- [身體] 8個(gè)表現(xiàn)證明你的身體開(kāi)始走向衰老 不想老得快到底該做什么
- 隨著歲月的流逝，我們的身體也在不斷地發(fā)生著變化。盡管衰老不可避免，但卻可以通過(guò)養(yǎng)成并保持健康的生活方式來(lái)延緩衰老的進(jìn)程。那么，身體衰老的表現(xiàn)有哪些?如果我們
- [中醫(yī)理論] 失眠多夢(mèng)根源在肝 疏肝解郁安神助眠中醫(yī)有妙招
- 現(xiàn)代人的生活節(jié)奏愈來(lái)愈快，失眠多夢(mèng)已經(jīng)成為一種普遍存在的健康問(wèn)題。許多人晚上翻來(lái)覆去，數(shù)羊數(shù)到崩潰，卻仍然無(wú)法入睡，或者是睡眠質(zhì)量差，容易醒來(lái)，做夢(mèng)連連，白
- [中醫(yī)理論] 脾胃不好濕氣過(guò)重 看看三甲中醫(yī)如何調(diào)養(yǎng)
- 在現(xiàn)代生活中，由于飲食習(xí)慣改變、情緒壓力增加等因素，很多人都遭受著脾胃不好、濕氣過(guò)重的困擾，可能表現(xiàn)為消化不良、腹脹、疲勞乏力等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響身體的健
- [女性保健] 氣血不足老得快 不想提前絕經(jīng)補(bǔ)起來(lái)
- 女性之美，如夏花之絢爛，然而，生命的旅程中，誰(shuí)也避免不了歲月的痕跡。女性體內(nèi)的激素水平會(huì)因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)而逐漸下降，尤其是雌激素的水平，可能會(huì)導(dǎo)致一系列的健康
- [男性保健] 腎不好主要看3個(gè)地方 超過(guò)40歲的男人應(yīng)注意補(bǔ)腎養(yǎng)腎
- 隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的各個(gè)器官會(huì)因此而逐漸衰老，腎臟當(dāng)然也不例外。腎臟是人體的重要排泄器官，負(fù)責(zé)過(guò)濾身體內(nèi)廢物、多余水液，以及維持水鹽和電解質(zhì)平衡等。腎不好
- [疾病預(yù)防] 血壓高過(guò)正常該不該吃藥 把握高血壓的治療時(shí)機(jī)很重要
- 高血壓是一種常見(jiàn)或者多發(fā)的慢性病，嚴(yán)重影響人們的生活質(zhì)量和健康。隨著生活方式的改變和壓力的增加，高血壓的發(fā)病率不斷上升。然而，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，把握治療時(shí)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 脾胃虛弱的10大癥狀超過(guò)2個(gè)就要注意 該如何調(diào)理
- 脾胃是人體消化和吸收營(yíng)養(yǎng)的重要器官，如果脾胃功能出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)導(dǎo)致身體各方面的不適和癥狀。在日常生活中，有許多因素可能影響脾胃功能，如有不良的飲食習(xí)慣、情緒
- [女性保健] 吃多了胃動(dòng)力不足 4招幫助消化吸收做不做看你了
- 吃多了胃動(dòng)力不足是很多人都會(huì)遇到的問(wèn)題。在日常生活中，我們常常會(huì)遇到各種各樣美食的誘惑，如果不加控制，就會(huì)導(dǎo)致飲食過(guò)量，從而影響胃部的消化和吸收能力，這時(shí)候
- [藥膳食療] 別再只吃山藥了，要想胃好8種食物多吃點(diǎn)
- 在現(xiàn)代社會(huì)，由于受到生活節(jié)奏普遍加快以及飲食不規(guī)律等因素的影響，愈來(lái)愈多的人患上了胃病。胃病在臨床上屬于常見(jiàn)、多發(fā)的消化系統(tǒng)疾病，它會(huì)影響人們的日常生活和工
- [養(yǎng)生常識(shí)] 半夜2、3點(diǎn)就醒是哪里出現(xiàn)了問(wèn)題 能不能調(diào)理
- 在現(xiàn)代社會(huì)中，受到工作、生活等壓力增加的影響，愈來(lái)愈多的人出現(xiàn)睡眠問(wèn)題。其中，半夜2、3點(diǎn)就醒是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象。那么，這種半夜2,3點(diǎn)就醒是什么原因，到
- [疾病預(yù)防] 身體出現(xiàn)這4個(gè)不適癥狀 可能是脾虛惹的禍
- 我們經(jīng)常聽(tīng)到中醫(yī)說(shuō)脾虛，脾胃虛弱會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)很多不適癥狀，當(dāng)我們的身體出現(xiàn)哪些不適癥狀需要警惕脾虛呢?脾虛對(duì)健康的影響非常大，容易增加多種疾病的患病幾率，
- [疾病預(yù)防] 腸胃不適如何調(diào)理 春季保護(hù)腸胃要做好這4件事
- 春季陽(yáng)光明媚，很多人都會(huì)外出走一走，看一看美麗的風(fēng)景，嘗一嘗平時(shí)沒(méi)有吃過(guò)的美味，外出游玩時(shí)經(jīng)常會(huì)吃一些高熱量、高脂肪的食物，游玩結(jié)束之后腸胃就受不了了，此時(shí)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡眠質(zhì)量好不好臉上3個(gè)癥狀能知道 2類(lèi)失眠應(yīng)盡早調(diào)理
- 從某種意義上來(lái)講，睡眠質(zhì)量決定著我們的生活質(zhì)量，一般良好的睡眠可以一覺(jué)睡到自然醒，而難以入睡、睡著后容易醒、夢(mèng)多等，都屬于睡眠質(zhì)量不好的表現(xiàn)，短期內(nèi)可能看不
- [身體] 有些女人臉蛋白凈有些卻滿(mǎn)臉黃褐斑 怎么調(diào)理
- 愛(ài)美之心人皆有之，尤其是在這個(gè)看臉的時(shí)代，擁有好的臉型、皮膚狀態(tài)，絕對(duì)是一個(gè)很重要的東西。而隨著現(xiàn)在化妝品行業(yè)不斷地成長(zhǎng)，臉型、山根扁平、面部色斑凹陷、睫毛
- [中醫(yī)理論] 腎陰虛腎陽(yáng)虛怎么調(diào)理 3個(gè)方法改善陰陽(yáng)不足
- 中醫(yī)理論，腎為人類(lèi)先天之本，主水，主納氣，也主藏精，如果腎臟精氣陰陽(yáng)不足，常會(huì)引起腎陰虛和腎陽(yáng)虛，表現(xiàn)為腰膝酸軟而痛、五心煩熱、畏寒怕冷和性欲減退等癥狀。但
