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[養(yǎng)生常識] 血壓156 98要吃藥嗎 通過改變生活方式來控制血壓可行嗎
  高血壓是現(xiàn)在很普遍的一種慢性健康問題,只要血壓控制到位,對健康影響并不是很大,可怕的是一旦控制不好,很多的并發(fā)問題就容易找上門。而對于很多朋友來說,發(fā)現(xiàn)自己
[養(yǎng)生常識] 再一次提醒 不改掉“加壓”習(xí)慣高血壓是避不開的 請現(xiàn)在就戒
  血壓高,已經(jīng)是普遍的問題,從老年人到年輕人,幾乎都存在類似的問題。一些具有家族遺傳史的人,更是會在18歲左右就開始有高血壓。
[養(yǎng)生常識] 5大長壽習(xí)慣運(yùn)動排名第5 第1第2名是什么
  在人們的生活中,長壽是一個永恒的話題。每個人都希望自己能夠健康長壽,享受幸福美滿的生活。然而,長壽并非一件容易的事情,需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在眾多的長壽習(xí)
[科學(xué)養(yǎng)生] 10個越活越健康的好習(xí)慣 堅持5個就不錯了
  健康是人生最有價值的財富,而好的習(xí)慣是健康的關(guān)鍵?,F(xiàn)代人的生活方式往往充斥著不健康的行為,導(dǎo)致許多疾病的發(fā)生。因此,養(yǎng)成越活越健康的生活方式非常重要!那么,
[養(yǎng)生常識] 七種不良習(xí)慣傷害大腦 這些錯有人每天都在犯
  說到養(yǎng)生,多數(shù)人都會想到怎么去保護(hù)我們的眼睛、心臟、腸胃等等,但是保護(hù)大腦似乎很少會有人去關(guān)注。其實我們的大腦也是需要關(guān)注的,否則稍不注意就可能會傷害到它。
[保健按摩常識] 腎保健按摩手法 要想養(yǎng)腎護(hù)腎常按這就對了
  腎臟的健康尤為重要,不管是對于女性還是男性來說,若是腎不好的話對日常還是有很多影響的。腎臟的保健是非常重要的,日常如何按摩來保養(yǎng)腎臟呢?小編給大家講講腎保健
[飲食] 腎病患者吃點(diǎn)啥水果好 哪些行為傷腎
  腎病是我們?nèi)粘I钪休^為可怕的一種疾病,那么腎病患者在飲食方面有什么要求呢?腎病患者吃點(diǎn)啥水果好?怎么知道自己的腎好不好呢,腎不好的癥狀有哪些?四大傷腎的生
[科學(xué)養(yǎng)生] 早睡早起的好處 每天堅持做這事身體更健康
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[飲食] 如何吃出健康 健康的生活方式是怎樣的
  身體健康是大家都很關(guān)注的,現(xiàn)在越來越多的人開始注重養(yǎng)生了。要保持健康,平時的飲食也是很重要的。那么,如何吃出健康呢?健康的生活方式有哪些?下面就跟小編一起來
[飲食] 腎虛吃什么補(bǔ) 這些傷腎的事情千萬別做了
  補(bǔ)腎一直以來都是長盛不衰的話題,因為腎對我們的身體來說十分的重要,一旦出現(xiàn)問題就要及時的去補(bǔ)救。那么如果有腎虛的問題,應(yīng)該吃哪些食物來補(bǔ)腎呢?想知道話,就請
[飲食] 腎不好吃什么 腎不好需要注意什么
  在平時的生活中,很多人會出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象,那么在日常飲食中,腎不好吃什么呢?平時傷腎的行為有哪些呢?四大傷腎的生活方式又是什么?腎不好的臨床表現(xiàn)是是什么?下面
[養(yǎng)生常識] 健康的生活方式 快看你做到了幾樣
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[養(yǎng)生常識] 怎樣不生病 做到10個“一點(diǎn)”讓您晚年不生病
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[養(yǎng)生常識] 生活方式與健康 有這10種習(xí)慣小心短命
  每天我們都在以不同的事情和不同的經(jīng)歷在渡過,但是,有些時候,人的生活方式一旦養(yǎng)成習(xí)慣,就會長期的不改變,不少的人有健康的生活方式,也有不健康的生活方式,那么
[養(yǎng)生常識] 從臉看健康 這里泛青小心肝臟出問題
  我們都知道,一個人的臉色能夠反映出他的健康狀況,那么,除了臉色之外,臉部各個地方的表現(xiàn)也與您的身體狀況有關(guān),如果您的臉部稍微有些許和平時不一樣,那就要小心是
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