- [養(yǎng)生常識(shí)] 蹲下站起來(lái)后眼前發(fā)黑、眩暈是不是生病了 告訴你正確答案
- 蹲下、站起，這看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在年輕人的眼中，一次性做5個(gè)，10個(gè)身體都很難有什么異常。但對(duì)于不少中老年人而言，僅僅是站起來(lái)、蹲下一個(gè)來(lái)回，就會(huì)有不舒服的感
- [女性飲食] 女性不想比同齡人顯老 從現(xiàn)在開(kāi)始堅(jiān)持“4少吃6多吃”
- 在日常生活中，許多女性都渴望保持年輕態(tài)，延緩衰老的步伐。然而，歲月無(wú)情，隨著時(shí)間的推移，皮膚松弛、皺紋增多、色素沉著等問(wèn)題接踵而至。那么，如何才能讓自己看起
- [養(yǎng)生常識(shí)] 感冒咳嗽肺燥咳嗽虛咳久咳怎么辦 對(duì)應(yīng)的食療方真的厲害
- 咳嗽，這個(gè)看似平常的癥狀，卻常常讓人備受困擾。無(wú)論是感冒引起的咳嗽，還是肺燥、虛咳、久咳，不僅影響生活質(zhì)量，還可能預(yù)示著身體內(nèi)部的某種健康問(wèn)題。面對(duì)咳嗽，除
- [女性飲食] 宮寒痛經(jīng)月經(jīng)量少 堅(jiān)持吃這6種食物養(yǎng)好氣色
- 在女性的日常生活中，月經(jīng)問(wèn)題常常成為困擾她們的一大難題。其中，宮寒痛經(jīng)、月經(jīng)量少尤為常見(jiàn)，不僅影響生活質(zhì)量，更可能潛藏著健康隱患。面對(duì)這些問(wèn)題，除了必要的醫(yī)
- [飲食] 便秘口臭的人常用4物泡茶喝 或能通暢大便清新口氣
- 在日常生活中，便秘和口臭是困擾許多人的問(wèn)題。它們不僅影響生活質(zhì)量，還可能預(yù)示著身體內(nèi)部的某些健康隱患。對(duì)于此類人群，除了調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、保持規(guī)律作
- [中老年] 人從中年開(kāi)始老年味就慢慢出來(lái)了 到底該如何去除
- 時(shí)光荏苒，歲月如梭，不知不覺(jué)中，我們已步入中年門檻，開(kāi)始感受到生命旅途中的又一段獨(dú)特風(fēng)景。然而，隨著年齡的增長(zhǎng)，一些微妙的變化也在悄然發(fā)生，其中之一便是所謂
- [中醫(yī)理論] 經(jīng)常半夜醒可能是肝火太旺 教你3個(gè)按摩方法緩解癥狀
- 夜半時(shí)分，萬(wàn)籟俱寂，本該是酣然入夢(mèng)、養(yǎng)精蓄銳的好時(shí)光，卻總有那么一些人，被突如其來(lái)的清醒打斷了美夢(mèng)。翻來(lái)覆去，難以再次入睡，心中不禁疑惑：為何總在半夜醒來(lái)?
- [疾病預(yù)防] 失眠危害大 睡不著該怎么辦呢
- 近幾年，熬夜猝死的新聞屢見(jiàn)不鮮，到底睡眠和死亡的關(guān)系有多大呢?「睡眠時(shí)間VS死亡危險(xiǎn)率」的函數(shù)圖顯示，睡眠時(shí)間在6.5小時(shí)-7.5小時(shí)之間，死亡率最低;少于
- [中老年] 中老年人經(jīng)常腰腿疼痛跟什么有關(guān) 嚴(yán)重嗎 怎么辦
- 很多中老年朋友都發(fā)現(xiàn)，自從上了年紀(jì)后，自己不是腰疼就是腿疼，甚至周身疼痛，有的人因?yàn)檫@可能還被子女誤會(huì)，覺(jué)得他們是故意不幫著帶孩子的。
- [男性保健] 男人也有“更年期” 當(dāng)身體出現(xiàn)5種跡象要注意
- 說(shuō)到更年期這個(gè)話題時(shí)，很多男性沒(méi)想到這三個(gè)字有一天會(huì)和自己聯(lián)系到一起，其實(shí)身體衰老到一個(gè)階段是都會(huì)出現(xiàn)這種情況，雖然不是什么大問(wèn)題，但是不容忽視，否則會(huì)讓你
- [疾病預(yù)防] 有5種情況你需要休息了 帶你了解疲勞綜合征
- “感覺(jué)最近好累啊”、“今天真累”、“啊，累死了”，生活中，相信很多人平時(shí)都會(huì)說(shuō)這幾句話，把累這個(gè)字掛在嘴邊。
- [身體] 晚上睡覺(jué)小腿肚不得勁需警惕3種疾病 注意排查
- 晚上睡覺(jué)往床上一躺，什么事都別想打擾自己，只想美美地睡上一覺(jué)，但有時(shí)都快睡著了，突然小腿就感覺(jué)不得勁，說(shuō)不上什么感覺(jué)，也說(shuō)不上哪里不舒服，就是讓人睡不安，這
- [身體] 新冠陽(yáng)了后腰疼屁股疼是怎么回事 如何緩解
- 這幾天身體糟了大罪，渾身不得勁，一點(diǎn)都不是矯情，一米八的東北大漢在新冠面前也得服輸。尤其是腰和屁股，坐著難受躺著也難受，到底是怎么回事?為什么全身酸痛?有什
- [身體] 頭皮屑太多跟什么有關(guān) 該怎么辦
- 頭皮屑問(wèn)題是不少人的困擾，這雖然不是什么嚴(yán)重的問(wèn)題，但卻會(huì)對(duì)人的日常生活和社交造成很大影響。為啥別人頭上干干凈凈，自己頭上頭皮屑卻多的像雪花?該如何是好?天天
- [中醫(yī)理論] 脾胃不好別慌 一日三餐照著吃堅(jiān)持一個(gè)月慢慢就養(yǎng)好了
- 在日常生活中，脾胃不適時(shí)常困擾著不少人，表現(xiàn)為消化不良、食欲不振、腹脹腹瀉等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。面對(duì)脾胃問(wèn)題，除了必要的醫(yī)療干預(yù)，飲食調(diào)養(yǎng)更是關(guān)鍵。遵循
