- [飲食] 脾虛則百病侵?jǐn)_ 哪些食物能健脾 平日里適量吃一些
- 中醫(yī)認(rèn)為：“脾虛則百病侵?jǐn)_，脾乃氣血生化之源”。人體的各個(gè)臟腑器官都是依靠脾來溫養(yǎng)。脾虛指的是因?yàn)槠馓摀p引起的一系列病癥。主要表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉、手腳冰涼、
- [果類] 經(jīng)常吃煮熟的蘋果 對(duì)身體有哪些好處 哪些人不建議吃
- 你會(huì)吃蘋果嗎?對(duì)于這個(gè)問題，很多人覺得好笑。蘋果不就是洗洗就吃嘛，難不成要用水煮熟了吃啊!其實(shí)，煮熟的蘋果，對(duì)身體會(huì)更有好處，一起來看看吧。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 人分9種體質(zhì) 不同體質(zhì)的人 分別應(yīng)該如何調(diào)理身體
- 隨著健康意識(shí)的提高，人們更關(guān)注養(yǎng)生。但你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，即便用同樣的養(yǎng)生保健方式，但感個(gè)冒，別人一兩天痊愈，自己卻要拖上一兩周。伴侶吃海鮮，大快朵頤，但自己卻過
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為啥經(jīng)常泡腳身體得到的好處卻不多 泡腳要注意什么
- 泡腳在我們看來，是對(duì)身體有好處的行為，不過對(duì)于王大爺來說就不是這樣了，腳泡著泡著，最后反而截肢了!這是怎么回事呢?今年50多歲的王大爺，每天最喜歡泡腳，覺得
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么有人一睡著就做夢(mèng) 而有人卻從不做夢(mèng) 夢(mèng)多說明什么問題
- “醫(yī)生，最近老是做夢(mèng)，醒來過后總是覺得沒睡安穩(wěn)，是不是做夢(mèng)多了就睡不好啊?”這樣的問題，醫(yī)生聽過許多次，最近一直有患者和醫(yī)生咨詢做夢(mèng)相關(guān)的事情。生活中大家往
- [中老年] 人體開始衰老后可能出現(xiàn)哪些變化 如何才能健康變老 提前了解
- 當(dāng)你老了，頭發(fā)白了，睡意昏沉……在耳邊響起的這首歌或許是人們對(duì)衰老的描述。很多人能看到老人容顏的改變，就像是看到一朵花慢慢的凋零、枯萎。從古至今，還沒有人能
- [養(yǎng)生常識(shí)] 不看不知道 愛喝水和不愛喝水的人 差別原來這么大
- 水，生命之源，占據(jù)了成年人體重的約60%，是維系生命活動(dòng)不可或缺的元素。然而，在日常生活中，人們對(duì)喝水的態(tài)度卻千差萬別，有的人一天不離水杯，有的人卻總是忘記
- [養(yǎng)生常識(shí)] 喝酒有這6種反應(yīng)的人 說明你應(yīng)該“滴酒不沾” 別不聽勸
- 在社交場(chǎng)合，酒似乎是拉近彼此距離的催化劑，適量喝酒能增添樂趣，但并非人人皆宜。有些人喝酒后會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，這可能是身體在發(fā)出警告信號(hào)，提示你應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎對(duì)待
- [飲食] 主食米飯VS主食面食 哪種飲食習(xí)慣對(duì)身體更有利 帶你解讀
- 中華飲食文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，在漫長(zhǎng)的歲月分化中，中國(guó)南方和北方不僅人文差異有著些許不同，飲食差異同樣有不一樣的閃光點(diǎn)，這點(diǎn)在主食的體現(xiàn)上尤甚，北方人的主食一般以面
- [養(yǎng)生常識(shí)] 有些人看上去不胖 但肚子很大 是怎么回事 如何趕走小肚腩
- 女生是個(gè)神奇的生物，有的時(shí)候看著好像不胖，但是一掀開衣服就會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些人的肚子鼓鼓的，有很多贅肉，還有的女生會(huì)說，自己出門在外都是依靠一口“仙氣”，必須要使
- [身體] 喜歡睡覺前玩手機(jī)的人 時(shí)間長(zhǎng) 身上會(huì)出現(xiàn)一些變化 別忽視
- 由于電子產(chǎn)品的出現(xiàn)，尤其是手機(jī)，讓我們身邊的很多人都淪為“低頭一族”，無論是吃飯時(shí)，走路時(shí)，還是上課時(shí)，上廁所時(shí)，都會(huì)打開手機(jī)刷一刷。長(zhǎng)時(shí)間下去，影響的不僅
- [男性保健] 為什么男人睡過的枕頭很容易發(fā)黃 真的是不愛干凈嗎 別急著嫌棄
- 在看這篇文章之前，不妨看看你的爸爸或者丈夫的枕頭上是否都是黃黃的，很多女性表示，自己總是發(fā)現(xiàn)明明是一起換的枕套和床單，老公的那一邊總是黃得發(fā)亮，這是怎么回事
- [男性保健] 為什么男人的枕頭總是那么容易黃 原因其實(shí)并不是他們不講衛(wèi)生
- 對(duì)于已經(jīng)結(jié)過婚的人來說，相信很多朋友尤其是女性朋友都會(huì)發(fā)現(xiàn)，明明是同一天換的枕頭套，幾天過去了，自己的沒有發(fā)黃，但是老公的枕頭卻明顯發(fā)黃了，不僅發(fā)黃，還有一
- [疾病預(yù)防] 年輕人長(zhǎng)出白發(fā)是為什么 是衰老還是其他原因 看本文學(xué)習(xí)下
- 衰老帶給我們的跡象有很多，例如眼角的魚尾紋、到了年紀(jì)后就消失的生理期、慢慢變彎的脊椎等等，要說這明顯的變化當(dāng)屬頭發(fā)，年輕時(shí)一頭烏黑濃密的頭發(fā)，到老之后就變成
- [中老年] 越老越要補(bǔ) 老年人要補(bǔ)什么 列舉日常養(yǎng)生食物 有你吃過的嗎
- 隨著年齡的增長(zhǎng)，很多老年人的身體機(jī)能肯定大不如前，例如消化系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)等，效率都呈現(xiàn)出下降的趨勢(shì)，隨著而來的就會(huì)有各類中老年疾病，因此，提前預(yù)防非常重要
