首頁(yè) >
[健身常識(shí)] 健身運(yùn)動(dòng) 教你最科學(xué)的跳繩方法
跳繩是我們小時(shí)候常做的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),可是長(zhǎng)大后卻又拋棄了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),認(rèn)為這是小孩子的游戲,其實(shí)并不是的,跳繩是一項(xiàng)非常好的健身運(yùn)動(dòng),它半個(gè)小時(shí)就可以消耗300千卡熱量
[美體健身] 如何瘦腿 六個(gè)動(dòng)作打造完美雙腿
想要展示自己完美的身材,但卻擁有一雙大粗腿,那可怎么能行?每個(gè)女性都希望自己能夠擁有纖細(xì)漂亮的雙腿,但是我們究竟應(yīng)該如何瘦腿呢?運(yùn)動(dòng)是瘦腿的最好方法,所以今天小
[健康塑身] 吃什么減肥 4款瘦身食譜迅速燃燒脂肪
現(xiàn)在很多人都希望自己能夠擁有一個(gè)好的身材,但是很多人由于飲食或者是平時(shí)生活中缺乏運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致自己的身材走樣。
[中醫(yī)秘方] 中醫(yī)秘方 中醫(yī)五行減肥瘦身法
大家想不想知道有什么方法能夠讓我們快速減肥瘦身呢?小編這里有好多關(guān)于減肥瘦身的小竅門呢?相信我們每個(gè)人都想知道怎么可以健康的減肥瘦身,瘦身最常用的方法是什么?下
[男士減肥] 冬季減肥方法 8種零食吃出男人好身材
減肥瘦身似乎只能是女性們追逐的話題,什么時(shí)候開始男性們也注重自己的身材了呢?男性減肥和女性有什么不一樣的地方呢,你們知道男性冬季減肥方法有哪些嗎?對(duì)于男性來說最
[北京衛(wèi)視我是大醫(yī)生] 20131010我是大醫(yī)生:上班族瘦腰的方法
我們的腰部是最容易堆積脂肪的地方,對(duì)于現(xiàn)在每天朝九晚五的上班族來說,可能運(yùn)動(dòng)對(duì)他們來說是比較難得的,所以長(zhǎng)久坐著,就更容易讓腰部變胖起來。那么有什么好的方法可以
[瑜伽常識(shí)] 瑜伽瘦臉 瑜伽幫你變身迷人小V臉
瑜伽不僅有減肥塑身的功效,在美容瘦臉上面的作用也是不小的,只要你經(jīng)常練習(xí)的話,就可以顯露出很明顯的效果,只要每天起來之后或者睡覺之前,堅(jiān)持做五到十分鐘的臉部瑜伽
[健康塑身] “全民炫腹”學(xué)3招亮出你性感小腹
很多MM們都想要自己能夠擁有一個(gè)完美的身材,特別是擁有一個(gè)性格的小腹,但是仙子啊由于人們的生活水平的提高以及人們忙于工作而無暇去運(yùn)動(dòng)就導(dǎo)致了很多人都會(huì)有小肚腩。
[美體健身] 如何瘦臉 四個(gè)步驟打造精致小臉
身材再好,腫腫的臉部也會(huì)讓你給別人留下胖胖的印象。那么我們應(yīng)該如何瘦臉呢?吃什么能瘦臉呢?如果你正在為瘦臉這個(gè)問題所困擾的話,就不妨跟著小編學(xué)學(xué)瘦臉按摩的方法吧
[男士減肥] 減肥的最好方法 男士瘦身3步到位
相信很多的男性都開始注重自己的身材,女性們減肥是為了追求骨感美,而男士減肥是為了塑形,只有擁有完美的身材才可以吸引異性的目光!你們知道男士瘦身減肥方法有哪些嗎,
[美體健身] 如何瘦腿 教你泡澡按摩法告別象腿
很多女性都希望自己能夠擁有完美的腿部曲線,那么就要減掉自己的大粗腿,但是我們應(yīng)該如何瘦腿呢?
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻教程 幫你瘦四肢的瑜伽體式
隨著現(xiàn)在時(shí)代的發(fā)展,越來越多的人面臨著肥胖的問題,無論是整體的肥胖,還是局部的贅肉都是非常影響人身材的完美性,還有情緒的,畢竟一個(gè)好的身材,不僅可以給別人來來美
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻 快速有效的消滅腹部贅肉
對(duì)于很多女性來說都會(huì)面臨腹部突出的尷尬,無論是因?yàn)殚L(zhǎng)期地坐著工作,還是生過孩子之后的子宮下垂因?yàn)榈母共客怀?,這些都是非常讓人苦惱的,那么我們應(yīng)該如何來解決這些問
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻 瑜伽幫你快速擊退雙下巴
很多人都有這樣的感覺,一胖就胖臉,臉還是特別難減的一個(gè)部位,因?yàn)槠綍r(shí)我們根本就很難運(yùn)動(dòng)到它,而臉上有肉的話也是會(huì)非常影響美觀,畢竟面子問題不是嗎,現(xiàn)在看人第一眼
[瑜伽常識(shí)] 豐胸瑜伽 豐胸瘦腰兩不誤的瑜伽動(dòng)作
 瑜伽是現(xiàn)代女性最喜愛的健身方式,它可以為愛美的美眉們起到瘦身的效果,那么瑜伽如何達(dá)到這種效果呢?很多人都不知道。也不知道應(yīng)該做什么瑜伽動(dòng)作,下面為大家介紹幾個(gè)
  返回頂部

猜你喜歡

懷孕一個(gè)月的癥狀有哪些

懷孕一個(gè)月的癥狀有哪些

在懷孕的初期,癥狀不是很明顯,一般說來,在懷孕初期癥狀有很多
身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

靜脈曲張是生活中較為常見的疾病之一,對(duì)于很多患有靜脈曲張的患
經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

白果是我們?nèi)粘I钪?,有些人特別愛吃的一種小零食。很多人愛吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜歡的一種美食,尤其受減肥人士的喜愛。但是
孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

在我們?nèi)粘I钪?,有些孩子的身高?huì)出現(xiàn)不高的現(xiàn)象,那你知道孩

特別策劃

早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運(yùn)動(dòng)能快速減肥
早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運(yùn)動(dòng)能快速減肥
為什么人會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護(hù)膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒生怎么辦
為什么人會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護(hù)膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒生怎么辦
關(guān)于民??叼B(yǎng)生 聯(lián)系方式 友情鏈接 免責(zé)聲明 誠(chéng)聘英才 廣告投放

蘇ICP備15060253號(hào)-6 Copyright © 2010- m.rwfnyxtm.cn 江蘇民福康科技股份有限公司 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載

Copyright © 2010-2015 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> 版權(quán)所有