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- [飲食] 怪不得體質(zhì)虛寒 這些食物偷走了你的“陽氣”
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- [中醫(yī)常識] 脾虛如何調(diào)理 調(diào)理脾氣虛弱的中藥有哪些
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- [中醫(yī)常識] 體質(zhì)養(yǎng)生 體質(zhì)調(diào)理全攻略有病別再亂投醫(yī)
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- [中醫(yī)常識] 如何去濕氣 配合這5個動作濕氣全跑光
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- [養(yǎng)生常識] 這些癥狀說明你濕氣太重 該除濕了
- 關(guān)于濕氣，玲子在《大便黏住馬桶沖不掉這可不是啥好事》一文中初步提到了“濕氣”這東西，而體內(nèi)濕氣重就是導(dǎo)致大便黏馬桶的一大原因。
- [美容常識] 如何去黃美白 這樣做肌膚恢復(fù)白嫩
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- [中醫(yī)養(yǎng)生] 便秘怎么調(diào)理
- 便秘是很痛苦的事情，想上廁所，但是蹲在馬桶上卻長時間上不出來。這種過程很煎熬，不便秘的人是無法體會便秘人的痛苦的。那么便秘能調(diào)理好嗎？便秘怎么調(diào)理才能幫助我們減
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 便秘怎么調(diào)理
- 出現(xiàn)便秘，從以下幾點著手：第一，膳食纖維的攝入;第二，多喝水;第三，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣;第四，增加運動。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 腸胃不好吃什么
- 腸胃不好吃什么因人而異，如果是胃寒型的，減少含涼食物的攝入;如果是敏感性的，減少蛋白的攝入;如果是胃腸道消化功能弱，脾虛的，吃一些健脾的藥。
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