首頁(yè) >
[瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 瘦腰瑜伽五種體式練習(xí)和注意
瘦腰瑜伽五種體式練習(xí)和注意1.貓伸展式大幅度貓伸展式雙膝跪地,手臂著地向前伸直,把手向前推,讓臀部高高抬起,凹下背部,胸部貼近地面,下巴抬起,感覺(jué)到背部肌肉充分
[黃帝內(nèi)經(jīng)太素] 腰痛
平按:此篇自篇首至末,見(jiàn)《素問(wèn)》卷十一第四十一《刺腰痛篇》,又見(jiàn)《甲乙》卷九第八,惟編次前后略異。足太陽(yáng)脈令人腰痛引項(xiàng)脊尻,背如重狀,刺其郄中太陽(yáng)正經(jīng)出血,春無(wú)
[瑜伽視頻] 美腰美腹瑜伽 昆達(dá)利尼瑜伽美腰美腹
昆達(dá)利尼瑜伽美腰美腹一、美腰練習(xí)昆達(dá)利尼瑜伽學(xué)說(shuō)認(rèn)為,人體中部是能量中心。旋轉(zhuǎn)腹部的作用如同對(duì)腹部進(jìn)行強(qiáng)力按摩,可以使你的腰部變得纖細(xì)柔軟,幫你塑造一個(gè)漂亮的比
[央視健康之路] 20141208央視健康之路:黃樞講腰椎受損的癥狀
下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:注意:本頻道文章版權(quán)歸中央電視臺(tái),并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)
[央視健康之路] 20141209健康之路視頻:黃樞講伏案對(duì)腰椎的傷害
下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:注意:本頻道文章版權(quán)歸中央電視臺(tái),并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)
[北京電視臺(tái)健康北京] 20140723健康北京:劉亞軍講如何預(yù)防急性腰扭傷
  下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:注意:本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái)科教,并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快
[中藏經(jīng)] 勞傷論第十九
勞者,勞于神氣也;傷者,傷于形容也。饑飽無(wú)度則傷脾,思慮過(guò)度則傷心,色欲過(guò)度則傷腎,起居過(guò)常則傷肝,喜怒悲愁過(guò)度則傷肺。又,風(fēng)寒暑濕則傷于外,饑飽勞役則敗于內(nèi);
[瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 枕上瑜伽塑身效果好
枕上瑜伽塑身效果好STEP1腹式呼吸雙膝彎曲躺臥于地上,將兩三本雜志放在腹部上,雙手扶在上面,然后慢慢吸氣,感覺(jué)到空氣進(jìn)入體內(nèi)而令腹部膨脹,注意腰背不要離地。然
[瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 日常瘦腰法塑造24寸水蛇腰
日常瘦腰法塑造24寸水蛇腰保鮮膜原地踏步法盡管保鮮膜減肥一向不被專家認(rèn)可,但是很多MM還是嘗試并成功了。其實(shí)只要包保鮮膜的時(shí)間不太長(zhǎng),一般人還是不會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏或者
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20150105飲食養(yǎng)生匯:閆汝蘊(yùn)講腰間盤突出的類型
  下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:本期嘉賓介紹閆汝蘊(yùn)女,主任醫(yī)師,副教授,首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任。憑借20余年外科臨床工作經(jīng)歷的優(yōu)勢(shì)
[中藥百科] 木腰子的功效與作用
木腰子的功效與作用木腰子是一種草藥,是熱帶植物九龍?zhí)俚姆N子。木腰子見(jiàn)于《南方草本狀》、《本草拾遺》謂:“依樹蔓生,如通草藤也,其子紫黑色,一名象豆,
[食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)] 20140409東南食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)視頻:爆炒腰花的做法
  下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:爆炒腰花的做法爆炒腰花是一道常見(jiàn)的家常菜,以豬腰為主料。經(jīng)過(guò)爆炒制成,其特點(diǎn)是鮮嫩,味道醇厚,滑潤(rùn)不膩,具有較高的營(yíng)養(yǎng)
[果類] 腰果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 腰果怎么做最好吃
腰果是我們?nèi)粘I钪蟹浅3R?jiàn)的一種干果類食物,是我們?nèi)粘A闶持蟹浅C牢兜囊环N,不僅味道可口而且還擁有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值哦。
[瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 瑜伽助你輕松減肥
每天15分鐘瘦腰瑜伽動(dòng)作,快速瘦出小蠻腰。瘦腰瑜伽對(duì)于瘦瘦腰腹,效果非常好。瘦腰瑜伽除了能夠達(dá)到減肥瘦身的目的外還能活動(dòng)筋骨,拉伸韌帶,增加身體的柔韌性。瑜伽通
[黃帝內(nèi)經(jīng)素問(wèn)] 刺腰痛篇第四十一
足太陽(yáng)脈令人腰痛,引項(xiàng)脊尻背如重狀,刺其郄中。太陽(yáng)正經(jīng)出血,春無(wú)見(jiàn)血。少陽(yáng)令人腰痛,如以針刺其皮中,循循然不可以俯仰,不可以顧。刺少陽(yáng)成骨之端出血,成骨在膝外廉
  返回頂部

猜你喜歡

懷孕一個(gè)月的癥狀有哪些

懷孕一個(gè)月的癥狀有哪些

在懷孕的初期,癥狀不是很明顯,一般說(shuō)來(lái),在懷孕初期癥狀有很多
身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

靜脈曲張是生活中較為常見(jiàn)的疾病之一,對(duì)于很多患有靜脈曲張的患
經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

白果是我們?nèi)粘I钪?,有些人特別愛(ài)吃的一種小零食。很多人愛(ài)吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜歡的一種美食,尤其受減肥人士的喜愛(ài)。但是
孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

在我們?nèi)粘I钪?,有些孩子的身高?huì)出現(xiàn)不高的現(xiàn)象,那你知道孩

特別策劃

早孕多少天可以查出來(lái) 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運(yùn)動(dòng)能快速減肥
早孕多少天可以查出來(lái) 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運(yùn)動(dòng)能快速減肥
為什么人會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護(hù)膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒(méi)生怎么辦
為什么人會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護(hù)膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒(méi)生怎么辦
關(guān)于民??叼B(yǎng)生 聯(lián)系方式 友情鏈接 免責(zé)聲明 誠(chéng)聘英才 廣告投放

蘇ICP備15060253號(hào)-6 Copyright © 2010- m.rwfnyxtm.cn 江蘇民福康科技股份有限公司 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載

Copyright © 2010-2015 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> 版權(quán)所有