- [飲食禁忌] 吃得多會(huì)發(fā)胖 吃飯順序不對(duì)一樣胖
- 我們都知道，吃得越多，身體攝入的熱量就越高，如果身體消耗的熱量低于攝取的熱量的話，那么就會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，造成發(fā)胖。于是很多人怕發(fā)胖就不敢吃那么多，吃得小心翼翼，
- [固澀藥] 秫米的藥用價(jià)值與應(yīng)用
- 秫米，為禾本科植物梁或粟的種子之粘者。我國(guó)山東、河北及東北各地栽培最多，生用或炒用。那么在醫(yī)學(xué)上秫米有哪些具體的藥用價(jià)值呢?又有哪些方劑需要用到它呢?下面三九養(yǎng)
- [飲食] 薏米的功效與作用 美味養(yǎng)生又健康
- 薏米是薏仁，薏米是禾本科植物薏苡的種仁。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，薏仁米全身都是寶，經(jīng)常食用有益于解除風(fēng)濕、手足麻木等癥，并有利于皮膚健美。薏米大多種于山地，古代人把薏米
- [谷類] 米粉怎么吃 食用米粉的方式有哪些
- 米粉，想必大家都很熟悉吧。在我們的日常生活中，人們也會(huì)常常食用米粉，米粉中含有我們?nèi)梭w需要的淀粉。嬰兒米粉有嬰兒米粉的食用方式。那么你們都知道怎樣吃米粉嗎?下面
- [谷類] 高粱米怎么吃 高粱米以怎樣的方式來(lái)吃
- 高粱米，我們都知道的，是我們?nèi)粘Ｉ钪械闹魇?。其中所含的成分是我們?nèi)梭w必不可少的元素。那么你知道高粱米怎么吃嗎?它有多少種吃法呢?想必大家之知道其一不知其二吧!
- [谷類] 糙米怎么吃 通常有哪些吃法
- 糙米是稻谷脫去外保護(hù)皮層稻殼后的穎果，內(nèi)保護(hù)皮層(果皮、種皮、珠心層)完好的稻米籽粒，由于內(nèi)保護(hù)皮層粗纖維、糠蠟等較多口感較粗，質(zhì)地緊密，煮起來(lái)也比較費(fèi)時(shí)，但其
- [健身常識(shí)] 跑步技巧 跑步需要掌握正確的呼吸技巧
- 愛(ài)好鍛煉的人越來(lái)越多了，跑步成了老少皆宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，跑步?jīng)]有時(shí)間、場(chǎng)地的特別限制。最重要的是，跑步的好處多。雖然跑步簡(jiǎn)單，但也是有一點(diǎn)的技巧的，比如，跑步的
- [補(bǔ)益藥] 稷米的藥用價(jià)值與應(yīng)用
- 稷米，又稱粢米、穄米(《補(bǔ)缺肘后方》)，糜子米。為禾本科植物黍的種子之不粘者。多在5～6月采收，碾去殼用。那么在醫(yī)學(xué)上稷米有哪些具體的藥用價(jià)值呢?又有哪些方劑需
- [中藥百科] 喜馬拉雅米口袋功效與作用
- 喜馬拉雅米口袋可能我們不太清楚是什么，那是因?yàn)樵谏钪形覀儾皇悄軌蚪?jīng)常接觸到，但是我們會(huì)覺(jué)得它的名字很是特別，一聽(tīng)就有想要了解的沖動(dòng)。其實(shí)大家有所不知喜馬拉雅米
- [藥膳食療] 紅豆薏米粥 薏米紅豆粥有哪些功效和作用
- 我們?cè)谌粘Ｉ钪谐３?huì)做一些養(yǎng)生保健有營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)食用。薏米紅豆粥則其中之一。那么，薏米紅豆粥應(yīng)該怎么做呢?
- [補(bǔ)益藥] 秈米的藥用價(jià)值與應(yīng)用
- 秈米，為禾本科植物稻(秈稻)的種仁。其稈直立，叢生，高約1m左右。我國(guó)南北各地均有水稻的栽培區(qū)。那么在醫(yī)學(xué)上秈米有哪些具體的藥用價(jià)值呢?又有哪些方劑需要用到它呢
- [補(bǔ)益藥] 白粱米的藥用價(jià)值與應(yīng)用
- 白粱米，為禾本科植物粱或粟品種之一的種仁。秋季果實(shí)成熟時(shí)收割，打下種仁，去凈雜質(zhì)，曬干。那么在醫(yī)學(xué)上白粱米有哪些具體的藥用價(jià)值呢?又有哪些方劑需要用到它呢?下面
- [中藥百科] 菵米功效與作用
- 菵米的名字很是特別，單看名字我們可能根本不能分清楚清楚具體菵米是植物還是其它的什么，我們只能猜測(cè)，為了驗(yàn)證我們猜測(cè)的對(duì)不對(duì)。下面就跟小編一起來(lái)了解一下菵米具體是
- [中藥百科] 太白米功效與作用
- 太白米其實(shí)是很常見(jiàn)的一種中藥材，但是因?yàn)槲覀兪侵嗅t(yī)從業(yè)者肯定是不太熟悉的，大多數(shù)的人群是不會(huì)知道它的功效與作用有哪些的。下面就跟小編一起來(lái)了解一下太白米的形態(tài)特
- [補(bǔ)益藥] 粳米的藥用價(jià)值與應(yīng)用
- 粳米，為禾本科植物稻(粳稻)去殼的種仁。秋季穎果成熟時(shí)，采收，脫下果實(shí)，曬干，除去稻殼即可。那么在醫(yī)學(xué)上粳米有哪些具體的藥用價(jià)值呢?又有哪些方劑需要用到它呢?下
