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- 益母草，別名茺蔚、坤草，是一種草本植物。性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血調(diào)經(jīng)，利尿消腫，是歷代醫(yī)家用來治療婦科疾病之要藥。益母草什么時(shí)候吃呢?想必有很多的朋友并
- [足療常識(shí)] 排毒解暑 中醫(yī)不外傳的泡腳“米”方
- 中醫(yī)認(rèn)為夏季是最適合泡腳的季節(jié)，其藥理效果是非常好的。不僅可以緩解疲勞，還可以排出體內(nèi)寒氣，起到清熱解毒的作用。
- [健身常識(shí)] 跑步好處 早上跑步到底好不好
- 我們都知道，跑步有利于身體健康，而且對(duì)我們的好處也是非常多的，有些人喜歡早上跑步，有些人卻喜歡晚上跑步，那么到底什么時(shí)候跑步最好呢?跑步過程中幾大細(xì)節(jié)問題是需要
- [中老年] 喝水的學(xué)問老人夏季這樣喝水太傷身
- 夏天到了，雨水多，天氣也炎熱，人體容易出現(xiàn)缺水的情況，所以在夏季要多飲水，這樣可以及時(shí)的補(bǔ)充我們?nèi)笔У乃郑敲蠢夏耆嗽谙募竞人撛趺春饶?老人喝水怎樣喝才是最
- [養(yǎng)生常識(shí)] 喝豆?jié){的最佳時(shí)間 如何正確喝豆?jié){
- 在中國(guó)傳統(tǒng)的早餐中，豆?jié){是必不可少的，所以很多人都會(huì)覺得豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比牛奶的好，不過喝豆?jié){也是有很多的講究的，比如喝豆?jié){的最佳時(shí)間，喝豆?jié){的事項(xiàng)，這些都是我
- [養(yǎng)生常識(shí)] 晨練的最佳時(shí)間 老人正確晨練的時(shí)間
- 隨著現(xiàn)在生活水平的不斷提高，人們對(duì)于身體健康也是越來越重視了，我們經(jīng)常在早上可以看到，很多老人在廣晨練，看到這樣的場(chǎng)景，很多就會(huì)有疑問，晨練的什么時(shí)候是最好的，
- [美容護(hù)膚] 敷面膜的最佳時(shí)間 如何正確敷面膜
- 敷面膜是現(xiàn)在很多人都在做的事情，而且隨著現(xiàn)在人們對(duì)于皮膚的要求越來越高，更多的男性也是敷起了面膜，但是在生活中我們常?？吹胶芏嗳朔竺婺さ臅r(shí)間是不一樣的，其實(shí)，敷
- [孕產(chǎn)婦] 人流最佳時(shí)間 做人流最好是什么時(shí)候
- 隨著現(xiàn)在社會(huì)的發(fā)展，人們的思想也是越來越開放，現(xiàn)在很多男女在結(jié)婚前就開始同居，所以就會(huì)導(dǎo)致很多女性以意外懷孕，因?yàn)闆]有結(jié)婚，所以很多女性都選擇人流，可是生活中很
- [健康塑身] 跑步減肥的最佳時(shí)間 如何正確跑步減肥
- 跑步是一種很好的減肥方法，不過很多人都會(huì)覺得自己跑步減肥的效果不是很明顯，其實(shí)根本的原因是因?yàn)榕懿綍r(shí)間差異。
- [飲食禁忌] 這樣吃水果竟然有這么大危害
- 夏季到來，水果越來越受大家的青睞，是我們心中公認(rèn)的健康食品之一?！帮埡蟪运?，“吃水果減肥”，“水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高”這些生活中我們經(jīng)常說的水果好處似乎在人們
- [科學(xué)養(yǎng)生] 只有這樣喝水才能身體健康皮膚美
- “每天八杯水，身體健康皮膚美”。這句話大家都聽說過，原來喝水不僅僅是量有講究，對(duì)喝水的時(shí)間點(diǎn)也是有要求。
- [足療常識(shí)] 泡腳的最佳時(shí)間 中藥泡腳有妙方
- 泡腳可以緩解疲勞，幫助血液循環(huán)，調(diào)理臟腑，舒通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)新陳代謝。
- [健康塑身] 減肥的最佳時(shí)間 你就這樣錯(cuò)過了減肥時(shí)機(jī)
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- [養(yǎng)生常識(shí)] 吃早餐的最佳時(shí)間 正確吃早餐
- 人們常說一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨，所以早上對(duì)于我們來說是非常重要的。因此吃好早餐是一件非常重要的事情，其實(shí)在生活中很多人都不會(huì)吃早餐，要么是時(shí)間不對(duì)，要么
- [運(yùn)動(dòng)好處] 飯后散散步 命長(zhǎng)九十九
- 從古到今一直流傳這這樣的一句話“飯后百步走，活到九十九?！蹦敲达埡蟀俨阶呤欠裾娴挠幸嫖覀兯腥说纳眢w健康呢?今天為大家?guī)淼木褪秋埡笊⒉接心男┖锰?、飯后散步在?/DD>
