- [身體] 為什么年齡不算大膝蓋已報廢 比跑步還傷膝的動作早點改
- 每個人的膝蓋都是有壽命的，大概是六十年，意味著一個人到了六十歲，才會開始出現(xiàn)膝蓋酸痛之類的問題?，F(xiàn)如今，卻有不少還沒到六十歲，甚至是在三四十歲的人，已經(jīng)會有
- [養(yǎng)生常識] 每天走10公里到底好不好 為何夫妻倆堅持10年卻雙雙換膝蓋
- 每天走10公里到底好不好？現(xiàn)在的很多人都有了養(yǎng)生意識，就是為了保養(yǎng)身體，減少身體產(chǎn)生問題。有一對老夫妻也是有相同的想法，在聽說運動可以有助于健康后，就開始每
- [養(yǎng)生常識] 正常體溫是多少 37度算發(fā)燒嗎 正常范圍內(nèi)體溫越高免疫力越強
- 受到新冠病毒的影響，每天測量體溫是我們的日常操作，現(xiàn)在也有不少人復(fù)工了，進單位前或回家時或都需要測體溫。很多細心的人就發(fā)現(xiàn)了測量額頭、手腕和耳后，得到的溫度
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常放屁暗示肝臟不太好嗎 若出現(xiàn)兩黃兩臭十有八九是肝受損了
- 放屁是再正常不過的一種生理現(xiàn)象，基本上每天都有在放屁，而且放屁也算是一種排毒的行為，它跟排尿以及排便都是一樣的，只不過排出的形式不同，放屁是氣體，每天適量的
- [身體] 鼻子上擠出的白色條狀物是什么 為何總是擠不干凈
- 現(xiàn)在是一個看臉、看身材的社會，大家都很注重自己的顏值，會通過各種方式來提升自己。每天照鏡子的次數(shù)也會明顯的增多，皮膚好的人，毛孔也會少，這類人群的臉一般都是
- [菜類] 吃野菜好處多但吃錯反傷身 有些野菜若是吃了或會成“毒菜”
- 隨著大家養(yǎng)生意識的增強，越來越注重食物的安全與健康了，以前在農(nóng)村遍地都是的各種野菜，一晃眼變成了許多人的心頭寶。現(xiàn)在到春天了，挖野菜吃正當時，純天然的野菜，
- [養(yǎng)生常識] 這幾個時刻不建議洗澡 再愛干凈的人也需要避開
- 洗澡，作為日常生活中不可或缺的一部分，不僅能夠清潔身體，還能舒緩壓力，提升生活質(zhì)量。然而，你知道嗎?并非所有時刻都適合洗澡，選擇不當?shù)南丛钑r機，不僅可能削弱
- [身體] 鼻子總是堵塞呼吸不暢太難受 6個方法幫你“通通氣”
- 鼻子堵塞，醫(yī)學(xué)上稱為鼻塞，是一種常見的癥狀，可能由感冒、過敏、鼻竇炎、鼻息肉等多種原因引起。鼻塞不僅令人呼吸不暢，還可能影響睡眠、降低工作效率，甚至引發(fā)頭痛
- [身體] 耳朵老是感覺癢又掏不出東西是咋回事 別忽視 或是疾病信號
- 正在專心做一件事的時候，突然間感覺耳朵發(fā)癢，不用手掏一下，就覺得很難受。本以為是耳屎多，沒想到掏過之后，什么東西都沒掏到。有人就納悶了，為啥啥也沒有，耳朵還
- [養(yǎng)生常識] 沖廁所時忘做一個動作細菌禍害全家 事關(guān)健康以后別再忽略
- 上廁所是我們每天都會做的事情，大部分人早上起床后的第一件事就是上廁所。上完廁所時，要沖廁所，這是固定的如廁程序，沒有人不會。但是在沖廁所時，很多人都會犯一個
- [養(yǎng)生常識] 為何有人喝水就想尿尿而有人喝多也沒尿 膀胱小是腎不好
- 排尿是每天都會做的事，有些人一天還能上好幾次，這是身體正常的一種生理現(xiàn)象。正常來說，每天的排尿次數(shù)會達到8次左右，規(guī)律的排尿，有助于身體的穩(wěn)定。排尿也算是身
- [用品] 不粘鍋致癌鐵鍋補血嗎 炒菜時到底用不粘鍋好還是鐵鍋好
- 過去大家都是用鐵鍋炒菜，用鐵鍋炒菜有個很明顯的缺點，就是稍微不注意，菜就容易糊，會黏在鍋中，使得炒出來的菜一股糊味，還增加了刷鍋的困難。為了解決炒菜粘鍋的問
- [養(yǎng)生常識] 排便時總有排不干凈的感覺是怎么回事 暗示身體出什么問題
- 吃喝拉撒睡是每天必做的事，在這幾件事當中，最難的一件事就是拉。排便是人體正常的一種生理現(xiàn)象，健康的人群，應(yīng)該是一天一便，或者是兩天一便，然而對于很多人來說，
- [養(yǎng)生常識] 滿頭的頭皮屑一直洗不干凈或是身體的提示信號 別大意了
- 頭皮屑每個人都會有，一般都是用手抓的時候，才會抓到頭皮屑，不過也有一些人，不用手抓，用眼看，就能夠看到滿頭的頭皮屑，頭皮屑都粘在頭發(fā)上，看上去就跟沒洗頭一樣
- [中醫(yī)理論] 提升陽氣這8種食物或是你的“陽光補給站” 可以常吃點
- 在中醫(yī)理論中，陽氣是人體生命活動的動力源泉，它關(guān)乎著人體的溫暖、活力與抵抗力。陽氣充足，則身體強健，精神飽滿;陽氣不足，則易感疲勞，畏寒怕冷，甚至引發(fā)各種疾
