- [其他] 你真的會(huì)吃鹽嗎 鹽超標(biāo)很傷身 3個(gè)方法助你科學(xué)減鹽
- 科學(xué)減鹽的措施有哪些？鹽一直都是家家戶戶必備的調(diào)料，不管做什么菜，都可以放一點(diǎn)鹽，沒(méi)有鹽的食物就沒(méi)有味兒，所以鹽也被稱為“百味之王”。但是如今，越來(lái)越多的研
- [中醫(yī)理論] 大便是脾胃的鏡子 脾胃好不好從4個(gè)方面看大便就知道
- 在日常生活中，我們往往忽略了身體發(fā)出的微妙信號(hào)，其中之一便是大便的狀態(tài)。古人云：“脾胃為后天之本”，脾胃作為人體消化吸收的核心，其健康與否直接影響著全身的機(jī)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 大便先硬后軟正常嗎 提醒你3種情況別不當(dāng)回事
- 在忙碌的生活節(jié)奏中，我們經(jīng)常容易忽略身體發(fā)出的一些小信號(hào)，比如大便的習(xí)慣與質(zhì)地變化，這看似微不足道，實(shí)則可能透露出健康的重要信息。有時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)大便開(kāi)始
- [谷類] 夏吃豆賽過(guò)肉 大豆為身體帶來(lái)5大營(yíng)養(yǎng) 但3類人不適合多吃
- 炎炎夏日，餐桌上的菜肴總是希望能多幾分清爽，少幾分油膩。這時(shí)，“夏吃豆，賽過(guò)肉”的老話便成了許多人飲食選擇的智慧指南。在眾多豆類中，大豆以它豐富的營(yíng)養(yǎng)和多樣
- [谷類] 大米長(zhǎng)蟲(chóng)不要暴曬 教你4個(gè)小妙招 可以回家試一試
- 米飯作為中國(guó)人經(jīng)常吃的主食之一，深受廣大群眾的喜愛(ài)。尤其是北方的朋友，家中經(jīng)常備著好幾袋大米，這樣雖然非常方便，但是也會(huì)導(dǎo)致一些問(wèn)題的產(chǎn)生。其中最常見(jiàn)的就是
- [養(yǎng)生常識(shí)] 一天大便幾次算是正常 如果出現(xiàn)異常又該如何解決 注意兩點(diǎn)
- 腸道菌群近年來(lái)很火，越來(lái)越多研究發(fā)現(xiàn)了這些細(xì)菌對(duì)人體的作用。想要腸道菌群保持平衡，腸道健康是最基本的。而規(guī)律的排便是腸道健康的保障。由于飲食習(xí)慣變差，很多人
- [中老年] 年紀(jì)越大排便越難怎么回事 分享幾個(gè)簡(jiǎn)單方法能幫一個(gè)是一個(gè)
- 隨著年歲的增長(zhǎng)，不少老年人可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)輕松自如的日常排便，如今卻成了一項(xiàng)不大不小的挑戰(zhàn)。排便不暢、便秘似乎成了老年人的“?？汀?，讓本該安享晚年的時(shí)光，平
- [飲食] 哪些食物沒(méi)有保質(zhì)期 保存時(shí)間越長(zhǎng)越好 告訴你實(shí)情
- 在買(mǎi)東西的時(shí)候，我們會(huì)看一下生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，生產(chǎn)日期越新，越覺(jué)得新鮮。
- [疾病預(yù)防] 大便黏在馬桶上很難沖干凈 暗示了什么
- 在排便的時(shí)候，很多人會(huì)遇到這個(gè)情況，排出來(lái)的糞便黏在馬桶上沖不干凈，必須多沖幾次才能沖掉，不由很納悶，這樣的情況是哪里出了問(wèn)題?
- [女性保健] 女人上了年紀(jì)后為什么總睡不好 特別容易失眠
- 在生活中，人們渴望獲得健康的身體，會(huì)通過(guò)很多方式、途徑獲得，其中睡眠就是比較好的改善方式，也源自于“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如睡補(bǔ)”，可以看出睡眠調(diào)節(jié)身體重要性
- [疾病預(yù)防] 尿液里出現(xiàn)大量泡沫暗示什么問(wèn)題 是腎病嗎
- 人有三急，排尿就是其中一種行為，這也是身體正常的生理反應(yīng)。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 缺乏這3大類營(yíng)養(yǎng) 年紀(jì)輕輕也可能會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)
- 在青春洋溢的年紀(jì)，偶爾發(fā)現(xiàn)一縷不合時(shí)宜的白發(fā)，總能引起一陣小小的驚慌。其實(shí)，白發(fā)早生并不全然是年齡的印記，它可能是身體發(fā)出的微妙信號(hào)，提示我們營(yíng)養(yǎng)失衡。缺乏
- [養(yǎng)生常識(shí)] 隔夜水不能喝隔夜茶有毒隔夜菜要扔真的假的 這回講清楚
- 隔夜水隔夜茶隔夜菜哪個(gè)對(duì)身體危害大？孫大叔每天早上都有喝一杯水的習(xí)慣，天冷了就不能喝涼白開(kāi)，但是早上燒熱水，等它涼又需要時(shí)間，所以他就會(huì)在前一天晚上，把燒開(kāi)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 很多人便后清潔方式都錯(cuò)了 教你正確護(hù)理的方法
- 排便是肛門(mén)的工作，在排便之后，肛門(mén)會(huì)殘留污漬，這時(shí)候就需要我們擦屁股。
- [菜類] 土豆越來(lái)越大是用了膨大劑嗎 土豆放久了有點(diǎn)發(fā)綠還能吃嗎
- 去菜場(chǎng)或超市買(mǎi)菜時(shí)，不知大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的很多食材個(gè)頭都比較大，比如土豆，感覺(jué)以前見(jiàn)到的都是小小的一個(gè)，現(xiàn)在都是比較大的，家里人少的可能一頓炒一個(gè)餓就夠
