- [谷類] 夏吃豆賽過肉 大豆為身體帶來5大營養(yǎng) 但3類人不適合多吃
- 炎炎夏日，餐桌上的菜肴總是希望能多幾分清爽，少幾分油膩。這時，“夏吃豆，賽過肉”的老話便成了許多人飲食選擇的智慧指南。在眾多豆類中，大豆以它豐富的營養(yǎng)和多樣
- [谷類] 大米長蟲不要暴曬 教你4個小妙招 可以回家試一試
- 米飯作為中國人經(jīng)常吃的主食之一，深受廣大群眾的喜愛。尤其是北方的朋友，家中經(jīng)常備著好幾袋大米，這樣雖然非常方便，但是也會導致一些問題的產(chǎn)生。其中最常見的就是
- [養(yǎng)生常識] 一天大便幾次算是正常 如果出現(xiàn)異常又該如何解決 注意兩點
- 腸道菌群近年來很火，越來越多研究發(fā)現(xiàn)了這些細菌對人體的作用。想要腸道菌群保持平衡，腸道健康是最基本的。而規(guī)律的排便是腸道健康的保障。由于飲食習慣變差，很多人
- [中老年] 年紀越大排便越難怎么回事 分享幾個簡單方法能幫一個是一個
- 隨著年歲的增長，不少老年人可能會發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)輕松自如的日常排便，如今卻成了一項不大不小的挑戰(zhàn)。排便不暢、便秘似乎成了老年人的“?？汀?，讓本該安享晚年的時光，平
- [飲食] 哪些食物沒有保質(zhì)期 保存時間越長越好 告訴你實情
- 在買東西的時候，我們會看一下生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，生產(chǎn)日期越新，越覺得新鮮。
- [疾病預防] 大便黏在馬桶上很難沖干凈 暗示了什么
- 在排便的時候，很多人會遇到這個情況，排出來的糞便黏在馬桶上沖不干凈，必須多沖幾次才能沖掉，不由很納悶，這樣的情況是哪里出了問題?
- [女性保健] 女人上了年紀后為什么總睡不好 特別容易失眠
- 在生活中，人們渴望獲得健康的身體，會通過很多方式、途徑獲得，其中睡眠就是比較好的改善方式，也源自于“藥補不如食補，食補不如睡補”，可以看出睡眠調(diào)節(jié)身體重要性
- [疾病預防] 尿液里出現(xiàn)大量泡沫暗示什么問題 是腎病嗎
- 人有三急，排尿就是其中一種行為，這也是身體正常的生理反應。
- [養(yǎng)生常識] 缺乏這3大類營養(yǎng) 年紀輕輕也可能會長白頭發(fā)
- 在青春洋溢的年紀，偶爾發(fā)現(xiàn)一縷不合時宜的白發(fā)，總能引起一陣小小的驚慌。其實，白發(fā)早生并不全然是年齡的印記，它可能是身體發(fā)出的微妙信號，提示我們營養(yǎng)失衡。缺乏
- [養(yǎng)生常識] 隔夜水不能喝隔夜茶有毒隔夜菜要扔真的假的 這回講清楚
- 隔夜水隔夜茶隔夜菜哪個對身體危害大？孫大叔每天早上都有喝一杯水的習慣，天冷了就不能喝涼白開，但是早上燒熱水，等它涼又需要時間，所以他就會在前一天晚上，把燒開
- [養(yǎng)生常識] 很多人便后清潔方式都錯了 教你正確護理的方法
- 排便是肛門的工作，在排便之后，肛門會殘留污漬，這時候就需要我們擦屁股。
- [菜類] 土豆越來越大是用了膨大劑嗎 土豆放久了有點發(fā)綠還能吃嗎
- 去菜場或超市買菜時，不知大家有沒有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的很多食材個頭都比較大，比如土豆，感覺以前見到的都是小小的一個，現(xiàn)在都是比較大的，家里人少的可能一頓炒一個餓就夠
- [女性保健] 女性每次來大姨媽 哪些變化說明子宮還不錯
- 女性在保健身體過程中，對于身體重要部位需要特別關(guān)注，例如子宮就需要重視，本身這個部位是孕育生命的部位，生命的形成必須在這個部位。一旦這個地方出現(xiàn)了問題，會導
- [疾病預防] 查出大三陽和小三陽有何差別 哪個更厲害
- “從小我就查出了乙肝大三陽，聽人家說這是最嚴重的一種狀況，當時就非常擔心。奇怪的是隨著年齡增長，身體并沒有什么異常，而且到了35歲時去檢查還轉(zhuǎn)成了小三陽，心
- [谷類] 吃一輩子大米身體會怎樣 吃米有“講究” 試試3種“養(yǎng)生米”
- 米，可以說是中華民族最為傳統(tǒng)的主食了，從以前貧困年代的碎米，米糠，到近代的小米，再到大米的普及。家家戶戶，基本上都是天天吃大米。但也正因為如此，很少有人對大
