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[飲食] 潤肺止咳 這5種食物建議你可以常吃
  在秋冬季節(jié)或氣候干燥時(shí),許多人容易感到喉嚨不適,咳嗽痰多。這些癥狀不僅影響日常生活,還可能預(yù)示著體內(nèi)津液不足,肺部功能受損。此時(shí),通過飲食調(diào)理,選擇具有潤肺
[養(yǎng)生常識(shí)] 為何脫發(fā)的人越來越多 日常多吃哪些食物可以緩解脫發(fā)
  “我的頭發(fā)在梳子上,在枕頭上,在地面上,就是不在自己的頭上……”日常生活中有很多人這樣調(diào)侃自己,特別是很多90后現(xiàn)在已經(jīng)成了脫發(fā)的主力軍了。為何脫發(fā)的人越來
[養(yǎng)生常識(shí)] 日常該如何提升免疫力 秘訣分享給你 照著做喚醒免疫力不是難事
  免疫力的重要性,相信通過此次疫情,大家都會(huì)有所了解。免疫力是人體重要的保護(hù)屏障,可以抵御外邪進(jìn)入人體,減少身體產(chǎn)生問題。
[身體] 都是尿酸500為什么有人痛風(fēng)很重有人卻沒感覺 如何降尿酸
  生活中,出現(xiàn)高尿酸的人越來越多,年紀(jì)輕輕,尿酸很高,十分常見。更不用說,一些老年人了,更是深受尿酸高的折磨,甚至有很多人把尿酸高稱作“第四高”。當(dāng)然,每個(gè)人
[身體] 痛風(fēng)發(fā)作前身體會(huì)怎樣提醒你 痛風(fēng)患者日常該如何調(diào)理
  痛風(fēng),對(duì)很多人來說并不陌生,發(fā)作時(shí)往往給人帶來極大的痛苦。了解痛風(fēng)發(fā)作前的一些癥狀,可以及時(shí)去醫(yī)院診治,對(duì)疼痛的緩解也有很大作用。當(dāng)身體感覺到異常時(shí),我們就
[果類] 桃子養(yǎng)人 杏子傷人 為何這樣說 愛吃水果的看看吧
  在炎炎夏日,水果攤上色彩斑斕的桃子和杏子總是吸引著過往行人的目光。它們不僅味道鮮美,還承載著民間流傳已久的一句話:“桃子養(yǎng)人,杏子傷人。”這句話背后,既有傳
[飲食] 每天吃幾個(gè)雞蛋比較好 雞蛋這樣吃 或許更營養(yǎng)
  雞蛋,這個(gè)我們餐桌上的常見食材,不僅口感鮮美,而且營養(yǎng)豐富。然而,關(guān)于每天吃多少雞蛋才是最佳的,卻一直存在著不同的聲音。今天,我們不妨一起看看雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值
[身體] 年紀(jì)輕輕得了腰椎間盤突出 日常養(yǎng)護(hù)6點(diǎn)趁早注意起來
  在當(dāng)今社會(huì),受生活節(jié)奏加快與工作壓力增大的影響,許多年輕人也不幸地患上了腰椎間盤突出這一“中老年病”。腰椎間盤突出,這一聽起來就讓人“腰”疼的疾病,不僅給患
[中醫(yī)理論] 吃枸杞對(duì)腎好 如果配上3種食材吸收更好 腎會(huì)更加感謝你
  枸杞,被譽(yù)為“神草”,自古以來就被認(rèn)為具有滋肝補(bǔ)腎、益精明目的功效。而現(xiàn)代研究也證實(shí),枸杞含有豐富的營養(yǎng)成分,對(duì)腎臟健康大有裨益。但如果僅僅吃枸杞,其效果可
[飲食] 對(duì)于胃病患者來說3種水果真的要少吃 發(fā)病期最好不吃
  胃部疾病是現(xiàn)代人常見的健康問題之一,而飲食是影響胃部健康的重要因素。在眾多的食物中,水果是我們?nèi)粘I钪胁豢扇鄙俚臓I養(yǎng)來源。然而,對(duì)于胃病患者來說,有些水果
[飲食] 經(jīng)常痛風(fēng)的人 日常飲食怎么吃才可以保腎
  痛風(fēng)是一種由于體內(nèi)尿酸代謝紊亂所引發(fā)的疾病。當(dāng)尿酸在關(guān)節(jié)處積聚過多,就會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)的紅腫熱痛等癥狀。除了關(guān)節(jié)問題,痛風(fēng)還會(huì)對(duì)腎臟造成影響。因?yàn)槟I臟是人體內(nèi)主要
[身體] 腰突總復(fù)發(fā) 日常注意這4點(diǎn)護(hù)腰椎減疼痛
  腰間盤突出(簡(jiǎn)稱腰突)是一種常見的脊柱退行性疾病,主要由于頸椎間盤纖維環(huán)破裂導(dǎo)致髓核組織突出壓迫到神經(jīng)根所致。盡管腰突可以通過非手術(shù)治療或者手術(shù)治療得到緩解
[養(yǎng)生常識(shí)] 癌癥在我國已熬成慢性病 患者要想生活得好大多數(shù)要注意5點(diǎn)
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[飲食禁忌] 養(yǎng)腎別只盯著山藥 其余6種食物效果也不錯(cuò)
  腎臟作為重要的排泄器官,主要具有排除體內(nèi)廢物、進(jìn)入體內(nèi)有害物質(zhì)等生理功能。養(yǎng)腎是維護(hù)身體健康的關(guān)鍵之一,雖然傳統(tǒng)上,山藥被認(rèn)為是養(yǎng)腎的佳品,但實(shí)際上,還有其
[身體] 日常做的這4件小事 竟然是腎臟健康的絆腳石
  腎臟是我們身體重要的器官,可以幫助代謝體內(nèi)的廢棄物質(zhì),如果腎臟出現(xiàn)異常,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的廢棄物質(zhì)無法及時(shí)代謝出去,從而影響身體健康,因此我們需要保護(hù)腎臟,但是平
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