妨看看下文是如何說(shuō)的吧。
- [肉類(lèi)] 健脾胃補(bǔ)氣血首選牛肉
- 牛肉是生活中常見(jiàn)的肉食之一，常吃牛肉的好處有很多，如健脾胃、補(bǔ)血等。下面小編給大家詳解關(guān)于牛肉的那些養(yǎng)生功效。
- [藥膳食療] 四款藥膳驗(yàn)方 圓你父母夢(mèng)
- 女性不孕吃哪些藥膳食療方能夠助孕呢？喝黃酒有什么保健作用嗎？
- [果類(lèi)] 補(bǔ)脾防斑多吃荔枝
- 當(dāng)下正是荔枝新鮮上市的時(shí)節(jié)，很多人都愛(ài)吃荔枝，荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，下面，小編給大家詳解荔枝的功效與作用。
- [養(yǎng)生食譜] 脾虛無(wú)食欲 5蓮藕健脾開(kāi)胃食譜
- 炎炎夏天，是不是總是不想吃飯呢？今天小編介紹5跨蓮藕美食，可以幫你開(kāi)胃，還能健脾哦！
- [藥膳食療] 愛(ài)生氣傷身心 6食補(bǔ)甩掉臭脾氣
- 你是不是經(jīng)常會(huì)生氣？你知道生氣給身體帶來(lái)的危害有多少嗎？今天小編告訴你生氣易怒帶來(lái)的危害，并且推薦一些食補(bǔ)方案給大家。
- [身體] 脾胃不和胃難安 養(yǎng)胃需健脾
- 胃不好僅僅養(yǎng)胃就夠了嗎？脾胃不和胃難安，如果脾不好的話，胃也不會(huì)好的，那么脾胃不和怎么辦呢?吃什么來(lái)調(diào)理脾胃不和呢?
- [藥膳食療] 夏季食少乏味多是脾虛 三款食療幫你補(bǔ)脾
- 脾虛會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)流口水、精神萎靡、食少乏味等，那么脾虛如何是好？今天小編推薦一些食療秘方給大家，很有效哦。
- [煙酒茶] 夏季23款酒膳補(bǔ)氣提神
- 是不是別人喝什么酒補(bǔ)身體，你就跟著喝什么酒補(bǔ)身體??？根本就不管酒本身的功效呢？要想喝酒膳進(jìn)補(bǔ)，首先你必須要了解各種酒膳的功效。
