- [飲食] 如何補(bǔ)鐵 這5種食物或許能“幫”你一把
- 鐵，這一看似不起眼的微量元素，實(shí)則在人體健康中扮演著舉足輕重的角色。它是構(gòu)成血紅蛋白的關(guān)鍵成分，負(fù)責(zé)將氧氣輸送到全身每一個(gè)細(xì)胞，同時(shí)也是多種酶的重要組成部分
- [女性保健] 月經(jīng)量過少的女性臉上會(huì)有明顯跡象一看便知 希望你沒中招
- 月經(jīng)是女性最親密的朋友，很多人也會(huì)將它稱為大姨媽，基本上每個(gè)月來(lái)一次，有規(guī)律地進(jìn)行著。女性的月經(jīng)大多都是在13歲左右的時(shí)候來(lái)臨，此時(shí)的身體進(jìn)入青春期，子宮和
- [養(yǎng)生常識(shí)] 一分錢一分貨嗎 幾塊錢一瓶的維生素C和幾十塊的相比有何差別
- 都說一分錢一分貨，便宜沒好貨，無(wú)論買什么東西，價(jià)格貴的比價(jià)格便宜的好，這是大家的共識(shí)。但凡事總有例外，就拿維生素C來(lái)說，價(jià)格貴的并不一定就比價(jià)格便宜的好。
- [果類] 吃煮熟的蘋果對(duì)身體有哪些好處 堅(jiān)持一個(gè)月驚喜不請(qǐng)自來(lái)
- 蘋果作為生活中最常見的水果，深受人們的喜歡，注重養(yǎng)生的人，會(huì)每天吃一個(gè)蘋果，源自于這句話“一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”，更多的時(shí)候，在食用蘋果時(shí)，大家會(huì)把蘋果皮
- [養(yǎng)生常識(shí)] 尿酸偏高的人睡覺時(shí)往往有哪些異常 出現(xiàn)一個(gè)提醒降尿酸
- 說到尿酸偏高，大家并不陌生，身邊有很多人出現(xiàn)這個(gè)問題，有人甚至把尿酸高稱作“第四高”，和常見的三高相提并論。身邊出現(xiàn)尿酸高的人越來(lái)越多，尤其是年輕人，出現(xiàn)的
- [男性保健] 男性胡子長(zhǎng)得快慢和哪些因素有關(guān) 胡子長(zhǎng)得太快好不好
- 長(zhǎng)胡子是男人的一種象征，到了青春期，男性就會(huì)慢慢開始長(zhǎng)胡子了。但不同的男性，長(zhǎng)胡子的速度不一樣，有些男性胡子長(zhǎng)得非常快，一天不刮都不行，而有些男性胡子長(zhǎng)得慢
- [中醫(yī)理論] 生病時(shí)一口發(fā)物都不能吃 發(fā)物是什么 給你列好清單
- 身體出現(xiàn)小病小痛是常有的事，每次去看病的時(shí)候，總會(huì)聽到一句話就是生病不能吃發(fā)物，忌辛辣，避免身體出問題。小時(shí)候聽到這樣的話，都不當(dāng)回事，讓吃什么就吃什么。
- [果類] 一天一個(gè)蘋果醫(yī)生遠(yuǎn)離我 果農(nóng)教你技巧挑選汁多香甜的蘋果
- 蘋果是我們生活中比較常見的一種水果，基本上一年四季都可以見到，它是一款低脂、低糖、高維生素的食物，里面的成分多，對(duì)身體有利，因此也有了一句“每天一個(gè)蘋果，醫(yī)
- [女性保健] 女性夜尿頻繁是咋回事 是病了嗎 與不起夜的相比哪個(gè)更好
- 你晚上有沒有起夜的習(xí)慣，晚上睡得好好的，突然被尿憋醒，不去廁所覺就睡不著，只能起來(lái)去上廁所。關(guān)于夜尿這個(gè)事情，也是引起女性的關(guān)注，女性相對(duì)來(lái)說，會(huì)比較關(guān)注自
- [養(yǎng)生常識(shí)] 年紀(jì)輕輕白頭發(fā)卻越來(lái)越多跟什么有關(guān) 如何讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑
- 一般來(lái)說，老人的頭發(fā)才會(huì)慢慢變白，這是正常的自然衰老的現(xiàn)象，不用擔(dān)心，對(duì)于年輕人來(lái)說，頭發(fā)應(yīng)該是黑色的。但是在日常生活中，我們卻不難發(fā)現(xiàn)，年紀(jì)輕輕白發(fā)卻越來(lái)
- [女性保健] 卵巢功能強(qiáng)的女性一般有哪些共同點(diǎn) 若你沒有要學(xué)會(huì)保養(yǎng)卵巢
- 這個(gè)部位對(duì)女性身體健康是非常重要的，它好不好對(duì)生育能力也會(huì)產(chǎn)生影響，女生到青春期后，這里就會(huì)逐步發(fā)育成熟，會(huì)開始分泌一些物質(zhì)了。一旦這里出現(xiàn)了異常，對(duì)女性的
- [身體] 血液黏稠如粥身體會(huì)發(fā)出哪些求救信號(hào) 別等血管堵塞才發(fā)現(xiàn)
- 人體內(nèi)的血液源源不斷地流動(dòng)與循環(huán)，血液流通和循環(huán)順暢了，身體各部位才能得到充足血液的濡養(yǎng)，身體才會(huì)更加健康。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡前1小時(shí)你都在做什么 抓住黃金養(yǎng)生期睡眠好人健康
- 睡覺應(yīng)該算是人生中的一件大事了，在整個(gè)人生中占比要占一大半，有個(gè)好的睡眠，也是現(xiàn)代很多人的愿望。現(xiàn)代人的睡眠真的是個(gè)問題，不是失眠，就是熬夜，睡眠質(zhì)量真的是
- [養(yǎng)生常識(shí)] 年輕人脫發(fā)厲害是哪里出了問題 別不當(dāng)回事或暗示大病來(lái)襲
- 說到脫發(fā)，大家并不陌生，尤其是年輕人，如今成為了脫發(fā)的主要群體，或許你也是其中一員，年紀(jì)輕輕，但脫發(fā)十分嚴(yán)重，最尷尬的，往往是頭頂脫發(fā)，這樣的情況讓人看出衰
- [身體] 身體缺鈣會(huì)有哪些表現(xiàn) 補(bǔ)鈣吃什么好 很多人可能吃錯(cuò)了
- 鈣離子，作為身體非常重要的一種元素，一定不能缺乏，一旦缺失，對(duì)身體的影響非常大，作為構(gòu)成生命活動(dòng)重要物質(zhì)，科學(xué)補(bǔ)鈣顯得很關(guān)鍵，補(bǔ)鈣的前提是缺鈣，身體缺鈣會(huì)有
