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- 立冬已經(jīng)過去了，冬天算是“正兒八經(jīng)”的來了。隨著天氣越來越寒冷，有許多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子被凍著了，從而給嬰兒穿戴嚴(yán)實(shí)，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。那
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20151107養(yǎng)生堂：于振宣講冬季如何御寒
- 冬天是一年中最寒冷的季節(jié)，所以我們一定要做好我們的冬天保暖工作，防止出現(xiàn)凍傷的現(xiàn)象，對(duì)我們的健康才會(huì)有益。那么日常生活冬季如何御寒呢?那就讓我們一起隨著養(yǎng)生堂欄
- [養(yǎng)生常識(shí)] 想要冬季不寒冷只要多做這一事
- “咚咚咚”，冬天的腳步已悄然進(jìn)入了我們的生活，北方的許多地方已經(jīng)提前感受到了冬天的“驚喜”——雪的禮物。告別了春暖花開、烈日炎炎，還有秋高氣爽，我們即將迎接四季
- [女性飲食] 冬秋交替男女吃這物效果驚人
- 秋冬交替，天氣逐漸變冷，很多一些免疫力低下的人就容易生病，那么冬天吃什么能提高免疫力對(duì)身體好呢?冬天養(yǎng)生食譜有哪些呢?今天我們就拉討論一下，冬天吃什么好，吃什么
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬天如何保健 冬天保健誤區(qū)有哪些
- 想一想，2015年也只剩下六分之一了，光陰似箭，仿佛昨天還穿著短袖在大街上溜達(dá)，現(xiàn)在已經(jīng)快迎來冬天了。那么冬天保健誤區(qū)有哪些?冬天養(yǎng)生的誤區(qū)又有哪些?冬天我們到
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- 天氣漸漸降溫，中醫(yī)認(rèn)為立冬之后、立春之前是我們養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)間段，大家趕緊準(zhǔn)備起來吧。那么冬天應(yīng)該吃什么蔬菜呢?蔬菜的健康吃法又有哪些?蔬菜沙拉的做法有哪些步
- [女性飲食] 天寒地凍女人就靠它過冬
- 不知不覺都將進(jìn)入冬季了，氣溫驟降，還沒回過神就已經(jīng)冷的不行。那么，要應(yīng)對(duì)寒潮做好冬天保暖，我們除了加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、多穿衣物外，可以吃什么防寒保暖呢?熱量高的食物真的可
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- 立秋后出現(xiàn)的精神疲倦和乏力就叫秋乏，秋乏是由于夏季貪涼導(dǎo)致秋季體內(nèi)濕邪阻截造成。秋季老年人如何防寒尹志超：在秋季里，我們的老年人要躲避風(fēng)寒。大家都知道，一場(chǎng)秋雨
- [皮膚科偏方] 得了凍瘡怎么辦
- 冬天的時(shí)候人們很容易生凍瘡，那么為什么冬天易長(zhǎng)凍瘡呢?如果我們得了凍瘡應(yīng)該如和治療呢，治療凍瘡的偏方有哪些呢，冬天怎么護(hù)理凍瘡?下面就跟三九養(yǎng)生堂的小編一起來了
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 如何預(yù)防鼻炎
- 預(yù)防鼻炎要做到：1.積極鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力2.改善生活和工作的環(huán)境3.避風(fēng)寒注意保暖4.飲食作息有規(guī)律5.保持心情舒暢 如何預(yù)防鼻炎?劉建華：我們得了鼻炎還
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 跳繩可以減肥嗎
- 跳繩既能鍛煉人的心肺功能，又能鍛煉人的靈活性。跳繩一個(gè)小時(shí)能夠損耗大約450大卡，是減肥的一個(gè)非常好的方法。跳繩可以減肥嗎?杜琳：其實(shí)我們說跳繩是一項(xiàng)非常好的一
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- 所有的運(yùn)動(dòng)都能夠有助于減肥，游泳也可以幫助減肥。游泳一個(gè)小時(shí)能消耗1100多大卡的熱量，是耗能最高的運(yùn)動(dòng)，也是減肥的首選方法。游泳可以減肥嗎?杜琳：其實(shí)就是說我
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 女性手腳冰涼怎么辦
- 手腳冰涼是女性常見病癥，可以通過拍手拍腳、泡腳泡手、艾灸、按摩、暖寶寶、吃中成藥、多喝熱水等方式緩解。女性手腳冰涼怎么辦?手腳冰涼是我們?cè)趯?shí)踐當(dāng)中經(jīng)常見到的一種
- [化痰止咳平喘藥] 天冬的藥用價(jià)值與應(yīng)用
- 天冬，為百合科植物天門冬的干燥塊根。多生于山野，亦栽培于庭園。分布我國(guó)中部、西北、長(zhǎng)江流域及南方各地。那么在醫(yī)學(xué)上天冬有哪些具體的藥用價(jià)值呢?又有哪些方劑需要用
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- 擁有白皙的肌膚是每個(gè)女人都非常想要多的，很多的女人都是選擇購(gòu)買各種昂貴的化妝品來達(dá)到美白的目的!其實(shí)生活中有很多的食物是可以幫助我們美白的哦，你們知道吃什么美白
