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[藥膳食療] 五行人的進(jìn)補(bǔ)藥膳
夏天來了,你準(zhǔn)備好迎接它了嗎?你做好養(yǎng)生保健工作了嗎?知道夏季如何養(yǎng)生?下面小編推薦一些夏季養(yǎng)生秘訣,快去看看。
[其他] 夏季冷食當(dāng)?shù)?女人會(huì)吃才健康
炎炎夏日,你喜歡吃冷飲嗎?雖然冷飲在夏季非常的解暑,但是女人吃了會(huì)誘發(fā)一些疾病,因此一定要會(huì)吃,下面教女孩子吃冷食注意事項(xiàng),快去看看學(xué)學(xué)飲食保健法。
[陜西衛(wèi)視健康56點(diǎn)] 健康五六點(diǎn):初夏飲食巧養(yǎng)生(上)
炎炎夏日,酷暑難耐,四肢乏力、腹脹不適、食欲大減等。我們可以從夏季飲食開始做起!那么我們夏季飲食注意事項(xiàng)是什么呢?夏季如何飲食避暑呢?下面就來聽聽專家的建議吧。
[養(yǎng)生食譜] 炎夏將至燥熱難耐 熱薦五款祛暑養(yǎng)胃食譜
炎炎夏日,我們?nèi)菀壮霈F(xiàn)沒有食欲,精神狀態(tài)不好等情況,這該怎么辦呢?夏季如何養(yǎng)生?下面小編給大家推薦一些夏季養(yǎng)生消暑食譜。
[其他] “苦中作樂”補(bǔ)腎助肝 炎夏多吃苦味美食
夏季飲食應(yīng)該清淡一些,有助于保健身體,因此日常不妨多多食用“苦味”美食,可幫你解熱祛暑、消除疲勞。
[飲食禁忌] 夏季六食物勿同食
生活中,有許多食物本身的營養(yǎng)價(jià)值很高,但是一旦放到一起吃就會(huì)起相克反應(yīng),吃了會(huì)造成食物中毒,下面小編盤點(diǎn)了6類這樣的食物。
[養(yǎng)生食譜] 夏季吃什么 養(yǎng)生保健多喝清熱止渴防病粥
炎炎夏日,我們的身體很難承受這么高的氣溫,因此身體容易出現(xiàn)疾病,這時(shí)候我們就該吃些粥來調(diào)養(yǎng)一下身體,下面盤點(diǎn)了適合夏季吃的養(yǎng)生粥,快去看看了解下吧。
[飲食禁忌] 夏季吃冷食的宜忌大盤點(diǎn)
夏季火辣辣的天氣很容易讓人口渴又容易中暑,因此許多人都習(xí)慣吃冷食來解暑解渴,不過吃這些冷食的時(shí)候一定要有所講究,不然會(huì)給健康帶來危害哦,下面盤點(diǎn)了夏日吃冷食時(shí)禁
[養(yǎng)生食譜] 六款食譜清熱解暑
夏季到了,我們都該做好防暑防熱準(zhǔn)備,那么怎么樣防暑呢?夏季養(yǎng)生吃些什么好?下面小編給大家盤點(diǎn)了一些夏季養(yǎng)生食譜,可助你清熱解暑,清涼度夏哦。
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