- [健身常識(shí)] 健身運(yùn)動(dòng) 十八種養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)健康常伴你身邊
- 生命在于運(yùn)動(dòng)，只有不斷的運(yùn)動(dòng)，才能讓身體更加健康和讓你充滿活力，運(yùn)動(dòng)有很多種方法，那么有什么既雞蛋但又實(shí)用的方法呢?下面小編為大家介紹18種養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，只要?jiǎng)觿?dòng)手
- [飲食] 健康小常識(shí) 冬季吃火鍋警惕兩大"火鍋病"
- 冬天是火鍋大行其道的時(shí)候，人們也很喜歡在冬天的時(shí)候三五知己好友湊在一起，邊聊天邊吃火鍋。但是有專家提醒我們，冬天吃火鍋雖好，但是要警惕三大"火鍋病&q
- [養(yǎng)生常識(shí)] 生活小常識(shí) 養(yǎng)生防癌牢記五個(gè)關(guān)鍵字
- 在我們的日常生活中，如果存在著不良飲食習(xí)慣，結(jié)果可導(dǎo)致30多種癌癥的發(fā)生，每年因癌癥死亡的患者中，有1/3竟然是因?yàn)椴涣硷嬍沉?xí)慣。所以在日常飲食中，我們不妨牢記
- [養(yǎng)生常識(shí)] 眼睛健康小常識(shí) 冬季需警惕眼睛四種病癥
- 冬天的時(shí)候，寒風(fēng)呼呼地吹著，很多人可能往往都是裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，只露出兩只眼睛。很多人都不知道，其實(shí)我們的眼睛也是很怕冷的哦!一般來說，在冬季的時(shí)候，我們的眼睛都
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康小常識(shí) 這樣的生活方式會(huì)致命
- 不得不說，享受美食是人生一大樂事之一，但是隨著人們的生活節(jié)奏加快，我們總是沒有足夠的時(shí)間好好的吃飯，可能隨便吃幾口就解決了，但是大家知道嗎?不當(dāng)?shù)娘嬍撤椒〞?huì)加速
- [健身常識(shí)] 健身常識(shí) 輕度脂肪肝患者的運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
- 你患有輕度脂肪肝?那你知道你適合做什么運(yùn)動(dòng)嗎?要知道輕度脂肪肝也是脂肪肝的一種類型，而且不容易發(fā)現(xiàn)。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康小常識(shí) 6種不利健康可致癌的錯(cuò)誤習(xí)慣
- 生活中存在很多的誤區(qū)，其中有一些是直接影響我們健康甚至導(dǎo)致癌癥的生活習(xí)慣，比如有些人為了能夠擁有完美的身材，不斷的在減肥，其實(shí)你不知道這樣對(duì)身體是有很大的傷害的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 生活小常識(shí) 不及時(shí)更換牙刷竟會(huì)得胃癌
- 日常生活中，牙刷是我們的生活必備品，我們每天都在跟牙刷進(jìn)行親密的接觸，但是你知道嗎?如果不及時(shí)更換牙刷的話會(huì)增加患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。
- [健身常識(shí)] 健身運(yùn)動(dòng) 健身小運(yùn)動(dòng)解決教師們的職業(yè)病
- 教師這個(gè)職業(yè)非常的艱苦細(xì)致，而且有很多的職業(yè)病，那要怎么關(guān)愛教師們呢?今天小編為大家推出了一些健身的小動(dòng)作，讓寫著陪伴我們童年的老師們都可以擁有健健康康的身體，
- [健身常識(shí)] 攀巖技巧 攀巖的重心控制技巧講解
- 攀巖是很有挑戰(zhàn)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，需要擁有熟練的技巧和一些實(shí)踐，那么在攀巖練習(xí)要掌握哪些技巧呢?下面小編就來為大家介紹一下攀巖的重心控制技巧，感興趣的朋友們，一起來看一
- [高爾夫常識(shí)] 高爾夫教學(xué) 掌握5個(gè)要點(diǎn)打好遠(yuǎn)距離球
- 你希望在自家球場的一個(gè)5桿洞以2桿就上果嶺?或者用5號(hào)鐵代替3號(hào)鐵將球打上一個(gè)4桿洞果嶺?如果是的話，你的運(yùn)動(dòng)技巧就應(yīng)該得到改善。高爾夫球是一項(xiàng)非常受人喜愛的運(yùn)
- [健身常識(shí)] 動(dòng)感單車健身 練習(xí)動(dòng)感單車的五大禁忌
- 動(dòng)感單車，在現(xiàn)在非常的流行，很多朋友都喜歡動(dòng)感單車這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在健身的同時(shí)放松心情，那么動(dòng)感單車有什么禁忌呢?今天小編就來為大家講解一下動(dòng)感單車的一些禁忌，一
- [科學(xué)養(yǎng)生] 生活小常識(shí) 家居顏色對(duì)健康的影響
- 現(xiàn)在人對(duì)于家居裝潢是非常講究的，尤其是在顏色上面，年輕人喜歡活躍、暖色系的顏色，年長的人偏向于冷靜、沉穩(wěn)的顏色。但是，大家知道嗎，家居顏色對(duì)健康也是有很大的影響
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康小常識(shí) 吃飯前后的7宜7忌
- 不得不說，養(yǎng)生一直都是人們關(guān)注的話題，想要健康的養(yǎng)生，那么良好的生活習(xí)慣是必不可少的，那么你知道平時(shí)生活中有哪些健康的生活習(xí)慣嗎?養(yǎng)胃的方法又有哪些呢?下面就由
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康常識(shí) 除了霧霾這些毒素來源得先搞清楚
- 你對(duì)你的身體了解嗎?知道身體為什么總是會(huì)出毛病嗎?小編告訴大家，其實(shí)這是因?yàn)槟泱w內(nèi)毒素多的緣故。除了霧霾，體內(nèi)的一些毒素的來源我們必須要先搞清楚，這樣才能夠有個(gè)
