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[心理減壓] 緩解職場抑郁八方
職場中的人們面臨強大的工作壓力及所處于緊張的環(huán)境,導致心理難免會出現(xiàn)一些問題,職場抑郁癥更是常見。那么,如何緩解職場抑郁呢?
[肉類] 女人吃紅肉可防焦慮癥
研究表明,女人經常吃紅肉,可以預防焦慮癥和抑郁癥。下面就跟著小編一起去看看其原理吧!
[飲食] 辨清體質吃素保健康
時下吃素已經是一種時尚。老年人吃素預防心血管疾病,年輕人吃素減肥。但是素食也不是隨便就能吃的。素食吃的不對,對你的健康可沒有什么好處哦!
[男士] 男人保養(yǎng) 讓衰老遠離你的生活
男人也應該對衰老引起高度的重視,在生活中注意細節(jié)抗擊衰老,讓生活過的更輕松。那么,男人衰老的表現(xiàn)有哪些?如何抗擊衰老的到來?
[女士] 女人你了解自己的更年期嗎
更年期是困擾女人的一大問題,你知道更年期綜合癥的表現(xiàn)嗎?更年期應該吃些什么呢?
[女士] 美麗女人抗老計 容顏定格18歲
當今社會,抗衰老已經成為了一項潮流“項目”,很多人都在尋求抗衰老秘方,那么到底如何做才能抗衰老呢?請看下文推薦的史上最全抗衰老方法!
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[藥膳食療] 身體亞健康 薦超給力6食療方
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[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:警惕 無病三分虛
中醫(yī)將體質虛弱稱體虛,中醫(yī)理論是講平衡的,只要人體氣血陰陽平衡,就是健康,不足的是虛弱,需補養(yǎng),多余的是病邪,要祛除,以其達到新的平衡,恢復身體健康。那么,常見
[藥膳食療] 亞健康八大表現(xiàn) 對癥食療找回健康
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[藥膳食療] 五款補氣養(yǎng)虛食療
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寒邪致病多在冬季。有內寒與外寒的區(qū)別。外寒是外界的寒氣侵犯人體而發(fā)生疾病的病邪,傷于肌表,稱為傷寒,直中臟腑的則稱中寒。內寒則是人體機能衰退,陽氣不足而致的病證
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯:燥邪
燥邪傷人多見于氣候干燥的秋季,故又稱秋燥。燥邪多從口鼻而入,其病常從肺衛(wèi)開始。燥邪的表現(xiàn):燥邪致病干燥且易傷津液,體表肌膚和體內臟腑缺乏津液,干枯不潤的癥狀,如
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