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[菜類] 秋季常吃生姜 益處多
秋季干燥,影響人的食欲。多吃生姜可以開胃,還能預防各種疾病的來襲。
[藥膳食療] 養(yǎng)好脾 秋季飲食處方
秋季養(yǎng)好脾胃是關鍵,如何養(yǎng)好胃才是關鍵。今天,告訴大家秋季飲食處方。
[菜類] 秋季吃姜要因人而異
有句古話說‘秋補食姜’。那么,秋季真的不能吃生姜嗎?其實吃生姜因人而異,關鍵是不能多食。
[養(yǎng)生常識] 五臟發(fā)出這些預警信號 你不可不知
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[其他] 薄荷葉能治療口腔潰瘍
近年來,臨床研究發(fā)現(xiàn),用薄荷煎汁外涂或口漱治療口腔潰瘍,具有獨特的療效。
[養(yǎng)生秘方] 面色黃黑要健脾養(yǎng)腎 5面色調理法
紅潤有光澤是我們正常的面色,如果你的臉色出現(xiàn)下面這5種不正?,F(xiàn)象,那么你就該好好的調理五臟了哦!
[保健按摩常識] 保健按摩 7種鼻子按摩法養(yǎng)肺健脾
說到保健按摩很少有人知道按摩鼻子也能養(yǎng)生!不要懷疑,經常按摩鼻子可起到養(yǎng)肺健脾的作用,那么鼻子按摩手法有哪些?
[藥膳食療] 改變濕熱體質 有效食療偏方
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常搓腳心可起到養(yǎng)生防病、強身祛病的作用。但是搓腳心可不是簡單的事,下面這些禁忌你知道幾個?
[保健按摩常識] 秋季養(yǎng)生保健招 按摩加上食療祛濕健脾胃
初秋,養(yǎng)好脾胃非常重要,那么如何健脾養(yǎng)胃?下文介紹的按摩方法效果很好,不妨去學學哦!
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你的“脾氣”是不是經常不好,亂發(fā)脾氣呢?你很有可能是脾虛了,下面推薦一些健脾食療給你,一起去看看吧!
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[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)祛濕養(yǎng)陽妙法
夏季,體內容易堆積太多的濕氣,濕氣重很容易傷害陽氣,因此夏季應該適當?shù)酿B(yǎng)陽祛濕,如何做,下文有不錯的方法哦!
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