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[養(yǎng)生常識] 膽固醇高能不能吃雞蛋 營養(yǎng)科醫(yī)生這樣說
  不少人體檢時會發(fā)現膽固醇升高,有人說蛋黃中的膽固醇比較高,那么膽固醇高不能吃雞蛋嗎?雞蛋是我們常見的一種食物,它的營養(yǎng)價值有什么?也有人說發(fā)燒不能吃雞蛋,那
[身體] 醋可以軟化血管嗎 事實可能并不是你想的那樣
  很多人都聽過“醋可以軟化血管”這種說法,因此有些人平時會可以增加食醋量,那么醋能軟化血管嗎?醋是經過發(fā)酵而生成的調味品,吃醋對健康的好處有哪些呢?也有些人吃
[養(yǎng)生常識] 不吃晚餐有助于減肥嗎 事實和你想的不同
  不少想要減肥的人希望通過不吃晚餐來減少能量攝入量,從而起到減肥的目的,那么不吃晚餐有助于減肥嗎?如果經常不吃晚餐對健康不利,可能造成哪些影響呢?有些人喜歡用
[身體] 左側臥和右側臥哪種健康 真相竟是這樣
  我們經常聽說睡覺要側臥著,有些人喜歡左側臥,有些人喜歡右側臥,左側臥和右側臥哪種更健康呢?睡姿的姿勢有很多種,但是其中一些些可能對健康不利,哪些睡姿不推薦呢
[飲食] 5種水果不宜空腹吃 健康吃水果要避免這4個誤區(qū)
  水果是我們經常吃的一種食物,水果的種類有很多,吃起來口感也不同,但是有些水果不適合空腹食用,哪些水果不宜空腹吃呢?水果雖然口感不錯而且營養(yǎng)價值也高,但是吃水
[飲食] 夏季經常吃西瓜 要注意西瓜切開后超過這個時間就別吃了
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[疾病預防] 長期睡眠不足 對健康的這三方面影響很大
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[養(yǎng)生常識] 夏季游泳很受歡迎 但要注意這5個事項
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[女性保健] 月經推遲一周別慌 多數和這幾個因素有關
  多數女性的月經周期是比較有規(guī)律的,但是也有少部分女性的月經會提前或者推遲,通常來說提前或者推遲一周都屬于正常情況,那么月經推遲一周咋回事呢?規(guī)律的月經周期也
[用品] 夏季空調離不了 但是正確使用空調的方法一定要知曉
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[飲食] 醫(yī)生常說的豆制品 適量食用有這四個好處
  我們經常聽到醫(yī)生說吃豆制品對健康有好處,那么什么是豆制品呢?豆制品中含有豐富的營養(yǎng)物質,吃豆制品對健康的好處有什么?雖然豆制品中的營養(yǎng)物質很豐富,但是也有些
[養(yǎng)生常識] 看身體的這幾個部位 就知道你氣血不足了
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[養(yǎng)生常識] 有便意但排不出來很煩躁 這樣做輕松加快排便速度
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[養(yǎng)生常識] 落枕后脖子不舒服 教你5個妙招快速緩解
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[養(yǎng)生常識] 想要輕松入睡 睡前千萬別做這5件事
  睡覺是緩解身體疲勞的重要方法,一個高質量的睡眠對健康也非常有利,我們在睡覺之前會做一些事項,那么不想影響睡眠睡前不宜做什么事?睡不著是非常常見的問題,如果經
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