- [孕產(chǎn)婦] 孕婦的正確睡姿 你真的會(huì)睡嗎
- 家里有一個(gè)孕婦，最緊張的除了準(zhǔn)媽媽本人，還有同床共枕的準(zhǔn)爸爸，所以說(shuō)基本上氣氛是有些緊張的，準(zhǔn)媽媽的生活作息除了與寶寶的健康息息相關(guān)之外，還會(huì)影響到兩個(gè)人的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 不好的睡姿 睡姿選不好當(dāng)心害了你
- 每天都要睡覺(jué)，不同的人則睡姿都是不同的，但總結(jié)起來(lái)睡姿也就那幾種。不要認(rèn)為讓身體舒適的睡姿對(duì)身體健康就是好的，其實(shí)多數(shù)常見(jiàn)的睡姿卻在不知不覺(jué)中害了你，而你還
- [女性保健] 子宮移位癥狀 女人床上這姿勢(shì)竟會(huì)讓子宮移位
- 睡覺(jué)是大家每天都會(huì)做的一件事情，通過(guò)睡覺(jué)來(lái)恢復(fù)體力以及讓臟腑能夠有充足的時(shí)間去代謝，那么在這樣的情況之下就會(huì)更加有助于大家保養(yǎng)好自己的身體。但是對(duì)于女性而言
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康睡姿 床上用這種姿勢(shì)竟能治病
- 一個(gè)正確的睡姿對(duì)我們來(lái)說(shuō)是非常重要的，因?yàn)槿绻憬?jīng)常使用不良睡姿的話，那么對(duì)于身體的危害很大，有些疾病就在不知不覺(jué)中襲擊你了，那么哪些睡姿才稱得上健康睡姿，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 晚上睡前做好這些事 補(bǔ)腎效果很驚人
- 中醫(yī)理論認(rèn)為：“腎氣足，方能除百病”，擁有一個(gè)健康的腎臟是養(yǎng)生防病之根本，因此補(bǔ)腎成為了養(yǎng)生的關(guān)鍵，其中覺(jué)補(bǔ)便是極佳的補(bǔ)腎良方。但是，想通過(guò)睡眠補(bǔ)腎，方法很重要
- [女性保健] 這種睡姿讓女人不斷受傷
- 不同的睡姿對(duì)人體健康的影響也是不同的，對(duì)于女性而言，什么樣的睡姿會(huì)使身體不斷受到傷害呢?其實(shí)這種對(duì)身體有害的睡姿是較為常見(jiàn)的，只是易被女性朋友們忽視掉。所以，在
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160602養(yǎng)生堂視頻節(jié)目：馬淑然講哪種睡姿更健康
- 睡覺(jué)采用不同的姿勢(shì)對(duì)我們的健康影響也是不一樣的，掌握正確的睡姿對(duì)我們的身體健康更加有力。那么日常生活中哪種睡姿更健康呢?就讓我們一起隨著北京養(yǎng)生堂視頻節(jié)目馬淑然
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡姿也能反應(yīng)疾病 這樣睡覺(jué)的人肝臟可能不好
- 中醫(yī)常說(shuō)食補(bǔ)不如睡補(bǔ)，睡飽了、睡足了，大腦才能清醒、身體才能有力氣，兒童才能長(zhǎng)高，女人才能美麗。但是睡覺(jué)時(shí)常出現(xiàn)的抽筋、流口水、驚醒……卻和健康有著密切關(guān)系，從
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦注意事項(xiàng) 孕媽睡覺(jué)這些事情要牢記
- 懷孕是每個(gè)女人都必須經(jīng)歷的事情，雖然懷孕很辛苦，但是也是非常幸福的一件事情!孕期需要注意的事情很多，你們知道孕婦注意事項(xiàng)都有哪些嗎?孕婦睡姿是非常重要的，孕婦睡
- [養(yǎng)生常識(shí)] 這樣午睡身體更健康 你睡對(duì)了嗎
- 午睡是很多人都會(huì)做的事情，但是你真的會(huì)午睡嗎?其實(shí)午睡也是一件有講究的事情，午睡的時(shí)間，睡眠的時(shí)長(zhǎng)都是我們需要考慮的，如果午睡的時(shí)間不合適，不僅達(dá)不到養(yǎng)生的目的
- [男性保健] 男人這種睡姿當(dāng)心身體受重創(chuàng)
- 對(duì)于忙碌了一天的人們來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)是一件能夠讓人感到快樂(lè)的事情，尤其是作為一家之主的男性朋友更需要得到良好的睡眠，所以合適的睡眠也就成了他們最為重要的休息手段。但是
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦睡覺(jué)的正確姿態(tài) 媽媽這樣睡寶寶發(fā)育好
- 每個(gè)孕婦都非常在意的自己的健康和飲食，覺(jué)得胎兒的發(fā)育和自身息息相關(guān)，其實(shí)孕婦注意事項(xiàng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這兩方面哦!你們知道嗎，孕婦睡姿對(duì)于寶寶的發(fā)育也是非常重要的哦，孕婦
- [男性保健] 睡覺(jué)時(shí)突然感覺(jué)腳下踩空暗示啥
- 男性保健知識(shí)越來(lái)越受到關(guān)注，好的睡姿不僅讓睡眠好，而且大腦也能夠得到休息，那么，男性正確的睡姿什么呢?睡覺(jué)總會(huì)感覺(jué)腳踩空是什么原因呢?下面，我們一起到文中看看男
- [科學(xué)養(yǎng)生] 睡覺(jué)臉朝這個(gè)方向容易生病
- 睡覺(jué)是我們必須進(jìn)行的一件事情，其可以讓我們高速運(yùn)轉(zhuǎn)的大腦和身體得到休息，讓我們的身體在第二天的生活和工作中充滿精力。生命的1/3和睡眠有關(guān)，所以失眠是一件痛苦和
- [誤區(qū)] 夫妻晚上這樣睡小心少活十年
- 人的一生大約有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，良好的睡眠可以幫助我們迅速的恢復(fù)精神。不管是從事體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)，人的身體一直都處于活躍的狀態(tài)，各個(gè)器官也都需
