首頁 > 飲食健康
[養(yǎng)生常識] 香港人均壽命全球第一 拋開經(jīng)濟因素港人有哪些健康的好習慣
  對于所有人來說,除了金錢和權(quán)利這兩種東西以外,都想要活得久,因為只有身體健康才能夠擁有一切,失去了生命,一切都是泡沫,所以長壽成了很多科研人員的研究項目,也
[中老年] 一定要聽勸 60歲后盡量少吃饅頭多吃3種食物
  隨著歲月的流轉(zhuǎn),邁進60歲的人生新階段,我們開始更加注重生活質(zhì)量與健康保養(yǎng)。飲食,作為健康基石,其重要性不言而喻。對于這個年齡段的朋友來說,合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
[飲食] 三餐不規(guī)律 對健康產(chǎn)生的三個危害要重視
  我們經(jīng)常聽醫(yī)生說想要身體更健康,三餐一定要規(guī)律,但是很多人因為工作、學習非常忙碌,三餐總是不規(guī)律,那么三餐不規(guī)律對健康到底會造成哪些影響呢?想要飲食更健康,
[飲食] 哪些食物中可能含有甲醛 購買時要擦亮眼睛
  隨著生活條件的改善,很多人對于飲食也更加重視,不僅要吃得有營養(yǎng),更要吃得健康。但是菜市場中一些我們常見的食材,竟然有可能含有甲醛,如果經(jīng)常食用這樣的食物,會
[誤區(qū)] 偷懶這樣洗碗 小毛病一天比一天多
  可能很多人都覺得刷碗是一件特別簡單的事情,但卻不知,刷得對、刷得好其實也需要一定的技術(shù)含量,刷錯不僅無法真正地洗干凈碗盤筷,還會滋生對健康有害的細菌,尤其是
[飲食] 秋季這樣吃 好處賽過吃肉
  立秋是步入秋天的起點,雖然聽起來有一種秋天的氣息,但夏天余熱未散,大部分地區(qū)仍然處于暑氣尚未消除、濕熱還未消退的狀態(tài)下,所以立秋后飲食應以消暑祛濕、健脾養(yǎng)胃
[飲食禁忌] 這些年做錯了 6種食物竟然不能放冰箱
  冰箱具有抗菌、保鮮等功能,是每家每戶必備的常用電器,平時我們都會習慣將買來的食材、吃不完的食物放在冰箱冷藏室內(nèi)保存,延緩食物的變質(zhì)時間,但大部分人卻不知道,
[身體] 人為什么會吃撐了還想吃 有危害嗎
  我們的胃猶如氣球,吃多了會被撐大,吃少了會變小萎縮,但是民以食為天,有時候依靠意志力都無法抵擋住美食帶來的誘惑,即使吃撐了也控制不住還想吃,這到底是為什么,
[誤區(qū)] 飲食誤區(qū) 漢堡和它同食會腹脹
  生活中有很多的飲食習慣,大家一直認為都是正確的,而且是絕大部分的人都會這么做,其實不然,那么大家知道在生活中飲食誤區(qū)有哪些嗎?如何健康飲食呢?健康的飲食習慣
[養(yǎng)生常識] 如何健康飲食 健康飲食離不開這些習慣
  現(xiàn)在每個人都在追求健康的飲食習慣,我們也知道飲食在我們的生活中是起著什么樣的作用的,所以吃也是一門學問,不光只是吃飽、吃好的問題,請問如何健康飲食呢?健康的
[誤區(qū)] 減肥誤區(qū) 教你如何正確減肥
  現(xiàn)在生活中很多的人都把減肥掛在嘴邊。有的人雖然堅持減肥,但是減肥的效果并不理想,甚至有些人還出現(xiàn)了越減越肥的狀態(tài)。為什么會這樣呢?其實這是因為他們掉進了減肥
[飲食] 健康的飲食習慣 這些習慣千萬得養(yǎng)成
  在我們?nèi)粘I钪?,我們都知道民以食為天,飲食的健康對于人們來說飲食非常重要的,那您知道平時有哪些健康的飲食嗎,在平時我們又該如何正確飲食呢,而健康飲食又需要
[養(yǎng)生常識] 不健康的飲食習慣 這樣吃會讓你加快衰老
日常的飲食是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常會遇到的一件事情,很多人覺得這是一件很普通的事情,是沒有什么的,有的時候就是不經(jīng)意的習慣就會導致我們的健康,那么在飲食的時候哪些行
[養(yǎng)生常識] 健康飲食 想要健康這樣吃就對了
現(xiàn)在每個人都在追求健康的飲食習慣,我們也知道飲食在我們的生活中是起著什么樣的作用的,所以吃也是一門學問,不光只是吃飽、吃好的問題,還要講究是健康與否。那么,平常
[飲食] 對身體有危害的食物 常吃這5類食物等于服毒
  一日三餐是我們生活中必不可少的東西,但是,除了一日三餐,您還要吃一些其他的食物,這些食物如果您吃不好,或者是在吃東西的時候不注意,就會對身體造成傷害,那么,
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