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[名醫(yī)話養(yǎng)生] 20160311名醫(yī)話養(yǎng)生:徐大剛講大米的儲存方法
大米是我們生活中經(jīng)常吃的食物,所以我們一定要知道大米的儲存方法,這樣我們吃的才會更加放心。那么日常生活中大米的儲存方法有哪些呢?就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生全集欄目徐
[養(yǎng)生常識] 三招輕松排出濕氣還你健康體魄
體內(nèi)濕氣重一直以來都是危害大家身體健康的一件事情,因此,在日常最好祛濕的功效顯得重要。那么在平時的生活中怎么做就能夠讓身體中的濕氣去除呢?針對這種情況,小編今天
[營養(yǎng)價值] 雞頭米的營養(yǎng)價值 雞頭米這樣吃竟能幫助降壓
可能很多人都沒有聽說過雞頭米,其實就是我們平時吃的芡實。一種很好吃的食物,也很特別。關(guān)鍵雞頭米的營養(yǎng)價值高,吃雞頭米的好處也很多。下面小編就和大家來好好說說雞頭
[飲食] 夏季常吃它健脾祛濕效果很贊
夏季我們的身體最容易脾虛和體濕了,這兩種情況的發(fā)生和我們夏天的生活方式習慣改善有著非常大的關(guān)系,由于脾虛和體濕的發(fā)生往往造成了我們的身體諸多不適感,所以夏天的健
[益壽食品] 吃甜玉米的好處 常吃甜玉米可以延緩衰老
甜玉米又叫作水果玉米,常吃甜玉米的好處很多,不僅可以幫助我們的愛美女性朋友有效的減肥塑身,還可以增強人的腦力并延緩衰老,可以說是一種難得的養(yǎng)生食材,除了這些好處
[益壽食品] 糙米茶的作用 常喝糙米茶能促進血液暢通
說到糙米茶,了解的人少之又少?;蛟S因為本來喜歡喝茶的人就不多吧!在這個快節(jié)奏的時代,生活工作都很忙,能安靜坐下來喝杯茶真的是很奢侈的事情。但是糙米茶的營養(yǎng)價值真
[營養(yǎng)價值] 江米的營養(yǎng)價值 常吃江米能預防尿頻汗多
說到江米,可能很多人都不熟悉。其實江米就是我們常說的糯米,用來包粽子的糯米?,F(xiàn)在大家應該都恍然大悟了,其實江米的營養(yǎng)價值很高的,除了包粽子,江米的吃法還有很多。
[益壽食品] 吃糯米的好處 常吃糯米能緩解脾胃虛寒
糯米是一種非常常見的養(yǎng)生食材,吃糯米的好處很多,不僅能幫助我們滋補身體,還可以有效的緩解胃部不適??傊?,糯米的功效與作用有很多,感興趣的朋友不妨來和我們一起來具
[益壽食品] 薏米的美容功效 薏米能祛痘美白排水瘦身
薏米的功效和作用很多,但是平時常吃薏米的人并不多。或許是因為大家的工作都比較忙,很少自己做吃的原因吧。其實沒事的時候,大家應該在家多多研究食物的營養(yǎng),例如薏米的
[飲食禁忌] 愛吃的它竟容易導致腸胃長出石頭
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[茶飲保健] 保護胃部的石米茶
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[保健藥膳] 苡米粥
苡米也就是常說的薏米,而苡米粥就是以薏米為材料,加水煮成的粥品。其中的薏米的功效有利水消腫、健脾去濕等。經(jīng)常食用苡米粥可有清利濕熱,健脾補肺的作用,因此苡米粥是
[飲食禁忌] 別再用涼水煮米飯了
米飯是餐桌上離不開的一道主食,下班回家吃到一碗香噴噴的米飯,是一件很幸福的事情,但是你們知道嗎?煮米飯也是有技巧的,有很多人會用涼水蒸米飯,其實這樣做是不對的。
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