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[中醫(yī)飲食營養(yǎng)學] 補氣類食物粳米
粳米,應該不少朋友都吃過。那么粳米的作用有哪些呢?粳米在中醫(yī)飲食營養(yǎng)學科里是如何被介紹的呢?下面我們就一起來研究研究這個內(nèi)容。據(jù)了解,粳米是屬于補氣類食物,有興
[益壽食品] 黑米粥的功效 黑米粥怎樣做才會更好吃
我們都認識黑米,知道黑米的營養(yǎng)價值很高。那么黑米做出來的黑米粥的營養(yǎng)價值多高呢?黑米粥的做法又是什么?許多人想自己煮黑米粥,但是總覺得味道不太好。那么秘訣在哪里
[養(yǎng)生食譜] 米飯怎么做好吃 多種米飯吃法讓你意想不到
對于天天吃白米飯的大家來說,是不是覺得有點膩了呢?難道米飯只能這樣吃嗎?不,其實還有很多不同的米飯吃法,今天我們就為大家介紹一下米飯怎么做好吃,讓大家也了解下米
[其他] 煮米飯時加入這些葉子讓你胃口大增
夏天吃飯沒胃口,是常見情況,這時,可以在淘米時,加入這個葉子,讓你開胃,來簡單看看吧?! ∫?、煮飯時加茶葉茶葉不僅能泡茶喝,而且能夠作為佐料,在煮飯的時候,加入
[家政女皇] 20160505家政女皇視頻節(jié)目:夏天講米餅的做法
米餅是非常美味的食物,生活中我們可以經(jīng)常吃,對身體健康是非常有幫助的,而且能有效利用剩飯。那么日常生活中米餅的做法是怎樣的呢?那接下來就讓我們一起隨著家政女皇視
[中醫(yī)飲食營養(yǎng)學] 利尿類食物玉米
玉米,是一種營養(yǎng)價值非常高的食物。吃法很多,好處也不少。在中醫(yī)飲食營養(yǎng)學科里,對玉米也有很多的介紹。下面我們就來好好說說,玉米在其中被稱之為玉蜀黍,是屬于利尿類
[中醫(yī)飲食營養(yǎng)學] 健脾化濕類食物薏苡仁
薏苡仁就是我們常吃的食物薏米,薏米的功效很多。在中醫(yī)飲食營養(yǎng)學里,對其也介紹了很多。下面我們就來說說這門學科提到的薏苡仁,據(jù)悉,薏苡仁是屬于健脾化濕類食物,喜歡
[中醫(yī)飲食營養(yǎng)學] 健脾和胃類食物糯米
吃糯米的好處很多,這一點對食物營養(yǎng)有所了解的朋友應該都知道。下面小編來和大家說說中醫(yī)飲食營養(yǎng)學科里對糯米是如何介紹的,這是一門對各種食物都深有研究的學科。其中將
[營養(yǎng)價值] 玉米油的熱量 玉米油低脂肪零膽固醇
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[養(yǎng)生食譜] 薏米的做法 薏米做成粥可祛濕
薏米的營養(yǎng)價值很高,人們經(jīng)常會將薏米和紅豆等食材一起做成養(yǎng)生粥。那么你知道薏米粥的做法嗎?知道薏米怎么吃嗎?今天我們就為大家介紹一下薏米的做法,告訴大家薏米怎么
[營養(yǎng)價值] 山藥大米粥的功效 山藥大米粥能滋陰去燥
山藥大米粥是很好的食物,首先說山藥,山藥還可以入藥,是一種“藥食同源”的食物。經(jīng)常吃大米粥對人身體好。但是山藥大米粥的營養(yǎng)價值肯定高的,那么山藥大米粥的熱量怎么
[益壽食品] 黃米的功效與作用 黃米美容養(yǎng)顏養(yǎng)胃補脾
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[益壽食品] 香米的功效與作用 香米中富含有維生素
香米是一種具有誘人特殊芳香的優(yōu)質(zhì)稻種,其類型包括香秈、香粳和香糯,均具有特殊的香味,米粒晶瑩,香米的營養(yǎng)價值很高,具某種滋補和藥用效果。能補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益
[營養(yǎng)價值] 玉米面的熱量 玉米面能降血壓美容養(yǎng)顏
玉米面是我們常見的食物,玉米面是把玉米碾成面粉狀,玉米面的營養(yǎng)價值非常的高,玉米面有很多營養(yǎng)。比如:它含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E、纖維素等,具有
[益壽食品] 蕎麥米的功效與作用 蕎麥米含有賴氨酸
想必大家都知道,人活著最重要就是開心。這個道理非常簡單直白,人活在世上就是要安安穩(wěn)穩(wěn)的過完這一生。有的人對吃的總是不放在心上,可是生病基本都是病從口入。蕎麥米就
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