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- [運(yùn)動養(yǎng)生] 健身后可以吃生冷蔬菜和汽水嗎
- 健身后不適合吃生冷食物，因為運(yùn)動后一段時間內(nèi)人體抵抗力低，這時吃生冷食物不利于健康，而且運(yùn)動后血液循環(huán)加快，生冷食物會刺激腸胃。健身后可以吃生冷蔬菜和汽水嗎?陸
- [運(yùn)動養(yǎng)生] 感冒了還可以運(yùn)動嗎
- 感冒后不主張運(yùn)動，因為會引起一些疾病比如心肌炎等，若要運(yùn)動要注意保暖，適當(dāng)補(bǔ)水，也可運(yùn)動五到十分鐘后停下感覺癥狀減輕可繼續(xù)運(yùn)動?！ 「忻傲诉€可以運(yùn)動嗎?陸阿明：
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- 高血壓是現(xiàn)在人群越來越多的人會發(fā)生的疾病，可能很多年前只有老人才會有高血壓，但是隨著在內(nèi)在人們生活水平的提高，很多年輕人也會有高血壓的發(fā)生，其實高血壓是和平時的
- [飲食] 血壓高的人不能吃什么 不要吃這些食物
- 隨著生活水平的提高，人們吃的好，喝的好，但是有一種疾病也是很多人煩惱的時候，這種疾病就是我們在生活中經(jīng)常聽說的高血壓，不管現(xiàn)在的年輕人還是老年人，高血壓都是比較
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