- [中醫(yī)常識(shí)] 如果你體內(nèi)濕氣重 這3種食物就別貪吃了
- 在繁忙的都市生活中，"濕氣重"似乎成了不少人的口頭禪，它不僅僅是一個(gè)中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，更是一種現(xiàn)代人亞健康狀態(tài)的寫(xiě)照。濕氣重時(shí)，人們常常感到身體
- [女性保健] 女性洗澡時(shí)的4個(gè)習(xí)慣 可能導(dǎo)致體內(nèi)濕氣加重
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，洗澡不僅是清潔身體的日常儀式，更是放松心靈的時(shí)刻。然而，一些不經(jīng)意的洗澡習(xí)慣可能無(wú)意間影響著我們的健康，尤其是對(duì)于女性而言，不恰當(dāng)?shù)南?/DD>
- [中醫(yī)理論] 火氣大胸悶四肢酸痛 體內(nèi)濕氣太重要如何祛濕
- 體內(nèi)濕氣太重如何快速排濕？三伏盛夏，大部分都會(huì)感覺(jué)自身“火氣”大，但是也有一部分人在炎熱的夏天會(huì)感覺(jué)渾身惡寒發(fā)熱，胸悶，以及四肢酸痛等癥狀。這其實(shí)大部分是因
- [中醫(yī)理論] 夏天為何要去濕 別做加重濕氣的幾件事 簡(jiǎn)單的祛濕方法看這里
- 大家是否經(jīng)歷過(guò)，即便是在空調(diào)房里，仍感到身體沉重，精神不振?這很可能就是夏天濕氣作祟的結(jié)果。在這樣一個(gè)濕熱交加的季節(jié)，了解如何去濕，避免那些可能加重濕氣的行
- [煙酒茶] 4杯排“水”茶簡(jiǎn)單好喝 幫助防止夏天濕盛肚子大
- 隨著夏日的腳步逐漸臨近，高溫與潮濕成為這個(gè)季節(jié)的主旋律。在這樣的氣候里，人們常常感到精神不濟(jì)、身體沉重，特別是那些因?yàn)闈駳膺^(guò)重而導(dǎo)致肚子大的人，更是苦不堪言
- [中醫(yī)理論] 2類人容易“招濕” 這幾個(gè)排濕方法可得收好了
- 濕氣，中醫(yī)理論中認(rèn)為是六淫邪氣之一，容易滯留于人體，影響健康。尤其是在潮濕多雨的季節(jié)，或是生活習(xí)慣不當(dāng)?shù)那闆r下，有些人似乎格外容易“招惹”濕氣，成為濕氣的“
- [中醫(yī)常識(shí)] 濕氣是吃出來(lái)的 食物中的“加濕器” 再饞也要少吃
- 濕氣是萬(wàn)惡之邪。于人體而言，體內(nèi)濕氣一旦很重，就相當(dāng)于在體內(nèi)埋下了一顆定時(shí)的炸彈，濕氣長(zhǎng)期不除，健康會(huì)受到很大影響。
- [中醫(yī)理論] 濕重頭發(fā)油腎虛頭發(fā)白血虛頭發(fā)掉 去濕補(bǔ)腎養(yǎng)血如何同時(shí)進(jìn)行
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，不少人發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)成了反映健康狀況的一面鏡子：濕氣重時(shí)，頭發(fā)容易油膩;腎氣不足，白發(fā)悄然爬上頭頂;血虛時(shí)，脫發(fā)成了心頭之痛。這些問(wèn)題
- [中醫(yī)常識(shí)] 濕氣重百病生 做好預(yù)防措施 輕松祛濕沒(méi)煩惱
- 生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到人們說(shuō)自己體內(nèi)濕氣重，要祛祛濕。人們覺(jué)得體內(nèi)濕氣重會(huì)讓人變得疲憊，沒(méi)有精神。所以一直在尋找祛除體內(nèi)濕氣的辦法。所以大街小巷都出現(xiàn)了祛濕方法
- [中醫(yī)理論] 6樣?xùn)|西泡腳時(shí)適量加點(diǎn) 1周逼出體內(nèi)濕氣殺菌驅(qū)寒通便
- 在忙碌一天后，雙腳泡在溫?zé)岬乃?，不僅是一種放松，更是一種養(yǎng)生之道。古語(yǔ)有云：“百病從寒起，寒從腳下生。”通過(guò)泡腳，不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，還能輔助改善身體的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 成年人睡覺(jué)流口水是怎么回事 是體內(nèi)有濕氣嗎
- 一般來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)時(shí)是不會(huì)流口水的，但有一些朋友反映，睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常流口水，不知道是怎么回事。偶爾流口水，可能真是做了個(gè)美夢(mèng)，夢(mèng)里夢(mèng)到好吃的了，但經(jīng)常如此，問(wèn)題也許
- [中醫(yī)理論] 濕在心心發(fā)慌濕在腎腰酸軟 看看你的濕氣在哪
- 春雨綿綿，夏雨連連，四季輪回中，濕氣如同一位不速之客，悄無(wú)聲息地侵入我們的生活。中醫(yī)認(rèn)為，濕邪為六淫之一，若體內(nèi)濕氣過(guò)重，便會(huì)引發(fā)各種不適，從頭到腳，無(wú)孔不
- [中醫(yī)理論] 睡前一個(gè)習(xí)慣助眠去濕 晨起一個(gè)動(dòng)作消疲勞補(bǔ)陽(yáng)氣
- 在忙碌與喧囂的現(xiàn)代生活中，優(yōu)質(zhì)的睡眠和充沛的精力成了很多人夢(mèng)寐以求的奢侈品。夜幕降臨，你是否渴望一夜好眠，醒來(lái)時(shí)神清氣爽?濕氣重失眠怎么調(diào)理？那么，從今天起
- [中醫(yī)理論] “濕氣”就怕你吃這些菜 一周吃兩三次排濕健脾還養(yǎng)胃
- 隨著氣溫逐漸升高，濕氣也開(kāi)始在我們周圍悄然彌漫。濕氣過(guò)重不僅會(huì)導(dǎo)致身體乏力、精神不振，還可能引發(fā)一系列健康問(wèn)題，如脾胃虛弱、食欲欠佳、皮膚濕疹等。幸運(yùn)的是，
- [中醫(yī)理論] 腿上3個(gè)穴位每天睡前按揉10分鐘 堅(jiān)持1周祛除濕氣補(bǔ)腎益陰
- 在忙碌的現(xiàn)代生活中，許多人常常會(huì)感到腿部沉重、浮腫、乏力，這往往是體內(nèi)濕氣過(guò)重的表現(xiàn)。同時(shí)，隨著年齡的增加和生活壓力的增大，腎虛、陰虛等亞健康狀態(tài)也越來(lái)越普
