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- 籃球是西安愛很多熱都喜歡的樣子紅運(yùn)動(dòng)，不僅很有競爭性，對于身體的素質(zhì)要求也是很高的，所以平時(shí)的時(shí)候可以多練習(xí)。
- [健身常識] 什么是籃球 籃球的比賽規(guī)則與技巧有哪些
- 籃球現(xiàn)今是風(fēng)靡全球受大眾喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，籃球運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)量大，所以現(xiàn)在很多的年輕人都喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但是因?yàn)樵谂徘蛞?guī)則與技巧方面知識的缺乏，甚至有些人連最基礎(chǔ)的
- [健身常識] 什么是籃球技巧 籃球技巧的分析與訓(xùn)練
- 籃球運(yùn)動(dòng)是以投籃、上籃和扣籃為中心的對抗性體育運(yùn)動(dòng)之一，是可以增強(qiáng)體質(zhì)的一種運(yùn)動(dòng)?；@球比賽講究的是團(tuán)隊(duì)合作。如果想要戰(zhàn)勝對手取得勝利，就必須要掌握籃球的技巧。掌
- [健身常識] 籃球規(guī)則大全 籃球規(guī)則你清楚多少
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- [健身常識] 健身運(yùn)動(dòng) 九招NBA籃球過人技巧
- 籃球的過人技巧，對于熱愛籃球的朋友們來說，那是必須要知道的，那個(gè)籃球有哪些過人技巧呢?而且籃球比較容易受傷，那又怎樣預(yù)防受傷呢?下面小編就帶大家來了解籃球過人技
- [健身常識] 健身常識 籃球運(yùn)動(dòng)好處和籃球的保養(yǎng)方法
- 籃球有很多朋友都喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而且籃球?qū)﹀憻捝眢w也有著非常大的作用，那么打籃球有什么好處嗎?籃球平常不打的時(shí)候要怎么保養(yǎng)呢?下面小編就為大家一一介紹，跟上小編的
- [健身常識] 健身常識 籃球的上籃技巧和基本規(guī)則介紹
- 籃球是很多朋友熱愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在周末的時(shí)候約上兩三個(gè)朋友去打一會籃球，又健身有HAPPY，那么你想知道正規(guī)的籃球比賽有什么規(guī)則么?籃球受傷后要怎么處理?還有就是
- [健身常識] 健身常識 想成為籃球高手那就來看看
- 籃球是很對運(yùn)動(dòng)健將熱愛的運(yùn)動(dòng)，很多人都因?yàn)樯聿牡膯栴}被杜絕在籃球的門外，其實(shí)這些都是你們個(gè)人的相反，技術(shù)，意識就可以彌補(bǔ)身高的不足，下面就為大家講解一下打籃球的
- [健身常識] 自由籃球 打籃球時(shí)的蓋帽時(shí)機(jī)如何掌控
- 喜歡打籃球的朋友都希望能夠掌握蓋帽技巧，大家都知道，打籃球的時(shí)候假如可以成功的蓋帽，既可以有效的阻止對方的進(jìn)攻，還能夠增長勢氣。那么自由籃球中，打籃球的蓋帽時(shí)機(jī)
- [戶外] 玩轉(zhuǎn)籃球保持身心健康
- 籃球是很常見健身運(yùn)動(dòng)，隨時(shí)都可以進(jìn)行，健身效果明顯，但是，玩轉(zhuǎn)籃球要懂得科學(xué)的技巧，否則會使你身體受到傷害。那么，籃球要如何打呢？
- [健身] 春季打籃球 做好熱身不傷身
- 春天人的筋骨并未完全活動(dòng)開來。像籃球這些比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，一不小心就可能受傷。如何才能避免春季運(yùn)動(dòng)受傷呢？做好熱身運(yùn)動(dòng)才是關(guān)鍵?。?/DD>
