- [太極資料] 太極拳論 太極拳的10個(gè)常見誤解
- 太極拳是中華武術(shù)，太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)柔和緩慢、圓活輕靈，常練太極拳能強(qiáng)身健體，延年益壽。太極拳養(yǎng)生都是在正確練習(xí)的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)的，我們今天學(xué)習(xí)太極拳的10個(gè)常見誤解
- [太極拳教程] 太極經(jīng)絡(luò) 命門在太極拳練習(xí)中的重要性
- 太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，習(xí)練太極拳的好處是強(qiáng)身健體、延年益壽，太極拳是現(xiàn)代人養(yǎng)生的首選運(yùn)動(dòng)。太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢，沒有人群限制，下面隨著太極經(jīng)絡(luò)，了解命門在太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻教程 習(xí)練太極拳需要悟什么
- 太極拳是門博大精深的學(xué)問，修煉太極拳貴在領(lǐng)悟，那么習(xí)練太極拳需要悟什么呢?這是我們今天要學(xué)習(xí)的主題。太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢、圓活輕靈，掌握太極拳的注意事項(xiàng)，可減少
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳的“合”與“轉(zhuǎn)”
- 陳式太極拳是太極拳的起源，也是當(dāng)代人健身的主要拳術(shù)。我們今天學(xué)習(xí)陳式太極拳的“合”與“轉(zhuǎn)”，太極拳的特點(diǎn)是纏絲勁的運(yùn)用，掌握太極拳的拳理拳法，有助于太極拳的學(xué)習(xí)
- [吳式太極拳] 吳式太極拳48式 習(xí)吳式太極拳松的三個(gè)階段
- 吳式太極拳是太極拳流派之一，太極拳的特點(diǎn)是松，我們今天學(xué)習(xí)吳式太極拳48式松的三個(gè)階段，常練太極拳能緩解精神壓力，調(diào)節(jié)生活節(jié)奏。下面隨著吳式太極拳48式練習(xí)一下
- [太極拳視頻] 太極拳教學(xué)視頻 太極拳的外形與內(nèi)在矛盾
- 太極拳是一項(xiàng)整體運(yùn)動(dòng)，我們今天要解決太極拳的外形與內(nèi)在矛盾。太極拳的本質(zhì)是武術(shù)，是傳統(tǒng)武術(shù)中的內(nèi)家拳，練習(xí)太極拳要做內(nèi)外雙修，太極拳的特點(diǎn)剛?cè)嵯酀?jì)，下面隨著太極
- [太極拳視頻] 太極拳實(shí)戰(zhàn)視頻 體悟太極拳的“力道”
- 很多太極拳門外漢都會(huì)說，練習(xí)太極拳不需要用力，不用力的太極拳還是武術(shù)嗎?不用力練習(xí)太極拳就失去了太極拳的本質(zhì)意義，太極拳的特點(diǎn)是剛?cè)嵯酀?jì)，我們今天隨著太極拳實(shí)戰(zhàn)
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué) 練習(xí)太極拳重在提高質(zhì)量
- 太極拳的本質(zhì)是武術(shù)，練習(xí)太極拳重在提高質(zhì)量。太極拳的特點(diǎn)圓活輕靈、柔和緩慢，沒有人群限制，太極拳可用作防身和健身。在太極拳實(shí)戰(zhàn)中，要學(xué)會(huì)融會(huì)貫通。下面隨著太極拳
- [網(wǎng)球常識(shí)] 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn) 你真的了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)嗎
- 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有著悠久的歷史，從發(fā)展以來，就一直受到人們的喜愛，很多人都會(huì)打網(wǎng)球，因?yàn)榫W(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)使其發(fā)展成為一項(xiàng)現(xiàn)代老少威宜的大眾體育項(xiàng)。下面就為大家介紹網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)
- [太極拳教程] 如何練習(xí)太極胯 太極拳的落胯合胯
- 談起太極拳，我們不得不說太極拳的胯。我們今天談?wù)勌珮O拳的落胯合胯，胯在太極拳中起著重要作用。太極拳的特點(diǎn)是松，松是在太極拳落胯合胯的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)的，掌握太極拳的注
- [網(wǎng)球常識(shí)] 網(wǎng)球雙打 雙打運(yùn)動(dòng)有三種基本陣型
- 對(duì)于大多數(shù)人來說，網(wǎng)球雙打是比較陌生的，因?yàn)?，在生活中我們很少看到有人雙打，但是在一些網(wǎng)球比賽中，這是非常常見的。想要在網(wǎng)球雙打中取得勝利，就要掌握網(wǎng)球雙打陣型
- [太極拳教程] 太極拳的好處 太極拳外修身法內(nèi)修心性
- 太極拳是中國(guó)獨(dú)有的武術(shù)，屬于傳統(tǒng)武術(shù)中的內(nèi)家拳，習(xí)練太極拳要做到外修身法內(nèi)修心性，這樣才能達(dá)到太極拳養(yǎng)生目的。太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢，沒有人群限制，下面隨著太極拳
- [紫砂泥料] 紫砂知識(shí) 紫砂泥料中老泥與新泥的區(qū)別
- 紫砂壺是人們十分喜歡的茶道用具，喜歡紫砂壺的朋友應(yīng)該知道紫砂壺的原料是紫砂泥，那么大家對(duì)于相關(guān)的紫砂知識(shí)了解多少呢?大家知道紫砂泥料中老泥與新泥的區(qū)別是什么嗎?
- [太極拳音樂] 24式太極拳音樂 古箏彈奏太極音樂云之南
- 太極拳是中華武術(shù)，也是門博大精深的學(xué)問，修煉太極拳的好處是強(qiáng)身健體，延年益壽，太極拳體現(xiàn)了人與自然的哲學(xué)觀，太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢、圓活輕靈，沒有人群限制，下面隨
- [太極拳視頻] 太極拳教程視頻 太極拳幫你實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)壽不老夢(mèng)
- 眾所周知，太極拳養(yǎng)生能預(yù)防疾病，但是太極拳能延緩衰老您知道嗎?太極拳幫你實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)壽不老夢(mèng)，太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢，男女老少練習(xí)太極拳都能各取所需，下面隨著太極拳教程
